Поиск по блогам

Звуки тишины

Под впечатлением от недавно прослушанной аудиокниги "Жизнь на полной мощности" Тони Шварц и Джим Лоэр. Почитать бы на бумажном носителе! Красная линия всего сообщения: управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Управление энергией! Не эмоциями, не состояниями: стрессами, депрессиями, настроениями, и даже не временем! Управление энергией! Мы всё время в процессе. Процесс захватывает. Процесс заматывает. Мы теряем точки опоры. Перестаем понимать, что...

Елена Шиляева

02.11.2015 12:16:01

О взаимопонимании

Почему люди начинают кричать, когда видят, что близкий человек их не понимает? в надежде, что более громкие слова быстрее дойдут до осознания родного человека?в стремлении показать свою силу и настойчивость или даже, возможно, превосходство?в попытке придать дополнительную важность содержанию слов? или может быть просто от бессилия? Когда я слышу, как кто-то на кого-то повышает голос, мне всегда вспоминается одна притча и возникает непреодолимое желание подойти и шепотом процитировать гениальную...

Елена Шиляева

05.10.2015 16:47:55

А где ищете вдохновение вы?

Иногда случается, что то дело, которым ты от всей души занимаешься и которое в одном лице представляет собой микс твоего хобби и работы, вдруг перестает приносить радость... Дни становятся похожи друг на друга. Твое любимое дело начинает напоминать скучное занятие. Почему так бывает? И где взять вдохновение, чтобы вернуться в творческий поток? Елена Шиляева

Елена Шиляева

18.06.2015 02:06:52

Как изменить жизнь к лучшему

Общий сбор желающих осилить дорогу к заветной цели объявлен открытым! Кто с нами? Хочешь новой лучшей жизни? Он-лайн марафон "Как изменить жизнь к лучшему. 8 шагов" - это твой шанс! Елена Шиляева

Елена Шиляева

05.05.2015 23:07:02

Под впечатлением от встречи с собой

На моем канале ютуб новое видео Медитация - встреча с собой Об этой медитации я узнала из книги Аны Форрест "Революционные практики исцеления тела и духа. Форрест-Йога: танец с драконами" Всем, кто увлекается йогой и видит в практике ресурс, помогающий изменить свое настроение, приблизиться к настоящему себе, а затем и изменить свою жизнь - рекомендую эту книгу В самой книге медитация называется так: Медитация на будущее более мудрое "Я". Автор предлагает эту медитацию на случаи...

Елена Шиляева

11.09.2020 17:39:13

Нельзя улучшить, не изменив

В предверии очередного дня рождения я много думала Настроение такое было. Думательное А то ж. Дата-то серьезная 18 лет и 312 месяцев :) Все, что надумала, вылилось в новую заметку Стабильности в мире нет или мои мысли о смысле жизни (https://www.styleantistress.ru/articles/dusha/stabilnosti-v-mire-net-ili-moi-mysli-o-smysle-zhizni/) С днем рождения, меня! С новым годом моей жизни! И с новым осознанием: все будет так, как должно быть, даже если будет иначе… Буду рада, если поделитесь своими мыслями...

Елена Шиляева

19.07.2020 12:21:56

Вселенная внутри

Могучая Самозаботящаяся Самостроящаяся Вселенная Вот что такое есть наше здоровье! И строится она на заботе о себе! На любви к себе! Делай дела, наслаждайся и живи полно, потоково, крути педали судьбы. Заботься и о здоровье, но без упертости, в меру! Включай эту заботу в здоровую беззаботность. Оставь результат: предоставь течение событий их собственному произволу...И отстань уже от себя. Позволь себе быть. Позволь наконец себе просто жить p.s. навеяно прочитанными в последнее время книгами Елена...

Елена Шиляева

25.05.2020 14:08:25

От мечты до стресса один шаг

Мне было 38 лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился... С этих слов начинается моя статья, написанная специально для проекта Жить Интересно «Мой путь от мечты до стресса и обратно» - так она называется ;) Статью писала долго) но самое интересное произошло после того, как она была отправлена редактору проекта. Когда пришёл ответ с рекомендациями её закончить... я сначала очень удивилась: как же - все же логично) уроки выучены - выводы сделаны, потом задумалась и только...

Елена Шиляева

03.04.2018 10:14:34

Про мудрость Океана (часть 2)

Океан преподает свою науку. Вы пробовали когда-нибудь зайти в океаническую или морскую воду со свежей раной на коже? Вот то-то и оно! А с чего мы вдруг взяли, что с раненой душой плавать в океане жизни будет не больно? Плыть с удовольствием ты можешь только будучи здоровым душой! Когда ты сбалансирован внутри, ты плывешь легко, мягко рассекая потоки воды на своем пути. Ты не испытываешь мук раздражения от взаимодействия "крепко соленой" окружающей среды с твоей израненной...

Елена Шиляева

07.03.2018 11:42:13

С Новым 2018!

Друзья, от всей души поздравляю ВАС с наступающим! Еще один год позади... Какими бы достижениями или потерями ни сохранился бы он в нашей памяти, совсем скоро год 2017 станет историей. Как обычно, в канун этого праздника крайне сложно подобрать слова, чтобы выразить пожелания всего самого доброго для всех из нас! Ведь каждый мечтает о чем-то своём... Пусть всё о чем мечтается, непременно сбудется! (/articles/dusha/s-novym-godom/) С наступающим Новым Годом вас! (/articles/dusha/s-novym-godom/)...

Елена Шиляева

24.12.2017 15:04:32

Под впечатлением от безумных идей

Давно с таким удовольствием не смотрела фильмов. Под солнцем Тосканы. Такой легкий и изящный, но при этом глубокий и с философскими нотками. О том, как одна безумная идея меняет всё! Смотрели? Поделитесь своими впечатлениями, если уже видели. Очень интересно. А если так же как и я пропустили это чудо, не пожалейте времени - обязательно посмотрите! Просто и играючи о сложных обстоятельствах и переживаниях главной героини. С южной легкостью о главном О том, как важно сохранить детскость...

Елена Шиляева

20.11.2017 17:06:14

Под впечатлением от несчастливых людей

Идут дни. С понедельника по пятницу. Трудовые будни консультирующего психолога. Консультация за консультацией. Сессия за сессией. Люди перед тобой разные. Каждый со своим жизненным багажом и со своими чувствами и переживаниями. Но при этом каждый день, с каждой новым клиентом, ты отправляешься в путешествие в одном и том же направлении! Куда? Туда, где счастье! Что приводит человека психологу? чувство неудовлетворенности жизньюощущение полной запутанности в собственной жизничувство...

Елена Шиляева

11.05.2017 14:05:58

Под впечатлением от потери себя

Ещё в прошлые выходные посмотрела фильм «Still Alice» (в русском переводе: Всё еще Элис) Под впечатлением до сих пор! Недаром фильм заслужил столь высокую награду. Фильм про болезнь, которая поглощает "самость". Человек теряет самое главное - Себя в Своём мире. Это страшно. Главная героиня - совсем молодая для "Альцгеймера" женщина (по сюжету ей только-только исполняется 50). Она умна, образована, преподает в ВУЗе, занимается научными исследованиями. Но с началом заболевания...

Елена Шиляева

16.12.2016 17:03:42

от Апельсинового Ретрита (Португалия, октябрь-2016)

Начинать что-то новое всегда крайне волнительно!Ты ждешь дня "Х" - дня запуска нового проекта с таким внутренним трепетом! И несмотря на то, что понимаешь, что всё продумано, всё согласовано, всё готово, ты всё равно переживаешь! Ведь у человека, прибытия которого ты ожидаешь, долгожданный отпуск! И твой гость вот уже на протяжении нескольких недель томится в ожидании ярких впечатлений от посещения нового места на планете и пребывает в не менее волнительном, чем ты сам, состоянии предвкушения...

Елена Шиляева

03.11.2016 01:36:41

от Магии лунного света

Под впечатлением от просмотра шедевра Вуди Аллена "Магия лунного света" Масса абсолютно полярных отзывов об этой картине. От самых восторженных, до полностью разочарованных... Когда наблюдаешь такую противоречивую оценку от людей, то можешь принять единственное решение - смотреть обязательно! И не жалеешь о своем решении... Под впечатлением от красоты пейзажей, игры актеров, и конечно-же диалогов! Магия лунного света - фильм, который нужно слушать, а не смотреть! И если при первом...

Елена Шиляева

20.04.2016 15:42:04

О волшебстве

Новогоднее время - самое волшебное время в жизни каждого из нас! Новый год - это когда мы с удивлением открываем в себе супер-таланты личного психолога для самого себя и окунаемся в приятную негу осознания того, что уже имеем ответы на все свои вопросы к этой жизни... Ночь на первое - это супер-коуч! Эта ночь всем своим естеством настаивает подвести итоги остающегося в истории года. И моментально, под звук курантов, без лишних игр разума, честно и из глубины души загадать новые мечты. Они же...

Елена Шиляева

06.01.2016 19:04:45

Жизнь как провокация?

Недавно в интернете, почитывая всё подряд о любимой йоге, наткнулась на статью-рассуждение о том, для чего в йоге предназначены сложные асаны. Сухой остаток размышлений автора статьи сводился к следующему выводу: сложные асаны - это провокация для человека, подстегивающая его к развитию (и в психологическом смысле, и в физическом). И тут мне вдруг подумалось: ведь и сама по себе жизнь постоянством не отличается. Всё время все меняется и трансформируется: моменты "падений" сменяются...

Елена Шиляева

13.12.2015 18:10:19

Не могу отпустить прошлое

Новая статья на СтильАнтиСтресс "Смени вектор или как отпустить прошлое" в очередной раз заставила задуматься о том, что на самом деле в этой жизни существует только один день. И этот день сегодня! Что происходило в моей жизни вчера? Какие последствия эти события имеют в дне "сегодня" и какие будут иметь в дне "завтра"? Почему они не остались в истории того дня, а продолжают свою жизнь в моих мыслях и сегодня? Выходит, что и сегодня не существует? Ведь мысленно...

Елена Шиляева

25.11.2015 17:30:08

Еще раз о возрасте

Почему люди с возрастом начинают чувствовать себя хуже? Последние исследования ученых приводят к очень интересным выводам: именно общепринятое мнение, что с возрастом ухудшается здоровье и приводит к его ухудшению. Невероятно, но факт: негативные стереотипы о старении приводят к ухудшению самочувствия! Не слушайте никого! Будьте здоровы в любом возрасте! Здоровье не в теле - оно в наших мыслях! Елена Шиляева

Елена Шиляева

09.11.2015 18:24:17

Жизнь как мелодия

Существует множество разных образов, связанных со словом жизнь... А если жизнь представить себе как мелодию? Она кем-то создана и прозвучит в пространстве мироздания независимо ни от чего. А теперь вспомним, что мы обычно делаем, когда звучащая музыка нравится и цепляет - мы подыгрываем, подпеваем и, попадая в унисон, радуемся как дети... Вот он источник хорошего настроения и ощущения гармонии! Так может быть и к самой жизни, звучащей вокруг, есть смысл хорошенько прислушаться? Уловить ее ритм...

Елена Шиляева

08.07.2015 18:30:52