Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Екатерина Заварухина
Екатерина Заварухина

Обо мне

Дипломированный психолог, сертифицированный генеративный коуч международной категории, специалист по энергетической психологии, коуч-сессии, консультации как в Перми, так и on-line

  • САЙТ ZAVA.UCOZ.RU
  • КОНСУЛЬТАЦИИ ON-LINE: СКАЙП EKATERINA231 И E-MAIL EKATERINA23@LIST.RU
  • КОУЧ-СЕССИИ ПО СКАЙП ИЛИ В ПЕРМИ ПО АДРЕСУ: СЕДОВА, 7, ОФИС 309

КАКИЕ ВОПРОСЫ ВЫ СМОЖЕТЕ РЕШИТЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ:

  • Детско-родительские отношения, вопросы воспитания детей и подростков;
  • Семейные и любовные отношения, кризисы на любой стадии;
  • Депрессия, страхи, фобии, проблемы одиночества, обиды, ревность;
  • Работа с последствием психологических травм;
  • Потери близких людей (горе, утрата);
  • Развитие личности, работа с целью (постановка, поиск ресурсов, её достижение), гармонизация личности.

ВЕДЕНИЕ ГРУПП, ТРЕНИНГОВ, КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:

  1. Детско-родительские встречи (по вторникам)
  2. Арт-мастер-классы
  3. Группа Генеративного Успеха и Само-Лидерства
  4. Тренинг "Попади в свою цель"
  5. Калейдоскоп сказочных превращений
  6. Тренинг "Эмоциональное благополучие"

Образование

Статьи автора

Какого цвета ваш стресс?
Какого цвета ваш стресс?
Цвет имеет сильное воздействие на психологическое состояние, об этом много сказано. Перекрасьте свой день!
Холодный душ - к переменам. Выйди из зоны комфорта!
Холодный душ - к переменам. Выйди из зоны комфорта!
Что делать, если в вашей жизни происходит нечто, что вы можете сравнить только с принятием холодного душа?
Отдыхать надо уметь
Отдыхать надо уметь
Есть люди, которые не умеют и не любят отдыхать: не знают чем заполнить свободное время или считают отдых пустой тратой времени.  Узнаёте себя в этом описании? 
МАМА!  Лучше слова в мире нет
МАМА! Лучше слова в мире нет
МАМА. Важнее этого слова в мире не существует! Дороже этого человека не найти! МАМА – это первое слово, которое скажет малыш на любом языке мира!
О чем говорят слёзы
О чем говорят слёзы
Слёзы - естественное человеческое проявление, но для чего людям слёзы? несут ли они пользу?
Что такое послеродовая депрессия?
Что такое послеродовая депрессия?
Родился малыш! Повод для радости, а вам грустно! Повод для проявления заботы! Но вы этого не хотите! Что с вами?
Хочу быть счастливым
Хочу быть счастливым
Всё просто: хочешь быть счастливым - будь им! Но люди день за днем продолжают поиски счастья. А в чем оно?
Картина мира
Картина мира
Мы живем на одной планете. Мы живем в одном мире, несмотря на обычаи стран и народностей, ее населяющих.

Последние сообщения блога

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт