Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
02 Февраля 2014, 23:39

Знание - сила, или как сохранить семью

Знание - сила, или как сохранить семью

Мир, в котором мы живем, постоянством не отличается. Мы становимся свидетелями изменений, происходящих с невообразимой скоростью. Меняется всё: начиная от глобальной экономики вместе с курсами валют, до отношения к вечным ценностям, среди которых — семья.

Мы вынуждены приспосабливаться к этим изменениям и это не так просто.

Семья, как часть нашего мира и живой самостоятельный организм, тоже не стоит на месте. Жизнь семьи имеет свою логику развития и изменений. Она не может сохранять свой неизменный вид и настроение на протяжении всей своей истории. Молодая семья в первые месяцы после свадьбы и эта же пара через пять — десять лет совместной жизни — это, как говорят, «две большие разницы».

Было бы здорово, если бы создание семьи означало, что в нашу жизнь пришли вечная любовь, непоколебимая гармония и неиссякаемое взаимопонимание.

К сожалению или к счастью, семья на протяжении своей истории претерпевает целый ряд изменений. Перемены неизбежны. И когда приходит момент, когда в ответ на естественные процессы внутрисемейных изменений, нужно что-то менять в себе, зачастую оказывается, что наш самый злейший враг — это мы сами.

Сила привычки оказывается сильнее нас. Мы начинаем противиться любым изменениям, бережно охраняя привычный уклад жизни. При этом мы даже не отдаем себе отчет, что только благодаря естественным изменениям, которые неизбежно проживает любая семья, наши отношения имеют возможность окрепнуть и стать более качественными: глубокими и доверительными. И мы продолжаем сопротивляться даже тогда, когда привычные схемы уже не работают, склоняемся к принятию решения о разводе вместо того, чтобы принять перемены как точку роста и сделать шаг в новый этап существования семьи.

Во семейных взаимоотношениях психологи выделяют несколько основных этапов. Если их признать и принять, то можно избежать семейной трагедии.

Знание — сила!

Все мы воспитаны на романтических историях — поэзия, классическая и современная проза, спектакли и фильмы о любви — благодаря которым отношения между мужчиной и женщиной в наших глазах окрашены в розовые тона. Любимые сказки рисуют нам волшебные образы единственно возможного сценария развития отношений, когда персонажи, поженившись, живут долго и счастливо и умирают в один день.

Скрепляя свой вновь созданный семейный союз поцелуями и обручальными кольцами, мы видим впереди именно такую чудесную жизнь, полную вечной любви и безграничной страсти.

И действительно, первое время — время «медовое», длительность которого во всех семьях различается и зависит от целого ряда факторов, в отношениях царит любовь и абсолютная идиллия. Это время — так называемся романтическая стадия отношений — удивительное время. Вам кажется, что ваш партнер — само совершенство: вы опаздываете на свидание — он ждет, упиваясь самим процессом ожидания; он совершает промах — вы радуетесь возможности поддержать и утешить. Вы тщательно выбираете наряд для совместного похода гости к друзьям и не менее тщательно для дома.

Всё здорово. Но быстро проходит.

По меньшей мере, странно рассчитывать на то, что такие отношения будут длиться вечно.

Вокруг отношений появляется быт, необходимость зарабатывать деньги, рождаются дети, стареют родители. Появляется целый круг вещей и событий, в силу которых вы уже не в состоянии уделять по прежнему много внимания друг другу. Очень часто именно в этот период те черты, которые вас так привлекали и восторгали в вашем партнере, начинают попросту раздражать.

Однако снижение интенсивности эмоций совсем не значит, что ваши отношения испортились или, тем более, что из них ушли чувства и не стало места романтике.
Понимание этого поможет вам избежать разочарования, а вашим отношениям окрепнуть и стать более взрослыми и мудрыми.

И так день за днем, наши отношения видоизменяются, обретают новые свойства и единственным профилактикой никому ненужных трагедий становится знание об этапах развития отношений и закономерных кризисах семьи.

Зная о логике развития семьи и заранее выработав стратегию прохождения каждого из ее этапов, мы открываемся переменам, учимся видеть в них точки роста и именно благодаря им становимся более счастливыми и успешными.

Продолжение следует… в следующей части перечислим этапы развития семьи и назовем основные семейные кризисы.

Предупреждён — значит вооружён!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Сообщение 1 - 3 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт