butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Новые статьи о жизни без стресса

Непростые времена? Медитируйте! Начните прямо сегодня!
Непростые времена? Медитируйте! Начните прямо сегодня!
Даже эксперты вынуждены были делать первые шаги, значит, и вы сможете
Упадок сил. Что делать, когда ты под грузом?
Упадок сил. Что делать, когда ты под грузом?
Что делать, когда дни проходят мимо? Вроде всё, как прежде, но что-то пошло не так.
Дыхание животом спасает от стресса
Дыхание животом спасает от стресса
Начните дышать животом и мир вокруг начнет замедляться. Останавливается суета и стресс отступает
Дыхание ради жизни: дыши спокойствием
Дыхание ради жизни: дыши спокойствием

Какое дыхание — такая и жизнь! Берегите себя! Дышите спокойствием

Почему йога лучше психолога?
Почему йога лучше психолога?

Йога учит нас принятию себя. Работая с телом, йога дает великолепные результаты для души

Йога и кошки. Уроки мастерства от познавших дзен
Йога и кошки. Уроки мастерства от познавших дзен
Кошки понимают толк в потягушках и вселенском спокойствии. Возьмём у них пару-тройку уроков?
Вязание - мой релакс
Вязание - мой релакс
Повторяющиеся движения, счет петелек и рядов, замолкающие мысли - это настоящий релакс
Выдохни лишнее: занятия йогой для похудения
Выдохни лишнее: занятия йогой для похудения
По логике йога должна вести к набору веса. Но факты говорят за себя: йога помогает похудеть
Йога - лучший антистресс
Йога - лучший антистресс
Вовремя почувствовать напряжение и сбросить его - вот в чём состоит антистресс эффект йоги

Сервисы для преодоления стресса

Йога туры: отзывы туристов 2017
Йога туры: отзывы туристов 2017
Индивидуальный йога-тур в Португалию: Апельсиновый Ретрит 2017. Отзывы туристов. 
Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану
Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану
Йога путешествие в Португалию — новые впечатления от йога-туров! Апельсиновый Ретрит — счастье побыть наедине с собой!
Йога. Медитация. Океан
Йога. Медитация. Океан
Йога и медитация у берегов Атлантического океана: здесь нет места суете, тревогам и стрессам. 
Необычные туры: возьми йогу с собой!
Необычные туры: возьми йогу с собой!
Отпуск — не повод изменять своим привычкам! Собираясь на отдых, просто возьмите йогу с собой!
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Теперь мы можем встречаться и заниматься йогой, не выходя из дома
Дорога к цели: он-лайн марафон
Дорога к цели: он-лайн марафон

Есть четкая цель, но никак не получается сдвинуться с места? Дорога к цели - это марафон для тебя!  

Про смысл или почему не сбываются мечты
Про смысл или почему не сбываются мечты
Мечты! Мечты! Сладкие грёзы! Если мечты нет, то жизнь пресна и бессмысленна! Мечта - это путеводная звезда
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?

Наше обоняние может «подсказать»: какие изменения в образе жизни принесут верно подобранные аромамасла

Худеем легко
Худеем легко
Всего 30 минут в день! 15 минут утром и 15 минут вечером! Всего 3 упражнения! Легко научиться! Легко заниматься! Без тяжелой физической нагрузки! Без изнурительных диет!

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

фото 2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога у океана: новости проекта Апельсиновый Ретрит

Друзья, у меня для вас добрые вести!

Ежедневно получаю от вас письма с многочисленными вопросами по поводу йога-тура Апельсиновый Ретрит и вижу, что при всем желании приехать на йогу к океану, далеко не у всех имеется опыт поиска и самостоятельного бронирования жилья для отпуска за рубежом.

Спешу вас порадовать! Теперь йога-тур Апельсиновый Ретрит представлен несколькими вариантами:
  • как и ранее вы можете забронировать себе жилье в Албуфейре самостоятельно
  • вы можете выбрать "полный пакет" с проживанием
Хороших новостей много не бывает)
Вот еще одна!
Вы можете приехать в Албуфейру в компании друзей или в кругу семьи - людей, не увлеченных йогой.
Вариант "Йога у океана" - это персональные йога-классы по утрам. Только вы и океан! О чем еще можно мечтать?
А к тому времени, когда ваша компания выспится, вы уже вернетесь с пляжа)

Все новости в подробностях смотрите по ссылке Апельсиновый Ретрит

Ваш инструктор Елена :)
пара слов о моей влюбленности в Португалию здесь
больше фото о Португалии и о йоге у океана в инстаграм sas_class

8fe1fec3d2321b20ff9c6d90cfc2c593.jpg

Под впечатлением от Энергии Океана

Зарядись энергией океана!
И реализуй свою мечту!
"Жизнь в потоке" - именно так называется тренинг, идея которого родилась на берегу Атлантики!
9e31c0ae99a5184d30554abc92ffd162.jpg
Это авторский проект двух людей, на своем жизненном опыте убедившихся, что Мечты сбываются!
И это не громкие рекламные слоганы. Это реальность.

Итак, представляю вам ведущих:


Юлия Байбородина, сертифицированный коуч-консультант и человек, построивший жизнь своей мечты в стране, путешествием в которую многие из нас грезят. Сегодня Юлия живет и работает во Франции (и Бельгии), но так было не всегда) Сейчас благополучный во всех сферах Человек, когда-то поверивший в свою мечту и сделавший очень многое для того, чтобы красивая картинка, родившаяся в мыслях, стала реальностью.

И

Я, Елена Шиляева, дипломированный психолог, сертифицированный специалист по терапии тела, инструктор по йоге. Впрочем, мы с вами уже знакомы :) А если вдруг вы впервые на моем сайте, то подробности о том, чем я занимаюсь вы найдете здесь, а о том, как я оказалась в Португалии здесь.

С 7 по 13 Октября 2017 года мы ждем вас в солнечном городе Албуфейра (Португалия) на берегу Атлантического океана

0ad09ac5798674f2dfc237be81b5f8f5.jpg
За неделю, наполненную йога-классами с видами на океан, мастер-классами созидания новой жизни, медитациями, релакс-практиками, пешими прогулками и специальными арт-техниками, мы создадим яркую линию старта в новый этап вашей жизни, где мечтам положено сбываться!

2560e946f69b6374151034b9b0d64500.jpg

Жизнь в потоке - трансформационный тренинг для женщин, стремящихся к гармонии!

Жизнь в потоке - это тренинг для тех, кто нашел в себе смелость признать, что достижение гармонии - это базовое и единственное условие для запуска творческого проекта под названием "Моя жизнь"

Все подробности о мероприятии по ссылке Трансформационный тренинг Жизнь в потоке

До встречи в точке пространства, в которой начинается новая жизнь!

P.S. больше фото с португальских берегов на страничке СтильАнтиСтресс в Инстаграм sas_class

Лучшие дни впереди: без вариантов

Продолжим разговор, затеянный накануне. Начало записи читайтездесь

Как вам картина, развернувшаяся за плечами?
Как вам дни, уже ставшие историей 2017 года?
Насколько вы удовлетворены текущим состоянием дел: оцените по 10-бальной шкале

Искренне поблагодарите себя за все те усилия, благодаря которым вы пришли в день под названием Сегодня - день, к которому вы стремились.
Пусть этот день и не воплотил в себе все ваши мечты, но в каждом дне есть частичка вашего будущего.
Из прожитых дней складывается пазл, где каждое "сегодня" есть деталь будущей реальности.

Хорошо, когда всё хорошо...
3b8afacfd111b749beb1dbed0fd4d609.jpeg

А что делать тем, кто сейчас вдруг осознал, что список идей и планов в очередной раз грозится остаться лишь списком? Как в той картинке, гуляющей по социальным сетям в новогоднее время ;) где над списком планов на год перечеркивается и переписывается год, а сам список сохраняется в первозданном виде... Видели этот шедевр?

Что можно сделать прямо сейчас, чтобы не упустить оставшиеся полгода?

Спокойно! Сделать можно массу всего полезного и нужного!

Важно понимать: у каждого действия есть причина, у бездействия соответственно тоже. Есть смысл ее поискать.

Если вам не шагается в сторону прописанных вами же планов, значит где-то вы были не совсем честны сами с собой или недостаточно замотивированы туда идти, ну или в самом худшем из вариантов - планы те принадлежат не вам, а навеяны близкими или жизненной ситуацией.

Желаете внести ясность в этот вопрос?
Некоторые ответы вы сможете найти в статье "Почему не сбываются мечты". Если в ходе выполнения упражнений из этой статьи у вас появятся новые вопросы, то ответы мы можем найти вместе: "Дорога к цели" открыта для вас.

Возможно вы просто устали! Уставший человек на подвиги созидания новой реальности не способен!

Человеку нужен отдых!
И отдыхать надо уметь!
И для качественного и своевременного расслабления существует масса рабочих способов!
15 способов расслабиться за 5 минут - оказалась одной из самых читаемых статей на СтильАнтиСтресс

Я всегда в это верила сама и создала этот сайт, чтобы поделиться своим убеждением с вами: только будучи спокойными и уравновешенными, мы можем построить вокруг себя мир, в котором нам будет комфортно и уютно жить. Поиски внутреннего баланса и развитие привычки сохранять спокойствие в любых ситуациях - это своего рода точка опоры для человека. Только будучи в спокойном состоянии, мы способны адекватно оценивать происходящее вокруг, принимать взвешенные решения, совершать обдуманные шаги навстречу желанному будущему. В ближайших планах новая статья на тему: почему так важно быть спокойным человеком.

Анти-стресс решение для каждого человека и в каждой отдельной ситуации своё.
Выбор безграничен: хобби, ходьба, спорт, чтение, вязание, баня, танцы, ароматерапия, массаж, йога, общение с друзьями, молчание в одиночестве и конечно же путешествия...

Релакс-Тур Океан Спокойствия и Йога-Тур Апельсиновый Ретрит от СтильАнтиСтресс - это гарантия 100% релакса!
Сообщение 4 - 6 из 57
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт