butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Путешествия в стиле АнтиСтресс

Релакс Тур Океан Спокойствия

Релакс Тур Океан Спокойствия

Почему люди ездят в отпуск? Странный вопрос, — скажете вы.

Чтобы отдохнуть, конечно!

Мы принимаем решение поставить жизнь на паузу

Когда гудящий рой вопросов в голове начинает утомлять. А звонок телефона вызывает непроизвольный спазм на лице. И ловим себя на мысли: "жизнь моя как будто не моя". Вот тогда мы и понимаем, что просто купить билет на самолет и укатиться вдаль, может быть недостаточной мерой.

В общем, когда у вас рождается ощущение, что вам надо остановиться и подумать - остановитесь!


Остановитесь на берегу океана!

Океан никого не оставляет безучастным

Тревоги и стрессы просто растворяются в толще воды

Дыхание Океана. Дыхание человека

Вдох и проблемы тонут в величии океанских масштабов

Выдох - тяжесть переживаний смывает волной

Это так просто - доверить самое сокровенное безмолвной стихии

А психолог - лишь проводник в глубины: туда, где уже есть все ответы

Вопрос, адресованный лично вам. Вопрос, заданный вовремя. Значит очень много

Ответ придет, даже не сомневайтесь. Большое видится на расстоянии

Океан спокойствия ждет!

Путешествие к океану - это:

это путешествие для тех, кому необходимо сменить обстановку, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны

  • точка остановки между тем, как «есть» и как «хотелось бы»
  • точка выхода из карусели проблем
  • точка входа в режим ясности и мышления
  • точка сборки картины будущих дней

Релакс-Тур Океан Спокойствия

индивидуальный тур Португалия

круглый год

релакс-тур доступен в любые выбранные Вами даты

 и при условии, что на ваши даты нет брони от других туристов

Ваш гид в мир спокойствия — практикующий психолог, телесный терапевт, автор проекта о жизни без стресса Елена Шиляева

Узнать больше об идеях, лежащих в основе создания сайта СтильАнтиСтресс можно на странице О проекте

Чем будет занято ваше время?

  • Неспешные прогулки с психологом у Океана

  • Легкие ответы на сложные вопросы

  • Отдых. Сброс напряжения. Релакс

  • Созерцание красоты и умиротворение закатами

Что говорят люди о прогулках с психологом у Океана?

  • прогулка с психологом  - это как движение в новую жизнь

  • ты как будто уходишь от своих проблем

  • ты идешь и говоришь "больное", а оно тут же растворяется в раскатах океана

  • спуски, подъемы, разные люди по пути - все как в жизни

Мы исходим из позиции о том, что

Нельзя принимать решения в состоянии стресса: они приводят к еще большим сложностям

Хроническое нервное напряжение и стрессы делают нас безоружными перед жизненными трудностями. Вихрь внутренних противоречий сбивает с толку. Теряются ориентиры. И в такие моменты начинает казаться, что выхода нет. А он просто с другой стороны. Но мы его не видим. Да что уж там - выход. Мы даже себя успели потерять. Нет контакта с собой - нет решения. Тупик. Новый стресс от невозможности принять решение.

Пора выйти. Отойти на безопасное расстояние. Посмотреть на ситуацию со стороны. Прислушаться к себе

Пройдемся за ответом?

Прогулка с психологом у Океана: подробности здесь

Отпуск для релакса. Путешествие к спокойствию

Если вы ни разу не бывали в Португалии, то влюбиться в эту страну заранее вам поможет душевный блог Анны Мордовиной Моя любимая Португалия

Пейзажами Алгарве можно полюбоваться на нашей странице в Инстаграм sas_class

Чтобы уточниться, свободны ли "ваши" даты и подать заявку на участие, отправьте нам сообщение на почту sasclub2013@gmail.com


Возврат к списку

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Дыши. Просто дыши

вот уже сколько дней работаю «контейнером» для эмоций.
слов нормальных человеческих не находится, чтобы передать состояние людей - психика просто не справляется, как всем тяжело

Точку Спокойствия в сети
возвращаю

завтра вторник 1 марта в 10.00 местного (время Лиссабон)
первый эфир:
ДЫШИМ, ЗАЗЕМЛЯЕМСЯ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
продолжительность
от 30 до 60 минут

АнтиСтресс уже и не скажешь:

АнтиСтрах здесь
518 679 1103
(вход в zoom)
БЕЗ ПАРОЛЯ
открыто для всех
БЕСПЛАТНО
здесь территория без политики!

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Точка спокойствия в сети

Время возвращаться на коврики

Однажды маленький мальчик пошел погулять в лес и набрел на дом, стоявший на большой поляне. С обеих сторон от дома было по саду и в каждом из них работал садовник.

Но сады выглядели совершенно по разному!

Один был запущен и зарос сорняками, а садовник в нем был чрезвычайно сердитым. Он пропалывал сорняки и безостановочно ругался.

Второй сад представлял собой сплошную идиллию. Повсюду цвели прекрасные цветы, а садовник, казалось, безо всякого труда справлялся со своей работой. Он сидел, прислонившись к дереву и мурлыкал себе под нос песенку.

Мальчик подошел к веселому садовнику и спросил, как ему удается с такой легкостью содержать сад в порядке, в то время как другой садовник непрерывно работает, но без всякого видимого успеха.

Видишь ли, - ответил ему веселый садовник, - в свое время я поступал точно также, как и мой коллега. Я только и делал, что пропалывал сорняки, но понял, что победить их невозможно. Когда я выдергивал сорняк, то либо корни оставались в земле, либо семена падали на землю, и сорняки вырастали заново. Дойдя до конца сада я был вынужден начинать всё заново.

Но потом я придумал другой способ...
Я нашел цветы, которые растут быстрее сорняков и они их полностью задушили. Там где растут эти цветы, сорняков больше нет. Сад очистился сам по себе.

К этому времени уже стемнело и садовник пригласил мальчика в дом. Когда вся семья собралась за столом, садовник вдруг выключил свет.

В наступившей кромешной темноте он спросил мальчика:
Разве можно "выполоть" темноту?
Её можно победить, только включив свет!!!
Другим способом с ней бороться бесполезно!

Новый Год все встретили?
Планы стать лучшей версией себя
под бой курантов подписали?
Свет внутри включить не забудьте)))

если кому самому никак, приходите
"Доступная йога онлайн"
с новогодних каникул возвращаемся в субботу
первый эфир 8 января 8.30 время Лиссабон

Ваш инструктор спокойствия
Елена Шиляева

Две недели До

Две недели до финального урока
Доступная йога онлайн
в уходящем 2021 году

ВНИМАНИЕ

Финальный "живой эфир" в уходящем году 23 декабря *четверг!


Следующие уроки отменяются:

25 декабря*суббота
28 декабря*вторник
30 декабря*четверг
01 января*суббота
04 января*вторник
06 января*четверг
На диск залью подборку уроков общей практики

(ссылка придет с письмом 23 декабря)

У всех будет возможность позаниматься при желании

Плюс пакет "Релакс-Йоги" с прошлого нового года, как и обещала

Возвращаемся в обычный режим 8 января*суббота!

Всем без стресса
ДО-делать
ДО-думать
ДО-жить
уходящий год)))

ДО встречи в Новом!

Ваш инструктор спокойствия,
Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 113
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт