Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
02 Августа 2017, 17:44

Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану

Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану Апельсиновый Ретрит

Атлантический Океан. Город Албуфейра на юге Португалии. Особенное йога-путешествие. Только для тебя!

Три с половиной причины выбрать йога-тур Апельсиновый Ретрит

Первая и ключевая причина отправиться на йогу в Португалию

Вам не нужно подстраиваться под заданные организаторами даты йога-тура, как это в большинстве случаев бывает. 

Вы можете отправиться на встречу с океаном, выбрав наиболее удобное для себя время.

Йога-тур «Апельсиновый Ретрит» доступен круглый год!

Просто убедитесь, что «ваши» даты не забронированы и начинайте собираться в дорогу!

йога путешествие к океану

Второй аргумент в пользу персонального тура

Вы выбираете себе жилье в Албуфейре согласно своим личным предпочтениям (по приемлемой для вас цене, уровню комфорта и удаленности от океана). Вы живете там, где вы хотите жить, а не там, где предлагают организаторы туров.

Ваш инструктор мобилен и заберет вас на йога-класс к океану из любой точки города.

И в отличие от групповых туров, куда съезжаются туристы со всего мира, вам не придется делить комнату с незнакомыми людьми.


Португалия: йога турТретья причина выбрать индивидуальный йога-тур

со слов участников "Апельсинового Ретрита" 2016-2017

Йога — дело сугубо личное. Доказано годами практики. Только занятия, адаптированные к вашему уровню практики и вашему здоровью могут принести реальную пользу. 

И заниматься йогой в одиночестве — это совсем другие ощущения от практики, нежели в зале во время групповых йога-классов

И эффект от персонального занятия усиливается многократно необычной йога-студией под ярким южным солнцем и пред лицом Атлантики.


Апельсиновый Ретрит Индивидуальные йога-туры круглый годИ еще один немаловажный нюанс — те самые пол-причины, имеющие решающие значение для любителей йоги, постоянно проживающих за пределами России.

Апельсиновый Ретрит — это йога-тур на русском языке. 

По словам участников, даже если ты в совершенстве знаешь язык страны, в которой ты живешь, то это не дает тебе той глубины в осознании себя во время йога-классов, которой хотелось бы. И, естественно, еще больший диссонанс возникает при обращении с вопросами к психологу, говорящему на неродном языке.

Апельсиновый Ретрит

  • целая неделя персональной йоги на берегу океана
  • дыхание, медитации и погружение в тишину внутреннего мира
  • пешие прогулки и экскурсии по Алгарве
  • и конечно свободное время для себя

И неповторимый океан в роли психолога! 

Он делится с нами своим спокойствием и вселяет уверенность, что всё непременно будет хорошо!

Ну, а если вдруг, волны, чайки и горячий песок под босыми ногами не справятся с вашим напряжением, то волнующие вас вопросы вы сможете задать мне, вашему инструктору и психологу по совместительству.

Итак, ваш проводник в мир спокойствия — Елена Шиляева, дипломированный психолог, специалист по терапии тела, сертифицированный инструктор по йоге.

Все организационные подробности по йога-туру Апельсиновый Ретрит вы найдете здесь

Персональное йога путешествие в Португалию — новые впечатления от йога-туров! Апельсиновый Ретрит — счастье побыть наедине с собой!


Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Сообщение 1 - 3 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт