Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Array
(
    [0] => Array
        (
            [ID] => 1
            [NAME] => Елена
            [LAST_NAME] => Шиляева
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1989
            [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
            [RAITING] => 41706.4
            [COUNT_ART] => 87
        )

    [1] => Array
        (
            [ID] => 34
            [NAME] => Павел
            [LAST_NAME] => Романов
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 132
            [PERSONAL_PROFESSION] => Тренер, консультант, коуч
            [RAITING] => 2532.1
            [COUNT_ART] => 8
        )

    [2] => Array
        (
            [ID] => 50
            [NAME] => Елена
            [LAST_NAME] => Чурина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 190
            [PERSONAL_PROFESSION] => Специалист по связям с общественностью
            [RAITING] => 508.9
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [3] => Array
        (
            [ID] => 55
            [NAME] => Евгения
            [LAST_NAME] => Кузьмина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 206
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дизайнер
            [RAITING] => 528.9
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [4] => Array
        (
            [ID] => 61
            [NAME] => Светлана
            [LAST_NAME] => Сафонова
            [SECOND_NAME] => Владимировна
            [PERSONAL_PHOTO] => 256
            [PERSONAL_PROFESSION] => Аромапсихолог, лайф-коуч
            [RAITING] => 4645.5
            [COUNT_ART] => 6
        )

    [5] => Array
        (
            [ID] => 65
            [NAME] => Наталья
            [LAST_NAME] => Атлетова
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1070
            [PERSONAL_PROFESSION] => Клинический психолог, массажист
            [RAITING] => 500.1
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [6] => Array
        (
            [ID] => 67
            [NAME] => Alexey
            [LAST_NAME] => Kazdym
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 323
            [PERSONAL_PROFESSION] => Эколог, социоэколог, психоэколог
            [RAITING] => 5174.4
            [COUNT_ART] => 13
        )

    [7] => Array
        (
            [ID] => 70
            [NAME] => Наталья
            [LAST_NAME] => Митина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 357
            [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, Преподаватель психологии.
            [RAITING] => 1857.8
            [COUNT_ART] => 8
        )

    [8] => Array
        (
            [ID] => 118
            [NAME] => Екатерина
            [LAST_NAME] => Заварухина
            [SECOND_NAME] => Владимировна
            [PERSONAL_PHOTO] => 996
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line
            [RAITING] => 3382.3
            [COUNT_ART] => 8
        )

    [9] => Array
        (
            [ID] => 121
            [NAME] => Ирина
            [LAST_NAME] => Ситникова
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 498
            [PERSONAL_PROFESSION] => Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института
            [RAITING] => 500.1
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [10] => Array
        (
            [ID] => 137
            [NAME] => Anzhelika
            [LAST_NAME] => Goruleva
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 595
            [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный  дефектолог,  сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных  функций,  дипломированный  и  сертифицированный специалист  по  проблемам  развития  голоса и речи,  сертифицированный  бизнес-тренер. 
            [RAITING] => 1004.4
            [COUNT_ART] => 2
        )

    [11] => Array
        (
            [ID] => 140
            [NAME] => Бойко
            [LAST_NAME] => Ирина
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 605
            [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу
            [RAITING] => 2603.7
            [COUNT_ART] => 6
        )

    [12] => Array
        (
            [ID] => 147
            [NAME] => Вадим
            [LAST_NAME] => Куркин
            [SECOND_NAME] => Яковлевич
            [PERSONAL_PHOTO] => 980
            [PERSONAL_PROFESSION] => Психология отношений
            [RAITING] => 0
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [13] => Array
        (
            [ID] => 161
            [NAME] => Денис
            [LAST_NAME] => Ситалёв
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1837
            [PERSONAL_PROFESSION] => 
            [RAITING] => 0
            [COUNT_ART] => 0
        )

    [14] => Array
        (
            [ID] => 183
            [NAME] => Любовь
            [LAST_NAME] => Осух
            [SECOND_NAME] => 
            [PERSONAL_PHOTO] => 1949
            [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч-консультант, персональный тренер
            [RAITING] => 559
            [COUNT_ART] => 1
        )

    [TOP] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ID] => 1
                    [NAME] => Елена
                    [LAST_NAME] => Шиляева
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1989
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
                    [RAITING] => 41706.4
                    [COUNT_ART] => 87
                )

            [1] => Array
                (
                    [ID] => 67
                    [NAME] => Alexey
                    [LAST_NAME] => Kazdym
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 323
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Эколог, социоэколог, психоэколог
                    [RAITING] => 5174.4
                    [COUNT_ART] => 13
                )

            [2] => Array
                (
                    [ID] => 61
                    [NAME] => Светлана
                    [LAST_NAME] => Сафонова
                    [SECOND_NAME] => Владимировна
                    [PERSONAL_PHOTO] => 256
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Аромапсихолог, лайф-коуч
                    [RAITING] => 4645.5
                    [COUNT_ART] => 6
                )

            [3] => Array
                (
                    [ID] => 118
                    [NAME] => Екатерина
                    [LAST_NAME] => Заварухина
                    [SECOND_NAME] => Владимировна
                    [PERSONAL_PHOTO] => 996
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line
                    [RAITING] => 3382.3
                    [COUNT_ART] => 8
                )

            [4] => Array
                (
                    [ID] => 140
                    [NAME] => Бойко
                    [LAST_NAME] => Ирина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 605
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу
                    [RAITING] => 2603.7
                    [COUNT_ART] => 6
                )

            [5] => Array
                (
                    [ID] => 34
                    [NAME] => Павел
                    [LAST_NAME] => Романов
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 132
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Тренер, консультант, коуч
                    [RAITING] => 2532.1
                    [COUNT_ART] => 8
                )

            [6] => Array
                (
                    [ID] => 70
                    [NAME] => Наталья
                    [LAST_NAME] => Митина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 357
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Психолог, Преподаватель психологии.
                    [RAITING] => 1857.8
                    [COUNT_ART] => 8
                )

            [7] => Array
                (
                    [ID] => 137
                    [NAME] => Anzhelika
                    [LAST_NAME] => Goruleva
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 595
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дипломированный  дефектолог,  сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных  функций,  дипломированный  и  сертифицированный специалист  по  проблемам  развития  голоса и речи,  сертифицированный  бизнес-тренер. 
                    [RAITING] => 1004.4
                    [COUNT_ART] => 2
                )

            [8] => Array
                (
                    [ID] => 183
                    [NAME] => Любовь
                    [LAST_NAME] => Осух
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1949
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Коуч-консультант, персональный тренер
                    [RAITING] => 559
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [9] => Array
                (
                    [ID] => 55
                    [NAME] => Евгения
                    [LAST_NAME] => Кузьмина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 206
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Дизайнер
                    [RAITING] => 528.9
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [10] => Array
                (
                    [ID] => 50
                    [NAME] => Елена
                    [LAST_NAME] => Чурина
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 190
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Специалист по связям с общественностью
                    [RAITING] => 508.9
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [11] => Array
                (
                    [ID] => 65
                    [NAME] => Наталья
                    [LAST_NAME] => Атлетова
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1070
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Клинический психолог, массажист
                    [RAITING] => 500.1
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [12] => Array
                (
                    [ID] => 121
                    [NAME] => Ирина
                    [LAST_NAME] => Ситникова
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 498
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института
                    [RAITING] => 500.1
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [13] => Array
                (
                    [ID] => 147
                    [NAME] => Вадим
                    [LAST_NAME] => Куркин
                    [SECOND_NAME] => Яковлевич
                    [PERSONAL_PHOTO] => 980
                    [PERSONAL_PROFESSION] => Психология отношений
                    [RAITING] => 0
                    [COUNT_ART] => 1
                )

            [14] => Array
                (
                    [ID] => 161
                    [NAME] => Денис
                    [LAST_NAME] => Ситалёв
                    [SECOND_NAME] => 
                    [PERSONAL_PHOTO] => 1837
                    [PERSONAL_PROFESSION] => 
                    [RAITING] => 0
                    [COUNT_ART] => 0
                )

        )

    [NAV_STRING] => 
  • 1
  • 2
)

Список авторов

АвторПрофессияВсего статей
1. author info Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге 87
2. author info Эколог, социоэколог, психоэколог 13
3. author info Аромапсихолог, лайф-коуч 6
4. author info Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line 8
5. author info Коуч. Эксперт по семейным отношениям. Консультации по скайпу 6
6. author info Тренер, консультант, коуч 8
7. author info Психолог, Преподаватель психологии. 8
8. author info Дипломированный дефектолог, сертифицированный специалист по коррекции коммуникативных функций, дипломированный и сертифицированный специалист по проблемам развития голоса и речи, сертифицированный бизнес-тренер. 2
9. author info Коуч-консультант, персональный тренер 1
10. author info Дизайнер 1
11. author info Специалист по связям с общественностью 1
12. author info Клинический психолог, массажист 1
13. author info Профессиональный практикующий психолог Московского Гештальт Института 1
14. author info Психология отношений 1
15. author info 0
  • 1
  • 2

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Сообщение 1 - 3 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт