йога-туры 2017
butterfly
Будь счастливым! Живи без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Новые статьи

Йога и кошки. Уроки мастерства от познавших дзен
Йога и кошки. Уроки мастерства от познавших дзен
Кошки понимают толк в потягушках и вселенском спокойствии. Возьмём у них пару-тройку уроков?
Вязание - мой релакс
Вязание - мой релакс
Повторяющиеся движения, счет петелек и рядов, замолкающие мысли - это настоящий релакс
Выдохни лишнее: занятия йогой для похудения
Выдохни лишнее: занятия йогой для похудения
По логике йога должна вести к набору веса. Но факты говорят за себя: йога помогает похудеть
Йога - лучший антистресс
Йога - лучший антистресс
Вовремя почувствовать напряжение и сбросить его - вот в чём состоит антистресс эффект йоги
Житейская мудрость. Будничное
Житейская мудрость. Будничное
Жизнь идёт по каким-то своим, только ей ведомым, правилам. И где набраться спокойствия? 
Самое сложное - расстелить коврик: любимые цитаты о йоге
Самое сложное - расстелить коврик: любимые цитаты о йоге
Йога – метафора жизни.Чьи цитаты о йоге совпадают с вашим восприятием практики?
Как привести себя в порядок
Как привести себя в порядок
Жизнь как океан. Не получается управлять этой стихией? Нет гармонии и хочется порядка?
Внутреннее равновесие: как устоять на коврике и в жизни
Внутреннее равновесие: как устоять на коврике и в жизни

Первый класс йоги. Помните? Изменилось ваше тело и вы с тех пор? 

Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Конфликты в организациях всегда были, есть и будут! Хотите узнать причины? Все ответы внутри. 

Новые сервисы

Необычные туры: возьми йогу с собой!
Необычные туры: возьми йогу с собой!
Отпуск — не повод изменять своим привычкам! Собираясь на отдых, просто возьмите йогу с собой!
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Теперь мы можем встречаться и заниматься йогой, не выходя из дома
Про смысл или почему не сбываются мечты
Про смысл или почему не сбываются мечты
Мечты! Мечты! Сладкие грёзы! Если мечты нет, то жизнь пресна и бессмысленна! Мечта - это путеводная звезда
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?

Наше обоняние может «подсказать»: какие изменения в образе жизни принесут верно подобранные аромамасла

Худеем легко
Худеем легко
Всего 30 минут в день! 15 минут утром и 15 минут вечером! Всего 3 упражнения! Легко научиться! Легко заниматься! Без тяжелой физической нагрузки! Без изнурительных диет!

Ближайшие путешествия
в стиле АнтиСтресс

Апельсиновый ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2017

Подробно...

Все события

Реклама на СтильАнтиСтресс

5 лучших авторов

Все авторы

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

В поисках счастья

Человек в поисках счастья

Что движет человеком, который пускается на поиски более счастливой жизни для себя?
Что значит - более счастливая жизнь?
Какая-то иная, не такая, какая она есть в данный момент?

Что делает человек, пребывающий в поисках счастья?
Как правило, этот человек занят попытками изменить тот мир, в котором он живет.
Он его почему-то не устраивает: по отдельным параметрам или весь целиком.

Вопросы философские, скажете вы. Да, возможно. Но погрузиться в размышления над ними, то можно "накопать" достаточно интересные выводы.

Как, например те, к которым пришла Байрон Кейти в одной из своих книг

4f7086e0ea392d0103b8021995f438d5.jpg

Удачный образ, не правда ли?
Жизнь - одна!
Другой, более счастливой, искать бессмысленно!
Мы уже ею живем!
И, чтобы это увидеть, достаточно смахнуть пылинки с глаз :)

Под впечатлением от антидепрессантов

В нашем организме есть встроенный термостат.
Это медицинский факт.
Его основная задача - поддерживать постоянную температуру человеческого тела.
36.6 и точка

Чтобы ни происходило с вами: рады вы или вы пребываете в гневе.
Чтобы ни происходило вокруг вас: мороз на улице или тропическая жара.
36.6

Точно также каждый из нас обладает и своеобразным "психологическим термостатом".
Он позволяет нам поддерживать ровную эмоциональную атмосферу в душе, независимо от того, что происходит вокруг.

Многие просто им не пользуются. Знаете почему? Они не подозревают о его существовании :) И пускаются на поиски успокоительного. Таковым может стать всё, что угодно: от безобидного вышивания картин крестиком, до приёма таблеток из разряда анти-стресс или даже транквилизаторов. Вот о пилюлях и поговорим.

Как работают успокоительные средства? Большинство из них на какое-то время успокаивают и снижают нервное напряжение, действуя наподобие "защитного экрана". Таблетки просто напросто выставляют стену между нами и тем, что действует нам на нервы.

По сути все эти препараты подавляют нервную систему и приглушают нашу реакцию на происходящее вокруг. Но, заметьте, факторы, которые вызвали наш стресс, от приема таблетки никуда не исчезают. Мир вокруг тот же. Только реагируем мы на него более спокойно.

Всё это лишний раз доказывает, что мы можем выбирать наши реакции.

Наши чувства - это результат наших взглядов и нашего жизненного опыта. Мы реагируем так, как мы привыкли реагировать. Не задумываясь. На автопилоте. А почему бы в один прекрасный момент не вспомнить о внутреннем "психологическом термостате"? Предоставить ему возможность потрудиться. Он также важен для душевного здоровья, как и физиологический для здоровья тела.

В каждой ситуации мы сами принимаем решение: реагировать позитивно или негативно, и насколько сильно и бурно. А можем не реагировать вообще ;) Вспомните легендарную Скарлетт О Хара. Обычно она говорила: " Я не стану волноваться сегодня. Я буду волноваться по этому поводу завтра".

А до завтра можно и повышивать, и устроить пробежку, и встречу с друзьями или посетить йога-класс... Выбор за вами.

Навеяно жизнью в Европе...

Под впечатлением от встречи с небесами

Фильм «Достучаться до небес» не требует написания отзывов, рецензий и вообще не предполагает мнений в свой адрес. Сюжет этой ленты бессмысленно пересказывать. Фильм нужно просто смотреть. А если уже смотрели, то пересматривать…

Сюжетная линия незатейлива, как сама жизнь и может вместиться в один коротенький абзац.

Герои ленты знакомятся в клинике в тот момент, когда удача отвернулась от них. Каждый узнаёт о своём смертельном диагнозе. Есть повод опустить руки и уйти в депрессию с головой. Но, в беседе обнаруживается интересное обстоятельство, в силу которого депрессия неуместна. Один из персонажей никогда не видел море. Важно? Когда ты смертельно болен, важнее просто ничего не существует! Недопустимо покинуть этот мир, не взглянув на море.
ca17dbb893b1a858a7d663dd3260f108.jpg
Хэппи-энда не будет. Жизнь конечна. Правило едино для всех.

А мы живём, как будто пытаясь оспорить этот жизненный закон и пропуская дни, как песок сквозь пальцы. Жизнь проскальзывает мимо.
Каждому отпущено своё количество дней. Никто не владеет информацией об их количестве, но каждый в глубине души надеется, что время для счастья и для исполнения мечты еще впереди. А у Всевышнего свои планы… И как же меняется реальность, когда люди узнают, что им отведена лишь одна неделя, чтобы жить…
Сообщение 1 - 3 из 44
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт