йога-туры 2017
butterfly
Будь счастливым! Живи без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог (консультации online), телесный терапевт, инструктор по йоге
comments
star star star star star
12 Января 2017, 3:33

Житейская мудрость. Будничное

Житейская мудрость. Будничное уроки жизни

Вот интересно — существует ли какой-то общий для всех возраст постижения житейской мудрости? К своим 40 годам я как-то всё чаще прихожу к размышлениям в духе «Я знаю одно: что я ничего не знаю». Сейчас даже мой ребенок старше того возраста, когда я впервые услышала эту парадоксальную мудрость за авторством Сократа. Такое ощущение, что познавать окружающий мир можно бесконечно. Ситуации, люди, обстоятельства: проживаешь, переживаешь, делаешь выводы и идёшь по жизни дальше. Вроде всё прозрачно и логично. Но! Но жизнь местами напоминает поле, заминированное граблями. Как однажды резюмировал мой университетский педагог «Жизнь — это вам не Это!». И не поспоришь! Ёмко и со смыслом. А главное — из глубины души. Вся мудрость прожитой жизни в одной короткой фразе.

Так существует ли она вообще — житейская мудрость? Может быть, она раздаётся только избранным, чьи, ставшие крылатыми выражения, мы с удовольствием читаем, цитируем и принимаем как инструкции к дальнейшим действиям.

Каждый день, каждый человек, каждая ситуация преподают нам уроки. Мы учимся жить каждый день. Это постоянный процесс. Вечное студенчество в школе жизни. Благо есть возможность поучиться не только на своих ошибках. И наличие такого шикарного «образовательного ресурса» радует.

Ниже я попробую сформулировать 10 наиболее важных в жизни вещей, которым меня научили истории из книг и фильмов, а также судьбы родных, друзей и знакомых. Я уверена, что постижение их на практике через свою жизнь отняло бы гораздо больше времени.

Житейская мудрость

Живите с благодарностью
Проснувшись утром, начнем день с простого действия: поблагодарим мир. Скажем «спасибо» всем и всему. Произнесем «Спасибо» за прекрасные дни нашей личной истории. Поблагодарим за лучшие дни. Те, что уже были. И те, что ждут нас впереди. Такое простое действие. Но сильное и действенное!

Нет смысла жаловаться
Жалобы — бессмысленная трата времени. Для изменения ситуации нужны действия. А если мы не видим смысла в действиях, то сотрясать воздух, пересказывая одну и ту же историю по десятому кругу тоже нецелесообразно. Приняли решение действовать — не стоит озадачиваться вопросом: «А смогу ли исправить ситуацию?» Вместо этого спросим себя: «Как я это сделаю?»

Ведите записи
Если вы считаете, что дневник — это забава для подростков девчачьего пола, то… просто посмотрите на свою жизнь. Вы довольны? Где может материализоваться та картина мира, о которой мы мечтаем. Мысли, изложенные на бумагу, это то, что помогает нам тщательно подбирать образы желаемого будущего и осознавать детали, которые ускользают от нашего внимания, когда одна мысль накрывает волной другую, еще не успевшую созреть до конца. Думать будет легче и приятнее.

Нужно выбирать сферу профессиональной деятельности, а не работу
Если мы мечтаем стать профессионалом в каком-то деле, то придется потратить годы на знакомство и постижение всех нюансов выбранной деятельности. Годы уйдут на поиски себя, на выбор узкой специализации. И, в конце концов, мы найдем идеальную профессию в поле собственных интересов. Мы никогда не сможем сделать этого, слепо меняя рабочие места в поисках лучшей локации или более длинного отпуска. Просто времени человеческой жизни не хватит.

Деньги — это не главное
Нет, конечно же, это не так. Деньги — это хорошая моральная компенсация за труд. Деньги — это сильный ресурс для роста и развития. Но они не должны становиться мерилом успеха в жизни.

Берегите себя. Отдыхайте прежде, чем вы устали
Даже если любовь к своему делу сильнее нас и мы чувствуем в себе запал трудиться по 24 часа в сутки, нам все равно необходимо время, чтобы восстанавливать силы. Тело не машина, мозг тем более. И вообще в уставшем и состоянии он думает хуже. Не рождает творческих идей. Не рождает гениальных ответов на болезненные жизненные и напряженные профессиональные вопросы.

Физическая активность ежедневно: любая!
Лично у меня понимание пришло только к 30. Увы. Но сделанный в пользу йоги выбор всё же вселяет надежду, что не слишком поздно. Здоровое тело — это первый шаг в полноценную жизнь. Если мы не можем управлять своим телом, то, как мы сможем управлять своей жизнью?

Не судите. Думайте о людях, как о людях…
Люди совершают разные действия, не всегда нам понятные, и не всегда на наш взгляд под флагом «адекватности». И это совсем не значит, что люди недальновидны, глупы, опрометчивы. Это значит лишь одно — эти люди живут в своей системе условий и имеют к ней свое собственное отношение, согласно пройденному жизненному пути. Не судите. Каждый сражается со своими, только ему видимыми, драконами.

Проводите больше времени с людьми, которых вы любите
Близкие, родные и друзья — это то, что наполняет нашу жизнь смыслом и избавляет от серости. Люди — источник красок в палитре жизни. И, если они внезапно уходят, то делают это всегда несвоевременно и «без предупреждения». Но нам не дано знать заранее нашу судьбу. Просто проводите с любимыми как можно больше времени.

Не оглядывайтесь назад
Взгляд назад полезен лишь в одном случае: чтобы сравнить себя с собой вчерашним и порадоваться новому себе. Каждый день — шаг вперёд, в будущее. Туда, где вы станете лучшей версией себя!

Вот я и поделилась с вами своими идеями о том, как сделать свою жизнь чуть более спокойной. Ведь мудрость для меня — это, прежде всего, спокойствие. Спокойствие как сумма внутреннего равновесия, разумного терпения, неторопливости и взвешенности решений, торжества вечных ценностей и веры в наличие житейской мудрости у нашего Создателя. И вам желаю постигать мудрость жизни на чужих ошибках…

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

Ближайшие путешествия
в стиле АнтиСтресс

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2017

Подробно...

Все события

Реклама на СтильАнтиСтресс

Читайте так же

  • Как привести себя в порядок
    Как привести себя в порядок

    Теги: внутреннее равновесие, душевное равновесие, как полюбить себя, взгляд на мир, как изменить жизнь к лучшему

  • Уроки жизни из путешествий
    Уроки жизни из путешествий

    Теги: путешествие от стресса, отпуск без стресса, уроки жизни, отдых, отдыхать надо уметь, уроки жизни из путешествий

  • Картина мира
    Картина мира

    Теги: картина мира, взгляд на мир, внутренний мир, гармония жизни

  • Защити себя от стресса
    Защити себя от стресса

    Теги: стресс, антистресс, гармония, душевное равновесие, защита от стресса

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Под впечатлением от жизни...

Вы уже успели посмотреть фильм "Он и Она"?
Гениальное на мой взгляд название для киноленты о мудрости жить долгую жизнь на двоих :)

Угораздило меня найти его в сети именно накануне очередной даты нашей семейной жизни)
Посмотрела одна, без мужа, но пересказывала ему этот фильм дня три после просмотра ;)


Здесь сюжет пересказывать не стану)
Да и вообще, если честно, говорить почему то не хочется.
Настолько правдиво отражены нюансы разных эпох в совместной жизни двух людей: любовь, пронесенная сквозь годы, любовь разная в молодости и в зрелости, испытание страстью и ревностью, жизнь в любви и ненависти, испытание безденежьем и богатством, испытание нездоровьем близких людей, профессиональное становление одного на фоне другого, взлеты и падения, ссоры и примирения, расставание и воссоединение.

Он и она: всё как в жизни...
Я под впечатлением!

3908e0261d60837c85941ef51e8dea71.jpg

Йога у океана: новости проекта Апельсиновый Ретрит

Друзья, у меня для вас добрые вести!

Ежедневно получаю от вас письма с многочисленными вопросами по поводу йога-тура Апельсиновый Ретрит и вижу, что при всем желании приехать на йогу к океану, далеко не у всех имеется опыт поиска и самостоятельного бронирования жилья для отпуска за рубежом.

Спешу вас порадовать! Теперь йога-тур Апельсиновый Ретрит представлен несколькими вариантами:
  • как и ранее вы можете забронировать себе жилье в Албуфейре самостоятельно
  • вы можете выбрать "полный пакет" с проживанием
Хороших новостей много не бывает)
Вот еще одна!
Вы можете приехать в Албуфейру в компании друзей или в кругу семьи - людей, не увлеченных йогой.
Вариант "Йога у океана" - это персональные йога-классы по утрам. Только вы и океан! О чем еще можно мечтать?
А к тому времени, когда ваша компания выспится, вы уже вернетесь с пляжа)

Все новости в подробностях смотрите по ссылке Апельсиновый Ретрит

Ваш инструктор Елена :)
пара слов о моей влюбленности в Португалию здесь
больше фото о Португалии и о йоге у океана в инстаграм sas_class

8fe1fec3d2321b20ff9c6d90cfc2c593.jpg

Под впечатлением от Энергии Океана

Зарядись энергией океана!
И реализуй свою мечту!
"Жизнь в потоке" - именно так называется тренинг, идея которого родилась на берегу Атлантики!
9e31c0ae99a5184d30554abc92ffd162.jpg
Это авторский проект двух людей, на своем жизненном опыте убедившихся, что Мечты сбываются!
И это не громкие рекламные слоганы. Это реальность.

Итак, представляю вам ведущих:


Юлия Байбородина, сертифицированный коуч-консультант и человек, построивший жизнь своей мечты в стране, путешествием в которую многие из нас грезят. Сегодня Юлия живет и работает во Франции (и Бельгии), но так было не всегда) Сейчас благополучный во всех сферах Человек, когда-то поверивший в свою мечту и сделавший очень многое для того, чтобы красивая картинка, родившаяся в мыслях, стала реальностью.

И

Я, Елена Шиляева, дипломированный психолог, сертифицированный специалист по терапии тела, инструктор по йоге. Впрочем, мы с вами уже знакомы :) А если вдруг вы впервые на моем сайте, то подробности о том, чем я занимаюсь вы найдете здесь, а о том, как я оказалась в Португалии здесь.

С 7 по 13 Октября 2017 года мы ждем вас в солнечном городе Албуфейра (Португалия) на берегу Атлантического океана

0ad09ac5798674f2dfc237be81b5f8f5.jpg
За неделю, наполненную йога-классами с видами на океан, мастер-классами созидания новой жизни, медитациями, релакс-практиками, пешими прогулками и специальными арт-техниками, мы создадим яркую линию старта в новый этап вашей жизни, где мечтам положено сбываться!

2560e946f69b6374151034b9b0d64500.jpg

Жизнь в потоке - трансформационный тренинг для женщин, стремящихся к гармонии!

Жизнь в потоке - это тренинг для тех, кто нашел в себе смелость признать, что достижение гармонии - это базовое и единственное условие для запуска творческого проекта под названием "Моя жизнь"

Все подробности о мероприятии по ссылке Трансформационный тренинг Жизнь в потоке

До встречи в точке пространства, в которой начинается новая жизнь!

P.S. больше фото с португальских берегов на страничке СтильАнтиСтресс в Инстаграм sas_class
Сообщение 1 - 3 из 55
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт