butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

О проекте 

Приветствую!

Меня зовут Елена Шиляева, я автор и создатель проекта СтильАнтиСтресс

Изначально за рождением сайта стояла идея создать интернет-журнал о жизни без стресса, где специалисты в сфере психологии, фитнес-индустрии, индустрии красоты или любой другой здоровье сберегающей профессии делились бы информацией о том, как человеку сохранить здоровье, быть успешным во всём и сохранить оптимизм и душевное равновесие.

Но с 2013 года, когда родился этот проект, мой личный жизненный океан перебурлил так, что поиски ответа на вопрос: «Как привести себя в порядок?»  стали в некотором роде поисками смысла жизни. 

Я вместе со своей семьей переехала жить в другую страну. Вот где находятся автоматические двери на выход из зоны комфорта, но сейчас не об этом…

Итак, новое место, изменившиеся правила игры, другие мы

Живи в Стиле АнтиСтресс

Другими стали мы все. Без исключения.

  • родители и друзья, оставшиеся дома и некоторые так и до конца не понявшие и не оценившие нашего шага

  • наши дети, пред которыми встала задача  за полгода выучить новый язык и адаптироваться к школьной системе на фоне и без того бурного подросткового периода

  • и мы сами, лихо скатывающиеся с горы очередного возрастного кризиса  (кризиса средних лет),  подъем на которую начался еще до переезда, под флагом банального, но далеко не пустого вопроса: «Кем быть?» в этой новой жизни

И только лишь кардинально сменив привычные декорации жизни на точку старта в новую реальность,  я сполна оценила глубину и мощь такого человеческого состояния, как "быть в порядке".

Прежний порядок, когда к твоим почти 40 жизнь налажена,  остался в прошлой жизни. А созидание нового представляет из себя решение задачи, где все исходные данные неизвестны. 

Вот где привычка жить в Стиле АнтиСтресс пригодилась :)

Вопрос: "кем быть" решился сам собой, ибо куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя.  Я вернулась к работе инструктора по йоге и начала вести регулярные классы для русскоязычных людей, проживающих в нашем городке.  Достаточно быстро в группу просочилась информация о моем психологическом образовании. Так возобновилась и моя работа в качестве психолога. И появилось вдохновение вернуться к работе над проектом СтильАнтиСтресс, но в новом ключе.

Сегодня, 9 декабря 2016 года, я редактирую эту заметку и публикую новую статью "Как привести себя в порядок". Пусть с этой публикации начнется новый этап в жизни проекта СтильАнтиСтресс. 


На главной странице вас по-прежнему будут ждать 4 рубрики

  • без стресса в душе
  • без стресса в теле
  • без стресса в доме
  • без стресса в делах

Я буду писать для вас статьи, очерки, наблюдения по большей части в первых двух рубриках (в ожидании новых Авторов, которым интересно будет поработать с вопросами семейной гармонии и успешности).

Около 10 лет я практикую йогу и с тех пор, как эта чудесная практика вошла в мою жизнь (и в личную, и в профессиональную), я не перестаю удивляться тому, сколько мудрости заложено создателем в наше тело. Стоит только к нему прислушаться. 

В общении с ним мы можем найти ответы на все свои вопросы. Как мы дышим? Почему мы дышим так поверхностно? Почему болит спина, голова, нога (далее подставьте своё значение)? Тело вам обязательно ответит.

Главное затеять эту беседу вовремя и в безопасном месте.  И йога, на мой взгляд,  как раз и создаёт оптимальное пространство для возможности изучать, трансформировать и исцелять своё тело. И открывает нам дорогу к искомому внутреннем равновесию, спокойствию и порядку в душе!

До встречи на проекте СтильАнтиСтресс! Буду рада пообщаться с вами в комментариях к публикациям на сайте (все мои статьи и заметки хранятся здесь). Уставших жду на йога-тур "Послушай тишину" .Океан спокойствия гарантирован. Желающих привести себя в порядок приглашаю на самую главную встречу вашей жизни - встречу с собой - "Апельсиновый Ретрит". Желающих убедиться в реальности моей фигуры предлагаю дружбу - моя страница на FB Елена Шиляева А нашими фото о том, как мы делаем йогу у океана можно полюбоваться в Инстаграм sas_class


АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2018

Подробно...

Все события

фото 2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Под впечатлением от йога-тура

Апельсиновый Ретрит 2017. Это был второй сезон в жизни проекта.

С благодарностью за ваш выбор и доверие ко мне и к океану :) сегодня публикую отзывы туристов об индивидуальном йога-туре в Португалию "Апельсиновый Ретрит"

Девочки-йогини вернулись в свои дни. Так не хочется писать, что вернулись люди к своим заботам и делам. И очень хочется верить, что по возвращению они сохранили то ощущение покоя и умиротворения, которое подарил им Океан.

Сезон йога-туров 2017 официально объявляю закрытым)
/services/dusha/yoga-tury-otzyvy-turistov-2017/
Отзывы туристов о йога-туре Апельсиновый Ретрит 2017 здесь

А я погружаюсь в подготовку предстоящего сезона-2018, над которым еще предстоит подумать.
Уверена, что благодаря вашей искренности в отзывах в плане рекомендаций организатору тура, то есть мне ;) я смогу сделать новый сезон еще лучше!

А пока привет вам от нас с Океаном))) Вот таааааакой...
1aaae2e3f6818a4e499ff12178732235.JPG

Под впечатлением от притяжения океана!

Океан манит! Люди возвращаются!

Как же давно я не приветствовала вас на страницах сайта! Не думайте - я про вас не забыла. Просто была занята...

Неделя между началом и окончанием йога-тура пролетает как один миг.
Только вроде встречаемся и знакомимся, как уже подходит день отъезда.
Дни, наполненные йогой, прогулками и общением с океаном, так быстротечны и остаётся ощущение, что времени не хватило.

И люди возвращаются! :)
И втройне приятно, когда они приезжают на йогу к океану вот уже в третий раз!:)
А уезжают с запланированной к четвертому посещению программой)))
В Алгарве такая красота, что и 3х визитов не достаточно, чтобы сполна насладиться.
Приезжайте на подольше!

p.s. ежедневно новое фото про красоту Алгарве (Португалия) и про йогу у океана на нашей странице в Инстаграм sas_class

8132bad8e9a41246d230903cae074503.JPG

536c557480da02fdf97cd8f53e90466a.JPG

Под впечатлением от жизни...

Вы уже успели посмотреть фильм "Он и Она"?
Гениальное на мой взгляд название для киноленты о мудрости жить долгую жизнь на двоих :)

Угораздило меня найти его в сети именно накануне очередной даты нашей семейной жизни)
Посмотрела одна, без мужа, но пересказывала ему этот фильм дня три после просмотра ;)


Здесь сюжет пересказывать не стану)
Да и вообще, если честно, говорить почему то не хочется.
Настолько правдиво отражены нюансы разных эпох в совместной жизни двух людей: любовь, пронесенная сквозь годы, любовь разная в молодости и в зрелости, испытание страстью и ревностью, жизнь в любви и ненависти, испытание безденежьем и богатством, испытание нездоровьем близких людей, профессиональное становление одного на фоне другого, взлеты и падения, ссоры и примирения, расставание и воссоединение.

Он и она: всё как в жизни...
Я под впечатлением!

3908e0261d60837c85941ef51e8dea71.jpg
Сообщение 1 - 3 из 57
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт