butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
05 декабря 2013, 17:33

Стрессы офиса open space

Стрессы офиса open space

На рубеже 20 и 21 веков наряду с множественными инновациями в нашу жизнь вошел и, так называемый, «офис будущего». За красивым и эффектным названием "офис open space"  скрывается одна большая комната для большого количества сотрудников совершенно различных подразделений компании.

Впервые появившись в 50-х годах прошлого века в Европе, а затем и в США, "офиса open space" или «открытый офис» очень быстро нашел своих приверженцев по всему миру. И мы, в этом случае, не исключение.

Считается, что открытый офис избавляет компанию от разрозненности различных ее подразделений, несогласованности их действий между собой и, как следствие, способствует уменьшению бюрократии в отдельно взятой компании. Также открытый офис стимулирует командную работу.

С одной стороны, с вышеприведенными аргументами в пользу открытого офиса сложно поспорить.

С другой стороны, результаты многочисленных опросов, проведенных среди сотрудников подобных офисов показывают, что люди, работающие бок о бок со своими коллегами испытывают массу негативных эмоций.

Причина стресса в офисе open space

Большинство людей жалуется на шум и общий дискомфорт.
Разные должности, различное содержание работы.

Менеджер по продажам, пытающийся в буквальном смысле докричаться до делового партнера во Владивостоке, и в перерыве между его криками, из последних сил пытающийся сосредоточиться на цифрах бухгалтер.

Менеджер по персоналу, принимающий телефонные звонки от соискателей на фоне очередной громогласной критики супервайзера в адрес всего коллектива торговых представителей.

Добавьте к этому еще и постоянно работающую офисную армию принтеров, факсов, одновременный звук десятка клавиатур, телефоны, выдающие в эфир музыку всех стилей и направлений.
Да… до симфонии далековато.

К тому же вам может быть душно или холодно, светло или темно. А договориться разом с 10–30 коллегами достаточно проблематично.

Многие люди, трудящиеся в открытом офисе, часто жалуются на острую нехватку личного пространства.
Мы видим, что главным раздражителем в таком офисе являются люди.

И это вполне объяснимо.

Мы невольно слышим все рабочие и личные разговоры всех коллег. И наши беседы становятся достоянием общественности.

Мы чувствуем все запахи — еда, парфюм, проблемы с гигиеной.

Мы видим, кто и как работает, и самое главное — кто и как ленится. И, когда нам не здоровится, мы не можем позволить себе ни минутки отдыха.

Наше время начинает принадлежать всему офису во всех смыслах.

Вам знакомо?

Что делать, если вам «посчастливилось» стать сотрудником офиса open space? Что делать с коллегами, которые раздражают?

Советы психолога для сотрудников офиса open space

Психологи советуют прибегнуть к «мирным переговорам». Поговорите с человеком о конкретной проблеме и будьте максимально доброжелательны. Дайте человеку понять, что сами вы при подобном обращении коллеги прислушались бы к его мнению. Всегда помните, что психология людей устроена так, что мы по природе своей не способны оценить свое поведение с точки зрения окружающих людей.

А как вам работается в ? Какие вы находите решения для сохранения спокойствия и должного уровня продуктивности? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Дыши. Просто дыши

вот уже сколько дней работаю «контейнером» для эмоций.
слов нормальных человеческих не находится, чтобы передать состояние людей - психика просто не справляется, как всем тяжело

Точку Спокойствия в сети
возвращаю

завтра вторник 1 марта в 10.00 местного (время Лиссабон)
первый эфир:
ДЫШИМ, ЗАЗЕМЛЯЕМСЯ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
продолжительность
от 30 до 60 минут

АнтиСтресс уже и не скажешь:

АнтиСтрах здесь
518 679 1103
(вход в zoom)
БЕЗ ПАРОЛЯ
открыто для всех
БЕСПЛАТНО
здесь территория без политики!

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Точка спокойствия в сети

Время возвращаться на коврики

Однажды маленький мальчик пошел погулять в лес и набрел на дом, стоявший на большой поляне. С обеих сторон от дома было по саду и в каждом из них работал садовник.

Но сады выглядели совершенно по разному!

Один был запущен и зарос сорняками, а садовник в нем был чрезвычайно сердитым. Он пропалывал сорняки и безостановочно ругался.

Второй сад представлял собой сплошную идиллию. Повсюду цвели прекрасные цветы, а садовник, казалось, безо всякого труда справлялся со своей работой. Он сидел, прислонившись к дереву и мурлыкал себе под нос песенку.

Мальчик подошел к веселому садовнику и спросил, как ему удается с такой легкостью содержать сад в порядке, в то время как другой садовник непрерывно работает, но без всякого видимого успеха.

Видишь ли, - ответил ему веселый садовник, - в свое время я поступал точно также, как и мой коллега. Я только и делал, что пропалывал сорняки, но понял, что победить их невозможно. Когда я выдергивал сорняк, то либо корни оставались в земле, либо семена падали на землю, и сорняки вырастали заново. Дойдя до конца сада я был вынужден начинать всё заново.

Но потом я придумал другой способ...
Я нашел цветы, которые растут быстрее сорняков и они их полностью задушили. Там где растут эти цветы, сорняков больше нет. Сад очистился сам по себе.

К этому времени уже стемнело и садовник пригласил мальчика в дом. Когда вся семья собралась за столом, садовник вдруг выключил свет.

В наступившей кромешной темноте он спросил мальчика:
Разве можно "выполоть" темноту?
Её можно победить, только включив свет!!!
Другим способом с ней бороться бесполезно!

Новый Год все встретили?
Планы стать лучшей версией себя
под бой курантов подписали?
Свет внутри включить не забудьте)))

если кому самому никак, приходите
"Доступная йога онлайн"
с новогодних каникул возвращаемся в субботу
первый эфир 8 января 8.30 время Лиссабон

Ваш инструктор спокойствия
Елена Шиляева

Две недели До

Две недели до финального урока
Доступная йога онлайн
в уходящем 2021 году

ВНИМАНИЕ

Финальный "живой эфир" в уходящем году 23 декабря *четверг!


Следующие уроки отменяются:

25 декабря*суббота
28 декабря*вторник
30 декабря*четверг
01 января*суббота
04 января*вторник
06 января*четверг
На диск залью подборку уроков общей практики

(ссылка придет с письмом 23 декабря)

У всех будет возможность позаниматься при желании

Плюс пакет "Релакс-Йоги" с прошлого нового года, как и обещала

Возвращаемся в обычный режим 8 января*суббота!

Всем без стресса
ДО-делать
ДО-думать
ДО-жить
уходящий год)))

ДО встречи в Новом!

Ваш инструктор спокойствия,
Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 113
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт