butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
02 февраля 2014, 23:39

Знание - сила, или как сохранить семью

Знание - сила, или как сохранить семью

Мир, в котором мы живем, постоянством не отличается. Мы становимся свидетелями изменений, происходящих с невообразимой скоростью. Меняется всё: начиная от глобальной экономики вместе с курсами валют, до отношения к вечным ценностям, среди которых — семья.

Мы вынуждены приспосабливаться к этим изменениям и это не так просто.

Семья, как часть нашего мира и живой самостоятельный организм, тоже не стоит на месте. Жизнь семьи имеет свою логику развития и изменений. Она не может сохранять свой неизменный вид и настроение на протяжении всей своей истории. Молодая семья в первые месяцы после свадьбы и эта же пара через пять — десять лет совместной жизни — это, как говорят, «две большие разницы».

Было бы здорово, если бы создание семьи означало, что в нашу жизнь пришли вечная любовь, непоколебимая гармония и неиссякаемое взаимопонимание.

К сожалению или к счастью, семья на протяжении своей истории претерпевает целый ряд изменений. Перемены неизбежны. И когда приходит момент, когда в ответ на естественные процессы внутрисемейных изменений, нужно что-то менять в себе, зачастую оказывается, что наш самый злейший враг — это мы сами.

Сила привычки оказывается сильнее нас. Мы начинаем противиться любым изменениям, бережно охраняя привычный уклад жизни. При этом мы даже не отдаем себе отчет, что только благодаря естественным изменениям, которые неизбежно проживает любая семья, наши отношения имеют возможность окрепнуть и стать более качественными: глубокими и доверительными. И мы продолжаем сопротивляться даже тогда, когда привычные схемы уже не работают, склоняемся к принятию решения о разводе вместо того, чтобы принять перемены как точку роста и сделать шаг в новый этап существования семьи.

Во семейных взаимоотношениях психологи выделяют несколько основных этапов. Если их признать и принять, то можно избежать семейной трагедии.

Знание — сила!

Все мы воспитаны на романтических историях — поэзия, классическая и современная проза, спектакли и фильмы о любви — благодаря которым отношения между мужчиной и женщиной в наших глазах окрашены в розовые тона. Любимые сказки рисуют нам волшебные образы единственно возможного сценария развития отношений, когда персонажи, поженившись, живут долго и счастливо и умирают в один день.

Скрепляя свой вновь созданный семейный союз поцелуями и обручальными кольцами, мы видим впереди именно такую чудесную жизнь, полную вечной любви и безграничной страсти.

И действительно, первое время — время «медовое», длительность которого во всех семьях различается и зависит от целого ряда факторов, в отношениях царит любовь и абсолютная идиллия. Это время — так называемся романтическая стадия отношений — удивительное время. Вам кажется, что ваш партнер — само совершенство: вы опаздываете на свидание — он ждет, упиваясь самим процессом ожидания; он совершает промах — вы радуетесь возможности поддержать и утешить. Вы тщательно выбираете наряд для совместного похода гости к друзьям и не менее тщательно для дома.

Всё здорово. Но быстро проходит.

По меньшей мере, странно рассчитывать на то, что такие отношения будут длиться вечно.

Вокруг отношений появляется быт, необходимость зарабатывать деньги, рождаются дети, стареют родители. Появляется целый круг вещей и событий, в силу которых вы уже не в состоянии уделять по прежнему много внимания друг другу. Очень часто именно в этот период те черты, которые вас так привлекали и восторгали в вашем партнере, начинают попросту раздражать.

Однако снижение интенсивности эмоций совсем не значит, что ваши отношения испортились или, тем более, что из них ушли чувства и не стало места романтике.
Понимание этого поможет вам избежать разочарования, а вашим отношениям окрепнуть и стать более взрослыми и мудрыми.

И так день за днем, наши отношения видоизменяются, обретают новые свойства и единственным профилактикой никому ненужных трагедий становится знание об этапах развития отношений и закономерных кризисах семьи.

Зная о логике развития семьи и заранее выработав стратегию прохождения каждого из ее этапов, мы открываемся переменам, учимся видеть в них точки роста и именно благодаря им становимся более счастливыми и успешными.

Продолжение следует… в следующей части перечислим этапы развития семьи и назовем основные семейные кризисы.

Предупреждён — значит вооружён!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Когда не получается, пробуй снова!

Йога-неделя-№7
Настойчивость и терпение нам понадобятся!
А впрочем как всегда...

Поработаем над общей гибкостью позвоночника, а спецы по здоровью утверждают, что мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник! И чтобы эта работа принесла пользу и не нанесла вреда, очень важно найти баланс в практике между настойчивостью и терпением!!!

Когда человек настойчив в работе с телом, но недостаточно терпелив - будет травма. Какой она будет - незначительной или серьезной - зависит от степени нетерпения.

Обратный вариант тоже плох. Если человек очень терпелив, но ненастойчив, не будет развития в практике и в конце концов из занятий может исчезнуть элемент работы над собой. Недаром одно из значений слова "йога" - прилагать усилия.

"Если сначала не получается, не бросайте, пробуйте снова и снова независимо от того, сколько времени на это уйдет. Всегда с любовью и терпением. Это очень важно!" - известный преподаватель Аштанга-йоги Кино МакГрегор. "Цель йоги не в асанах, а в собственном опыте, для которого асаны являются только проводником. Нам нужно испытать собственные ограничения"

Сначала мы учимся терпению и настойчивости на коврике, а потом эти качества переносятся в жизнь.

Благо, что на коврики далеко ходить не надо) все занятия идут в формате "онлайн". Расписание на неделю:

Трансляции "Доступная йога онлайн"
вторник/четверг/суббота 8.30 время GMT

Индивидуальные уроки
по индивидуальному расписанию тоже онлайн

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Балансируем по жизни легко!

Йога-неделя-№6 от начала года
Логически следует из недели предыдущей

АнтиСтресс  эффект от практик заземления на себе проверили и убедились в том, как  важно прочно стоять на своих ногах, чувствовать себя частью огромного  мира и не просто частью, а буквально его центром.

Твердость опоры на  себя и признание себя и своей ценности - ключи к ощущению себя в полной  безопасности, а там где не страшно априори, там стрессу неоткуда  взяться!

А  уроки онлайн-йоги на этой неделе посвящаем балансам.
Мало прочувствовать  "цепкие корни жизни", важно еще и стать устойчивее - научиться управлять  собой на крутых поворотах, что подкидывает нам жизнь! Балансируем по жизни легко!


Доступная йога онлайн
Живые трансляции по вторникам-четвергам-субботам
8.30 GMT время Лиссабон
Подписка на 3 месяца 45 евро (или 3000 рублей)
Подробности по ссылке

Доступная йога онлайн: АнтиСтресс для тела и души

Елена Шиляева
Инструктор спокойствия
Личная страница фейсбук

О ценностях, неподвластных времени

Синхронность уровень Космос

А как еще можно объяснить тот момент, когда два человека, независимо друг от друга, один в Германии, другой в Португалии, затеяли вдруг "погенералить уборкой дома". И в один прекрасный день, не сговариваясь, пустились во все тяжкие, подняв пласты воспоминаний пятилетней давности.

Отзыв на йога-тур "Апельсиновый Ретрит" нашла Наташа в своих вещах. Рукописный!
Фотографии 2016 года, считавшиеся безнадежно утерянными с переездом с одного ноута на другой, обнаружила я на съемной диске.
И всё в один день!

На радостях публикую отзыв
И не спрашивайте, почему он так долго ждал своей очереди
Так звездам угодно было, видимо

Комментарии к "Апельсиновый Ретрит", Португалия, индвидуальный йога-тур
Сообщение 1 - 3 из 101
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт