Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Путешествия в стиле АнтиСтресс

Апельсиновый Ретрит

Апельсиновый Ретрит

СтильАнтиСтресс приглашает Вас в йога-путешествие по местам, где триста дней в году греет южное солнце, чистейший морской воздух благоухает ароматами цветущих тропических растений, где царит спокойствие океана и релаксирующие пейзажи окутывают своей безмятежностью.  

Апельсиновый Ретрит - это неделя отдыха на берегу океана, где нет места суете, тревогам и стрессам. 

Отправиться к берегам Атлантики - это лучший способ сбросить напряжение городских будней и взять передышку в решении своих жизненных ситуаций. Пешие прогулки и медитации на берегу океана - это источник новых сил и свежих идей для жизни, а йога на пляже - это просто мечта!  


Место проведения -  город Албуфейра, провинция Алгарве, Португалия

базовая продолжительность  йога-тура  - 10 дней

Апельсиновый Ретрит

индивидуальные йога-туры круглый год

Алгарве - это:

  • яркое солнце и цветущая природа субтропиков

  • лето круглый год

  • берега Атлантического океана

  • знаменитые апельсины Алгарве для позитивно-солнечного настроения

На южном побережье Португалии вас ждет:

  • белоснежный город Албуфейра и его живописные окрестности
  • гастрономический рай: всегда свежие южные овощи, фрукты, рыба и морепродукты, знаменитые на весь мир португальские сыры и десерты 
  • и самое главное — йога: йога по утрам и вечерам, дыхание, медитация и океан спокойствия!

Чем будет наполнено ваше время на Апельсиновом Ретрите?

  • Йога на пляжах каждый день (по программе, адаптированной под ваш опыт в практике, возраст и состояние здоровья)

  • Дыхание и погружение в тишину внутреннего мира

  • Медитации на берегу океана 

  • Медитативные пешие прогулки по самым живописным пляжам Алгарве

  • Сопровождение психолога в ваших беседах с собой и в поисках ответов на свои вопросы

  • И свободное время для себя…

Человеку нужен отдых!

Стоимость йога-программы от 100 евро и зависит от выбранного пакета

Полная информация по содержанию программы и ее стоимость на сезон-2020 здесь

Сезон-2020 начинаем 1 апреля: заезды каждый 1ый и 3ий четверг месяца

Почему люди выбирают персональный йога-тур читайте здесь Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану

Пара слов о том, почему Португалия? в материале Йога.Медитация.Океан

Фотоальбом проекта - страница в инстаграм @sas_class

Апельсиновый Ретрит

доступен круглый год

  при условии, что на ваши даты нет брони от других туристов

Чтобы уточниться, свободны ли "ваши" даты и подать заявку на участие:

отправьте сообщение на e-mail sasclub2013@gmail.com 

Ваш инструктор по йоге в Португалии  Елена Шиляева 

  • опыт работы психологом более 15 лет
  • опыт личной практики йоги с 2005 года
  • инструктор по йоге с 2008 года
  • c 2014 года  постоянно проживает в Португалии: встречает уставших у берегов Атлантики и профессионально разгружает их йогой 

Познакомиться с Еленой, историей создания этого сайта и Апельсинового Ретрита можно на страничке "О Проекте".

Виды Алгарве, кадры йога-будней и конечно же фото-репортажи с  "Апельсиновых Ретритов"  на нашей странице в Instagram sas_class.

В поисках уединения, тишины и спокойствия к нам приезжают люди со всего мира.

2016-2020 год: география наших туристов представлена Венгрией, Германией, Францией, Россией, Ирландией и Швецией.

Отзывы туристов о йога-туре читайте здесь.

Апельсиновый Ретрит! Найди спокойствие в себе!



Возврат к списку

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт