butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Путешествия в стиле АнтиСтресс

Релакс Тур Океан Спокойствия

Релакс Тур Океан Спокойствия

Почему люди ездят в отпуск? Странный вопрос, — скажете вы.

Чтобы отдохнуть, конечно!

Мы принимаем решение поставить жизнь на паузу

Когда гудящий рой вопросов в голове начинает утомлять. А звонок телефона вызывает непроизвольный спазм на лице. И ловим себя на мысли: "жизнь моя как будто не моя". Вот тогда мы и понимаем, что просто купить билет на самолет и укатиться вдаль, может быть недостаточной мерой.

В общем, когда у вас рождается ощущение, что вам надо остановиться и подумать - остановитесь!


Остановитесь на берегу океана!

Океан никого не оставляет безучастным

Тревоги и стрессы просто растворяются в толще воды

Дыхание Океана. Дыхание человека

Вдох и проблемы тонут в величии океанских масштабов

Выдох - тяжесть переживаний смывает волной

Это так просто - доверить самое сокровенное безмолвной стихии

А психолог - лишь проводник в глубины: туда, где уже есть все ответы

Вопрос, адресованный лично вам. Вопрос, заданный вовремя. Значит очень много

Ответ придет, даже не сомневайтесь. Большое видится на расстоянии

Океан спокойствия ждет!

Путешествие к океану - это:

это путешествие для тех, кому необходимо сменить обстановку, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны

  • точка остановки между тем, как «есть» и как «хотелось бы»
  • точка выхода из карусели проблем
  • точка входа в режим ясности и мышления
  • точка сборки картины будущих дней

Релакс-Тур Океан Спокойствия

индивидуальный тур Португалия

круглый год

релакс-тур доступен в любые выбранные Вами даты

 и при условии, что на ваши даты нет брони от других туристов

Ваш гид в мир спокойствия — практикующий психолог, телесный терапевт, автор проекта о жизни без стресса Елена Шиляева

Узнать больше об идеях, лежащих в основе создания сайта СтильАнтиСтресс можно на странице О проекте

Чем будет занято ваше время?

  • Неспешные прогулки с психологом у Океана

  • Легкие ответы на сложные вопросы

  • Отдых. Сброс напряжения. Релакс

  • Созерцание красоты и умиротворение закатами

Что говорят люди о прогулках с психологом у Океана?

  • прогулка с психологом  - это как движение в новую жизнь

  • ты как будто уходишь от своих проблем

  • ты идешь и говоришь "больное", а оно тут же растворяется в раскатах океана

  • спуски, подъемы, разные люди по пути - все как в жизни

Мы исходим из позиции о том, что

Нельзя принимать решения в состоянии стресса: они приводят к еще большим сложностям

Хроническое нервное напряжение и стрессы делают нас безоружными перед жизненными трудностями. Вихрь внутренних противоречий сбивает с толку. Теряются ориентиры. И в такие моменты начинает казаться, что выхода нет. А он просто с другой стороны. Но мы его не видим. Да что уж там - выход. Мы даже себя успели потерять. Нет контакта с собой - нет решения. Тупик. Новый стресс от невозможности принять решение.

Пора выйти. Отойти на безопасное расстояние. Посмотреть на ситуацию со стороны. Прислушаться к себе

Пройдемся за ответом?

Прогулка с психологом у Океана: подробности здесь

Отпуск для релакса. Путешествие к спокойствию

Если вы ни разу не бывали в Португалии, то влюбиться в эту страну заранее вам поможет душевный блог Анны Мордовиной Моя любимая Португалия

Пейзажами Алгарве можно полюбоваться на нашей странице в Инстаграм sas_class

Чтобы уточниться, свободны ли "ваши" даты и подать заявку на участие, отправьте нам сообщение на почту sasclub2013@gmail.com


Возврат к списку

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Вам шашечки? Или ехать?

Вам шашечки или ехать?

Преодолев по пути все сомнения, проект йога-онлайн выбрал не просто «ехать», но и добрался до своего первого юбилея!

Один год исполнился на днях Доступной йоге! А начиналось все, как в том старом добром анекдоте:

Стоит девушка на обочине и голосует. Частники в очередь выстроились. А она всем отказывает, говорит: мне только такси надо! И вот один частник высовывается и интересуется: «так вам шашечки или ехать?»

Как это заниматься онлайн, через zoom, одному, самому - это ж Йога... только студия, только живые уроки... это ж не собрать себя дома-то Да я и сама ещё год назад была в роли той девушки: только такси! А жизнь показала, что главное - это здраво расставить приоритеты! И когда на повестке дня «больной» вопрос: спина устала и душа ноет - просят разрядки от нервного напряжения - тут уж «не до шашечек», как говорится. Важнее - ехать!

Спасибо вам, мои друзья, за вашу идею продолжить занятия в формате онлайн! За этот год мы вместе прошли длинный путь: выбрали оптимальное время, пережили перевод часов сначала на зимнее, потом на летнее время, что в условиях разных часовых поясов участников, было не просто. К нам присоединились новые люди и страны и с их приходом в дополнение к живому эфиру каждое занятие теперь хранится и в записи тоже. И «сорванные» из-за капризов компьютеров и программ уроки тоже пережили... не без этого Она хоть и онлайн, но все же жизнь! Живая наша жизнь, где все по-настоящему... Жизнь, где по обе стороны экрана шла колоссальная работа. Ваша в искреннем стремлении проявить заботу о себе, своём здоровье - душевном и телесном - и тем самым сделать свою жизнь немного лучше. И моя в предельно тщательном и вдумчивом подборе комплексов и озвучивания инструкций с учётом возраста доверившихся мне людей.

Доступная Йога онлайн!
Второй год в пути...
Мы выбираем ЕХАТЬ!

Всё идёт по плану?

Всё идет по плану?
По чьему? Хочется мне спросить в такие дни, как случился вчера

Должное - придётСлучившееся - неизменно
Написала я на своей странице Фейсбук, анонсируя второй эфир Точки Спокойствия в Сети

Должное - придёт
Случившееся - неизменно
Вот в таком виде и принимай - ответило мне Мироздание вчера мегасбоем всех программ на рабочем ноуте

Эфир переносится
на следующий понедельник
12 апреля 2021
и на час раньше обычного!
15.00 время Лиссабон

У вас ещё есть время сверстать свои планы на неделю так, чтобы не пропустить ВАЖНОЕ:
возможность снять стресс и сменить настроение
Подробности по ссылке
Когда всё бесит или что делать, если плохое настроение

Ваш инструктор спокойствия
Елена Шиляева

Гибкое не ломается

Йога – совсем не о позах
Не о том, как выровнять плечи или бедра. Дело не в форме.
Йога – это не набор определенных команд, которые нужно выполнять.
Йога - это приглашение к самоисследованию
@Данна Фолдс

Йога-неделя-№11
как и прошедшая десятая
ПОСВЯЩАЕТСЯ
исследованию своей гибкости

Наиважнейшее качество человеческое в деле достижения внутреннего равновесия и спокойствия - гибкость!
ГИБКОЕ НЕ ЛОМАЕТСЯ - говорят.
И в этом есть глубокий смысл!

БЫТЬ ГИБКИМ - это не только про тело.
Быть мягким и гибким как вода. В мире нет ничего мягче воды.
Она переливается с коврика для йоги и безгранично течёт по жизни, не ведая преград.
«Ударь её и не сможешь причинить ей вреда,
пронзи её и не обнаружишь раны,
разруби её и не найдёшь пореза,
подожги её и не увидишь дыма»
Она точит камни. Она достаточно сильна, чтобы затопить весь мир. Она легко меняет форму, становясь дождём или туманом, не переставая быть водой. Она содержит в себе жизнь. Она и есть сама жизнь! И жизнь невозможна без гибкости и трансформации (и делает она это, не теряя в своей сути, заметьте)

Доступная йога онлайн
Живые трансляции вт-чт-сб
8.30 времяGMT

Индивидуальные уроки онлайн
по индивидуальному расписанию
(есть одно место в дневное время)

До встречи на ковриках!
Сообщение 1 - 3 из 105
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт