butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Alexey Kazdym
Alexey Kazdym

Обо мне

Эколог, социоэколог, психоэколог

Кандидат геолого-минералогических наук

Академик Международной Академии наук (МАН)

Академик Международной Академии наук по экологии и безопасности жизнедеятельности (МАНЭБ)

Советник Российской Академии Естествознания (РАЕ)

Общий стаж преподавания в «системе высшей школы» - с 1997 года по настоящее время (Московский государственный геологоразведочный университет (МГРИ-МГГУ), Московский Государственный Социальный Университет, Московский Гуманитарно-социологический институт, Русский Институт Управления им. Чернова)

С 2002 и по настоящее время – старший преподаватель (0.25 ставки) Российского университета дружбы народов (кафедра «Архитектуры и градостроительства»), читаю курсы для бакалавров: «Социально-экологические основы архитектурного проектирования» и для магистров «Экология и социальная экология в архитектуре и градостроительстве» и и.о. доцент-«почасовик» в Московском Гуманитарном институте (МГИ), с 2010 года по настоящее время, читаю курсы «Экология», «Концепции современного естествознания», «Основы безопасности жизнедеятельности», «Экономическая география», «Охрана труда»

Автор и соавтор более 950 научных, научно-популярных, популярных публикаций и интернет-публикаций, в том числе 15-и книг, монографий, учебных пособий и методических руководств.

Статьи автора

Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Конфликты в организациях всегда были, есть и будут! Хотите узнать причины? Все ответы внутри. 
Я и мир: психология народов
Я и мир: психология народов
Масса национальностей и народностей! Люди осознают свою «непохожесть» друг на друга, деля мир на "мы" и "не мы".
Поборовшие страх
Поборовшие страх
Важно помнить: победа над коллизиями судьбы зависит только от человека его силы воли и жажды жизни.
Заметки пассажира
Заметки пассажира
Жизнь в городе и так похожа на «бег с препятствиями». А если еще и метро имеется, то стресса не избежать?
Стресс и литотерапия
Стресс и литотерапия
Камни — это удивительные творения природы. Какой из них поможет вам избавиться от стресса?
Человек в мире стресса. Стресс в мире человека
Человек в мире стресса. Стресс в мире человека
Такое емкое по смыслу слово стресс. Чуть что не так, говорим «у меня стресс». Так что же это за состояние такое?
Новый в старом
Новый в старом
Новый коллектив это всегда стресс. И двойной стресс, если вам предстоит им управлять!
Женский коллектив
Женский коллектив
Женский коллектив - совершенно особый мир! Посчастливилось трудиться в нем или управлять таким?

Последние сообщения блога

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Йога для Героев

Сила нужна нам
Быть сильным - это важно
Для каждого человека в любом возрасте

Свою силу исследовали в позе Воина
во всех ее вариациях
на прошлой неделе
*записи хранятся как обычно в течение недели

Кропотливый  труд и умение концентрироваться,
спокойная уверенность и  сила воли, чтобы быть!
быть сильным, устойчивым и стабильным!
Тренируются в Вирабхадрасане
Так поза Воина называется

но мне ближе название "Поза Героя"
потому как воевать с самим собой -
звучит как-то не очень, на мой взгляд
(хотя по правде, так оно и есть)))

пусть будет Поза Героя или уж на крайний - поза Мирного Воина:
Поза требует силы и уже укрепившегося в спокойствии ума
и растит в человеке Воина - Мирного Воина, Героя-победителя
над своими страхами и тревогами:


Когда тебе страшно, используй меч.
Возьми его и поруби свой ум на ленточки,
проруби сквозь все эти сожаления и страхи
и через всё, что живёт в прошлом и будущем
Помни, время всегда сейчас, место всегда здесь!

(Цитата из книги Мирный Воин
книга мне больше нравится, чем фильм, кстати)

Как всё это работает писала здесь
Поза воина в йоге: нападение или защита?

Победы начинаются на коврике...
И продолжаются далеко за его пределами

Приятной вам практики во Благо
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена
Сообщение 1 - 3 из 118
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт