Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Без стресса в деле

Популярность Дата добавления
Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Корпоративная культура и конфликты в коллективе
Конфликты в организациях всегда были, есть и будут! Хотите узнать причины? Все ответы внутри. 
Отдыхать надо уметь
Отдыхать надо уметь
Есть люди, которые не умеют и не любят отдыхать: не знают чем заполнить свободное время или считают отдых пустой тратой времени.  Узнаёте себя в этом описании? 
Утренняя йога для тех, кому трудно проснуться
Утренняя йога для тех, кому трудно проснуться

Утро добрым не бывает? Бывает! Утренняя йога — это лучший способ проснуться и взбодриться

Чтобы утро было добрым
Чтобы утро было добрым

Карьера не станет ждать до полудня, когда вы выспитесь. Наши советы для лёгкого пробуждения

Заметки пассажира
Заметки пассажира

Жизнь людей в больших городах похожа на «бег с препятствиями». А если в городе и метро имеется, то стресс вам гарантирован. Психологи предупреждают!

15 способов расслабиться за 5 минут
15 способов расслабиться за 5 минут
Как вовремя снять напряжение и восстановить силы. 15 проверенных способов
Новый в старом
Новый в старом

Начать работать в новом коллективе — это всегда стресс. И двойной стресс, если вам предстоит начать им управлять: предстоит решить массу задач и завоевать доверие!

Женский коллектив
Женский коллектив

Женский коллектив — это совершенно особый мир! Посчастливилось трудиться в нем или управлять таким? Тогда эта статья для вас!

О плохих начальниках
О плохих начальниках
Большинство, решив сменить место работы, принимает такое решение далеко не в силу желания сменить саму работу. Такое решение основывается на желании избавиться от начальника!
Офисный кошмар. Часть 3, заключительная
Офисный кошмар. Часть 3, заключительная

Офисная работа настолько специфична и непроста, что невольно возникает вопрос: что же делать? как сберечь себя и продолжать развиваться?

Офисный кошмар. Часть 2
Офисный кошмар. Часть 2
Офисная работа может показаться оазисом покоя. Но это взгляд со стороны. Работа в офисе по своему влиянию на здоровье сравнима с трудом на вредных производствах.
Офисный кошмар
Офисный кошмар

Будучи детьми, мы все охотно и вдохновенно мечтали о своем будущем: кто-то мечтал стать  путешественником, а кто-то президентом страны, но...


  • 1
  • 2

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

5 лучших авторов

Все авторы

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт