Йога-тур
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
02 Августа 2017, 17:44

Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану

Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану Апельсиновый Ретрит

Атлантический Океан. Город Албуфейра на юге Португалии. Особенное йога-путешествие. Только для тебя!

Три с половиной причины выбрать йога-тур Апельсиновый Ретрит

Первая и ключевая причина отправиться на йогу в Португалию

Вам не нужно подстраиваться под заданные организаторами даты йога-тура, как это в большинстве случаев бывает. 

Вы можете отправиться на встречу с океаном, выбрав наиболее удобное для себя время.

Йога-тур «Апельсиновый Ретрит» доступен круглый год!

Просто убедитесь, что «ваши» даты не забронированы и начинайте собираться в дорогу!

йога путешествие к океану

Второй аргумент в пользу персонального тура

Вы выбираете себе жилье в Албуфейре согласно своим личным предпочтениям (по приемлемой для вас цене, уровню комфорта и удаленности от океана). Вы живете там, где вы хотите жить, а не там, где предлагают организаторы туров.

Ваш инструктор мобилен и заберет вас на йога-класс к океану из любой точки города.

И в отличие от групповых туров, куда съезжаются туристы со всего мира, вам не придется делить комнату с незнакомыми людьми.


Португалия: йога турТретья причина выбрать индивидуальный йога-тур

со слов участников "Апельсинового Ретрита" 2016-2017

Йога — дело сугубо личное. Доказано годами практики. Только занятия, адаптированные к вашему уровню практики и вашему здоровью могут принести реальную пользу. 

И заниматься йогой в одиночестве — это совсем другие ощущения от практики, нежели в зале во время групповых йога-классов

И эффект от персонального занятия усиливается многократно необычной йога-студией под ярким южным солнцем и пред лицом Атлантики.


Апельсиновый Ретрит Индивидуальные йога-туры круглый годИ еще один немаловажный нюанс — те самые пол-причины, имеющие решающие значение для любителей йоги, постоянно проживающих за пределами России.

Апельсиновый Ретрит — это йога-тур на русском языке. 

По словам участников, даже если ты в совершенстве знаешь язык страны, в которой ты живешь, то это не дает тебе той глубины в осознании себя во время йога-классов, которой хотелось бы. И, естественно, еще больший диссонанс возникает при обращении с вопросами к психологу, говорящему на неродном языке.

Апельсиновый Ретрит

  • целая неделя персональной йоги на берегу океана
  • дыхание, медитации и погружение в тишину внутреннего мира
  • пешие прогулки и экскурсии по Алгарве
  • и конечно свободное время для себя

И неповторимый океан в роли психолога! 

Он делится с нами своим спокойствием и вселяет уверенность, что всё непременно будет хорошо!

Ну, а если вдруг, волны, чайки и горячий песок под босыми ногами не справятся с вашим напряжением, то волнующие вас вопросы вы сможете задать мне, вашему инструктору и психологу по совместительству.

Итак, ваш проводник в мир спокойствия — Елена Шиляева, дипломированный психолог, специалист по терапии тела, сертифицированный инструктор по йоге.

Все организационные подробности по йога-туру Апельсиновый Ретрит вы найдете здесь

Персональное йога путешествие в Португалию — новые впечатления от йога-туров! Апельсиновый Ретрит — счастье побыть наедине с собой!


Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Жизнь как спорт?!

Есть такой вид спорта - жизнь называется!

Вы в нападении или в защите? Против кого играете?

А вы знали, что на коврике люди транслируют свои обычные жизненные стратегии?

 Позу воина взять к примеру. Люди, когда ее впервые делают, смеются  обычно:

“Что за воин такой странный? С кем воюет? На кого нападает? По  какому поводу противостояние вообще?»

А с чего мы собственно взяли, что он нападающий, а?

В итоге и не любят ее, эту позу...

Вот поднимитесейчас руки, кто стоит в позе воина с удовольствием?

Уверена, что таких единицы!!!

И для тех, кто НЕ любит и НЕ понимает

Новая заметка на сайте "Поза воина: защита или нападение?"

Ваш инструктор Елена Шиляева

Доступная йога онлайн

АнтиСтресс йога-тур Португалия

Репетиция йоги

Люди, кто занимаются со мной давно, в один голос говорят, что мои уроки стали совсем другие

Какие? - спрашиваю
Чем отличаются от ранних?
Что с ними не так сейчас?

Да всё так! - смеются в ответ. Все так, только по-другому!

 Мышцы на завтра после занятия не болят, крепатуры нет, а тело-то  подтягивается!

Осанка лучше, дышать легче и жить веселее, потому как  спину от вечной боли попустило.

А как на прошлой неделе у одной  девочки пятки на коврик неожиданно встали в «собаке мордой вниз», так я  думала она от радости вместе с ковриком взлетит!

Вот ведь как в жизни бывает: иногда приходится сделать шаг назад, чтоб увидеть новое направление в движении!

Пара лет остановки в практике, когда я почти забросила йогу, стоили мне   такого мощного отката в физической форме и в состоянии здоровья...что  по возвращению, я была просто вынуждена пересмотреть подход к занятиям. Для меня стало просто открытием: как трудно даются даже самые простые позы. Тогда-то до меня дошло, каково на самом деле обычным людям внутри йогических поз быть!

В ход пошли блоки, стулья, стены и вообще всё, что и технически, и  морально могло бы поддержать!
Так мои уроки из разряда «для начинающих» незаметно переквалифицировались  в «подготовительную группу йоги»...
Репетируем в общем йогу)))

Это отрывок одного из последних моих постов на фейсбук полный текст вы найдете, кликнув по ссылке
Подписывайтесь на мою страницу: свежие фото красот океанических и йогических ждут вас
А на "репетиции йоги" - бережную йогу, адаптированную для начинающих, добро пожаловать в zoom

Что принимать от проблем? Себя!

Как в той шутке: Доктор, у меня проблемы! Что мне принимать?
Принимайте себя! Лекарство, доступное без рецепта! И даже передозировка нестрашна)))

НЕПРИНЯТИЕнаша основная проблема

мы смотрим на мир и понимаем, что не желаем его видеть таким, какой он есть
мы смотрим на своё отражение в зеркале и понимаем, что хотели бы видеть другой образ - моложе, стройнее, бодрее

НЕПРИНЯТИЕ
не очевидно, но именно оно лежит в основе нашего желания измениться

С ним и приходят люди на йогу:
  • изменить состояние здоровья (не устраивает то, что болит)
  • изменить душевное состояние (не устраивает вообще ничего)
Люди хотят стать ДРУГИМИ - одни идут за силой, другие за гибкостью, третьи за внутренним равновесием.
Все говорят о том, что хотели бы научиться реагировать на мир с большим спокойствием.

Все это значит лишь одно: таким, какой он есть, человек сам себя не устраивает.А как человеку, который не нравится себе сам, может понравиться жизнь? ;)

Себя принимаем по вторникам-четвергам-субботам в режиме онлайн (zoom) 8.30 утра - время Лиссабон, а кому критично не хватает шелеста волн вокруг коврика, встречаемся в Албуфейре на Апельсиновом Ретрите

По мотивам статьи Почему йога лучше психолога?
Сообщение 1 - 3 из 89
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт