butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Екатерина Заварухина
Екатерина Заварухина

Обо мне

Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line

  • САЙТ ZAVA.UCOZ.RU
  • КОНСУЛЬТАЦИИ ON-LINE: СКАЙП EKATERINA231 И E-MAIL EKATERINA23@LIST.RU
  • КОУЧ-СЕССИИ ПО СКАЙП ИЛИ В ПЕРМИ ПО АДРЕСУ: СЕДОВА, 7, ОФИС 309

КАКИЕ ВОПРОСЫ ВЫ СМОЖЕТЕ РЕШИТЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ:

  • Детско-родительские отношения, вопросы воспитания детей и подростков;
  • Семейные и любовные отношения, кризисы на любой стадии;
  • Депрессия, страхи, фобии, проблемы одиночества, обиды, ревность;
  • Работа с последствием психологических травм;
  • Потери близких людей (горе, утрата);
  • Развитие личности, работа с целью (постановка, поиск ресурсов, её достижение), гармонизация личности.

ВЕДЕНИЕ ГРУПП, ТРЕНИНГОВ, КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:

  1. Детско-родительские встречи (по вторникам)
  2. Арт-мастер-классы
  3. Группа Генеративного Успеха и Само-Лидерства
  4. Тренинг "Попади в свою цель"
  5. Калейдоскоп сказочных превращений
  6. Тренинг "Эмоциональное благополучие"

Образование

Статьи автора

Какого цвета ваш стресс?
Какого цвета ваш стресс?
Цвет имеет сильное воздействие на психологическое состояние, об этом много сказано. Перекрасьте свой день!
Холодный душ - к переменам. Выйди из зоны комфорта!
Холодный душ - к переменам. Выйди из зоны комфорта!
Что делать, если в вашей жизни происходит нечто, что вы можете сравнить только с принятием холодного душа?
Отдыхать надо уметь
Отдыхать надо уметь
Есть те, кто не умеет и не любит отдыхать: они считают отдых пустой тратой времени. Узнаёте себя?
МАМА!  Лучше слова в мире нет
МАМА! Лучше слова в мире нет
МАМА. Важное слово! МАМА – это первое слово, что скажет малыш на любом языке мира!
О чем говорят слёзы
О чем говорят слёзы
Слёзы - естественное человеческое проявление, но для чего людям слёзы? несут ли они пользу?
Что такое послеродовая депрессия?
Что такое послеродовая депрессия?
Родился малыш! Повод для радости, а вам грустно! Повод для проявления заботы! Но вы этого не хотите! Что с вами?
Хочу быть счастливым
Хочу быть счастливым
Всё просто: хочешь быть счастливым - будь им! Но люди день за днем продолжают поиски счастья. А в чем оно?
Картина мира
Картина мира
Мы живем на одной планете. Мы живем в одном мире, несмотря на обычаи стран и народностей, ее населяющих.

Последние сообщения блога

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Про утрату равновесия

Болезнь - это всегда про утрату равновесия!

Ещё Френсис Бэкон писал: если тело и разум находятся в равновесии, болезнь не возникает. Именно ему принадлежит знакомое всем и очень красивое сравнение: здоровое тело подобно светлой гостиной для души, больное же словно тюремная камера.

И обнаружив себя запертыми в той самой камере,
главное - не отчаиваться, а сосредоточиться на поисках выхода
Он же собственно и вход. Вход в утраченное равновесие.
И начать можно с самых простых вещей
(где может даже и коврик расстилать не придётся)))

Долгожданное новое видео на ютуб
По вашим просьбам: йога со стулом
https://youtu.be/Q-r84aW8Tgs

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

О свободе делать Выбор

Как относиться к случившемуся?
И что делать дальше?

О свободе делать Выбор и внутренней силе Человека
прочитала книгу ещё весной

Эдит Ева Эгер «Выбор»

И она меня поразила настолько мощно и глубоко, что я долго не чувствовала себя готовой поделиться... Настолько, что в моей записной книжке не сохранено ни одной цитаты из книги! Это показательно)

Прочла залпом и закрыла с чувством так необходимой и так своевременно поданной анестезии от происходящего вокруг

Как будто глоток свежего воздуха  и так не хотелось его выдыхать через слова...
хотелось побыть в этом облаке мудрости как можно дольше.
Но один фрагмент всё же снят скрином с экрана читалки, приведу его целиком:
Эти женщины наравне со всеми нами могли сделать выбор: как относиться к случившемуся и что делать дальше?
И несмотря на то, что их жизненные обстоятельства уже не изменятся, обе обладали возможностью избавиться от роли жертвы и стать выжившими. У оставшихся в живых нет времени спрашивать:
«Почему я?»
Для них существует лишь один вопрос:
«Что делать дальше?»
(ремарка на полях, без которой текст теряет всякий смысл: «эти женщины» - это узницы Аушвиц, одного из самых крупных концлагерей времён Второй Мировой войны)

Вот такой рецепт жизнестойкости от женщины, прошедшей концлагерь и непросто выжившей, но и выстоявшей духовно и нашедшей в себе силы жить дальше: день за днём продолжая отвечать на новые вызовы жизни и справляясь с памятью о том, что пришлось пережить.

Да, зачастую нам не предоставляется право выбрать обстоятельства жизни: мы там, где мы есть. Там, где очевидно, нам есть смысл быть, даже если происходящее выходит за рамки нашего понимания. И даже в моменты, когда всё что ты можешь - это только дышать, похоже всё идёт так, как и должно быть: на основе приемлемого и основанного на здравом смысле подхода Творца.

Во каждом событии есть свой скрытый смысл и читая такие вещи вновь и вновь убеждаешься в справедливости высказывания: «жизнь понять можно только к концу, но прожить-то её надо сначала»

Я была окончательно потрясена, когда узнала, что это её первая книга и написала она её в свои 84 года, уже будучи знаменитым и очень уважаемым психологом (p.s.  подписалась на её аккаунт в Инстаграм: несмотря на свой «никакой английский» с удовольствием смотрю её видео-послания - каждое как гимн жизни)
Сообщение 1 - 3 из 109
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт