butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
19 октября 2015, 16:36

Дорога к цели: он-лайн марафон

Дорога к цели: он-лайн марафон он-лайн марафон Дорога к Цели

Бывают такие дни, когда ты вдруг совершаешь «открытие»: неизвестно почему именно сегодня, но ты как-то уж очень отчетливо понимаешь, что твоя жизнь развивается по своему, только ей одной известному, сценарию. Самые разные события случаются в твоей жизни без твоего ведома и согласия. И порой эти события создают в твоей жизни такие крутые виражи, к которым ты абсолютно не готов. В такие моменты жизнь выглядит как бесконечная вереница головоломок и проблем! Дискомфорт… Стрессы… Сплошные стрессы… И в такой момент ты «вскипаешь»: ведь так хочется изменить жизнь к лучшему!

Ты знаешь, какой именно «лучшей» жизни ты для себя желаешь. 

Твое воображение рисует красочные картины. 

И ты даже испытываешь прилив сил, чтобы завтра кардинальным образом изменить свою жизнь.

Бывают такие дни…

Такие озарения с определенной периодичностью случаются в твоей жизни. Но вспыхнув, быстро растворяются в рутине будней. 

И вот уже ты вновь шагаешь по жизни привычно-протоптанной дорогой. 

И дорога эта, увы, параллельна дороге, ведущей к твоим мечтам и целям.

Но сегодня всё будет иначе! Если только ты дашь себе шанс сделать первый шаг навстречу лучшей жизни!

Измени свою жизнь! Сделай первый шаг! Дорога к цели свободна!

Независимо от того, к какой заветной мечте ты стремишься и каких целей желаешь достичь:

  • Похудеть без изнурительных диет
  • Получить повышение по службе
  • Разрешить домашние конфликты
  • Найти работу своей мечты
  • Понять себя и свои желания
  • Стать более спокойным человеком

  • … (подставь здесь свои цели)

Добро пожаловать в новую жизнь! 

Он-лайн марафон «Дорога к цели» 

это запуск новой модели жизни


Он-лайн марафон Дорога к цели

Вырвись из клетки внутренних сомнений! 

Разреши себе новую спокойную жизнь! 

Жизнь, в которой уже сбылись мечты!

 

Этот он-лайн марафон для тебя, если ты задумал кардинально изменить свою жизнь к лучшему?

Но

  • не знаешь с чего начать
  • не знаешь, в каком направлении сделать первый шаг
  • не уверен, что хватит сил и внутреннего запала достичь желаемой цели
  • не уверен, что тебя поддержат твои близкие и друзья

или 

  • знаешь, какие именно действия требуются для достижения цели
  • уверен в своих силах,
  • глаза горят, идеи рождаются одна за другой уверен в поддержке близкого тебе круга людей
  • и, самое главное: УЖЕ начинал, УЖЕ пробовал, УЖЕ пытался, УЖЕ стартовал, но быстро «остыл», «охладел», «потерял веру в свои силы или дееспособность идеи

В обоих случаях "Дорога к цели" поможет сдвинуться с точки бесконечного кружения в безрадостной карусели жизни. 

Он-лайн марафон «Как изменить жизнь к лучшему» — это рождение твоей новой привычки неустанно шагать в свою лучшую жизнь. А всем известно, как сложно избавляться от имеющихся привычек и формировать новые! Именно на этом этапе зачастую не хватает устойчивости и человек, начиная выбираться из привычной колеи, соскальзывает в привычные для себя способы действий и реакций. И дело не в том, что не достаточно сил и ресурсов, и даже не в том, что не достаточно желанная цель, а  просто "привычки" обладают каким-то невероятным магнетизмом и прочно удерживают нас в в заложниках! Это объяснимо! Поговорим об этом во время марафона. И вместе сделаем первые шаги! 

По Дороге к цели тебя ждет опытный практикующий психолог, автор проекта СтильАнтиСтресс -Елена Шиляева

  • За специалистом вовремя и к месту заданные вопросы, за тобой честность в поиске ответов на них.

  • За психологом ответственность за создание своего рода "точки невозврата", за тобой ответственность за свою жизнь и сбычу мечт!

  • С консультанта специальные задания в качестве ступенек по пути к лучшей жизни, с тебя обязательства их выполнять, не подвергая критике!

Надо лишь набраться немного терпения, чтобы выбраться из колеи! А дальше - свободная и ровная дорога в направлении мечты!

И всё это по стоимости, равной одной консультации психолога! "В чем подвох?", - спрашивает каждый второй. А его нет, ибо трудиться придется ВАМ! А задача психолога - лишь в том, чтобы на протяжении марафона быть рядом, выполняя функции сопровождающего. Да, шагать ли, выбираться ли, ну или в буквальном смысле "выползать" - так некоторые описывают свои первые движения из колеи, каждому из вас самостоятельно! Так что, будьте готовы вознаградить себя! А психологу лишь компенсировать затраты времени на сопровождение вас на пути формирования новой привычки! Привычки жить той жизнью, о которой мечтается! 

Итак. Он-лайн марафон "Дорога к цели" - это:  

  • 21 день поисков ответов на вопросы "Куда?" и "Почему именно сейчас?" (3 блока заданий с периодичностью 1 раз в неделю)

  • затем 21 день на решение задачи "Как я это сделаю?" (3 блока заданий с периодичностью 1 раз в неделю + письменная консультация)

  • и потом 21 день активных действий под девизом "Всё не так плохо, как хотелось бы" (3 блока заданий с периодичностью 1 раз в неделю)

  • и в завершение марафона Skype-консультация продолжительностью 60 минут

Стоимость участия 3500 рублей

Задать все интересующие вас вопросы, сообщить о своём намерении принять участие в он-лайн марафоне и получить реквизиты для оплаты можно здесь или на почту sasclub2013@gmail.com. До встречи на  «Дороге к цели»


Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

О свободе делать Выбор

Как относиться к случившемуся?
И что делать дальше?

О свободе делать Выбор и внутренней силе Человека
прочитала книгу ещё весной

Эдит Ева Эгер «Выбор»

И она меня поразила настолько мощно и глубоко, что я долго не чувствовала себя готовой поделиться... Настолько, что в моей записной книжке не сохранено ни одной цитаты из книги! Это показательно)

Прочла залпом и закрыла с чувством так необходимой и так своевременно поданной анестезии от происходящего вокруг

Как будто глоток свежего воздуха  и так не хотелось его выдыхать через слова...
хотелось побыть в этом облаке мудрости как можно дольше.
Но один фрагмент всё же снят скрином с экрана читалки, приведу его целиком:
Эти женщины наравне со всеми нами могли сделать выбор: как относиться к случившемуся и что делать дальше?
И несмотря на то, что их жизненные обстоятельства уже не изменятся, обе обладали возможностью избавиться от роли жертвы и стать выжившими. У оставшихся в живых нет времени спрашивать:
«Почему я?»
Для них существует лишь один вопрос:
«Что делать дальше?»
(ремарка на полях, без которой текст теряет всякий смысл: «эти женщины» - это узницы Аушвиц, одного из самых крупных концлагерей времён Второй Мировой войны)

Вот такой рецепт жизнестойкости от женщины, прошедшей концлагерь и непросто выжившей, но и выстоявшей духовно и нашедшей в себе силы жить дальше: день за днём продолжая отвечать на новые вызовы жизни и справляясь с памятью о том, что пришлось пережить.

Да, зачастую нам не предоставляется право выбрать обстоятельства жизни: мы там, где мы есть. Там, где очевидно, нам есть смысл быть, даже если происходящее выходит за рамки нашего понимания. И даже в моменты, когда всё что ты можешь - это только дышать, похоже всё идёт так, как и должно быть: на основе приемлемого и основанного на здравом смысле подхода Творца.

Во каждом событии есть свой скрытый смысл и читая такие вещи вновь и вновь убеждаешься в справедливости высказывания: «жизнь понять можно только к концу, но прожить-то её надо сначала»

Я была окончательно потрясена, когда узнала, что это её первая книга и написала она её в свои 84 года, уже будучи знаменитым и очень уважаемым психологом (p.s.  подписалась на её аккаунт в Инстаграм: несмотря на свой «никакой английский» с удовольствием смотрю её видео-послания - каждое как гимн жизни)

Настроение расстроилось? Настроим!

Глаза, которыми мы смотрим на мир, меняются не то что каждый день - каждый час.
В каждый момент своей жизни ты смотришь на вещи разными глазами.
И то, что казалось тебе прекрасным сегодня, завтра покажется отвратительным, а послезавтра вызовет только снисходительную улыбку, и ты будешь удивляться и недоумевать: что тебя так восхищало в этом?
...
Мысль, зацепившая меня в одной из книг Александры Марининой
А ведь и правда: мир таков, каким мы сами его видим!

И видим мы его совершенно разным в зависимости:
  • от своего настроения
  • от своего самочувствия в моменте и состояния здоровья
  • от положения дел
И мир, один и тот же мир, может предстать в наших глазах, то прекрасным в своей гармонии, то как-будто "сломанным" (где мир и где гармония?!?), а то и вовсе бывает мы перестаём замечать его в наличии (ибо не до него).

А потом приходит новый день
Всё меняется
Мы меняемся
И мир видится совсем в ином свете

Точка отсчёта всегда внутри нас!
Вот почему так важно всегда поддерживать себя в добром здравии и хорошем настроении!
Из него и жизнь начинает нравиться!
И она отвечает нам взаимностью!

Очередной эфир Точка Спокойствия состоится в понедельник 17 мая в 15.00 по времени Лиссабон
ПОСМОТРИМ НА МИР СПОКОЙНЫМ ВЗГЛЯДОМ
Тема эфира "Стрессоустойчивость": какая она бывает и что делать, если вдруг нет никакой)))
Вход свободный. Выход тоже)))
Чтобы получить ссылку на вход в zoom свяжитесь со мной по указанным здесь контактам
Полная информация о проекте по ссылке
Когда всё бесит или что делать если плохое настроение


До встречи в эфире!
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 108
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт