Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
07 Марта 2016, 20:15

День для себя - лучший подарок на восьмое марта

День для себя - лучший подарок на восьмое марта

Клара Цеткин — идейный вдохновитель самого главного женского праздника, даже и не предполагала, что спустя десятилетия в этот день 8 марта никто и не вспомнит об идеях феминизма и женского равноправия. Всё наоборот: прекрасные дамы, как никогда в другой день, почувствуют себя утонченными и нежными созданиями. И вспомнят о забытом и затертом рабочими буднями своем единственном женском желании — желании чувствовать себя настоящей женщиной.

Сегодня восьмое марта — это

  • день для разговоров о любви
  • день сказочных ароматов весенних букетов
  • день изысканных вкусов шоколада и шампанского
  • и само собой — день подарков

Какой самый лучший подарок на восьмое марта вы хотели бы получить?

Затрудняетесь с ответом?

Есть идея!

Устройте себе праздник — подарите себе на восьмое марта «день для себя».

Пусть именно в этом году 8 марта станет самым незабываемым!

«День для себя» — лучший подарок на восьмое марта

Как же приятно побаловать себя любимую, особенно весенним днем!

День для себя: идеи для восьмого марта

Лучший подарок на 8 марта: Девичник

В некоторых странах Европы праздник 8 марта отмечается принципиально иначе. Например, в Италии, дамы не ожидают никаких поздравлений от мужчин, а просто с удовольствием дарят себе праздничное настроение сами. Они собираются сугубо «девичьей» компанией и отправляются в любимый ресторанчик, чтобы посекретничать о своём: о девичьем! А дальше, как пойдет… Вечеринка может переместится в один из spa-центров города или на ночную дискотеку.
Или, например, В Португалии не менее интересная традиция празднования восьмого марта. Всё та же девичья компания отправляется… куда бы вы думали? На просмотр мужского стриптиза!
Причем, в обоих случаях, когда мы говорим — «девичья компания», мы отнюдь не имеем в виду возраст. Такие традиции празднования 8 марта охватывают всех — от совсем юных особ, до давно и основательно замужних «матрон» и «донн»!

Самая же соль в том, что по традициям этих стран мужья не имеют права возражать! В Италии 8 марта вход для мужчин в рестораны вообще закрыт!

8 марта — день для себя!

День, когда совершенно легально можно забыть о бытовых заботах. Дом: дети, мужья, собаки, кошки, хомячки и рыбки, а также пироги и салаты подождут! Восьмое марта — это день, когда можно расслабиться и «выпасть» из домашнего распорядка дня.

Лучший подарок на 8 марта: Сны наяву

Чтобы «день для себя» удался на славу, вспомни о своих мечтах.

Давно хотела пойти на какой-нибудь литературный вечер или посетить любимый спектакль?
Очередной йога-фестиваль в столице твоего региона назначен именно на 8 марта?
Мечтаешь побывать на мастер-классе известного стилиста?

Этот день — самое время! Время для себя! Время для исполнения своей мечты!

А может быть, наоборот, понимаешь, что ничего не хочется: никуда идти, ни с кем общаться, ни кому улыбаться. А хочется остаться дома одной — наедине с собой. Почему бы и нет!

Лучший подарок на 8 марта: Побыть с собой наедине

Побыть одной в «день для себя» — замечательное желание.

Главное, отправив домочадцев на выход — в городскую светскую жизнь, не отвлекаться.

«День для себя» и стирка, готовка, уборка — несовместимы!

День для себя — это всякие там милые прелести и удовольствия:

  • провести весь день в любимой пижаме в компании любимой книги
  • пересмотреть все мелодрамы мира, над которыми, местами не по-доброму, подшучивает муж
  • включить караоке и спеть все любимые песни, которые стесняешься петь в присутствии семьи
  • насладиться целой конфеткой, пока детей нет дома… и, может быть, и не одной…

Пусть «день для себя» в честь 8 марта станет самым лучшим весенним подарком для себя любимой! И главное — не забывайте: чтобы побаловать себя, не нужен повод! Вы же не станете ждать следующего «дня для себя» еще целый год?

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Про серебряную йогу слышали?

Друзья, мне нужна ваша помощь!
То, что я увлечена йогой, в комментариях я думаю не нуждается.
Но если вы, хотя б однажды, предпринимали попытку "начать заниматься йогой" (неважно: онлайн или походом в йога-студию), вы поймете о чем мой вопрос.

Йога йоге рознь. Мало того, что стилей йоги очень-очень много и важно выбрать свой: ха-тха йога, аштанга-виньяса йога, бикрам йога, кундалини йога, флоу и тд и тп
Так еще и в уровень сложности неплохо бы в свой подходящий попасть!

Уровень сложности моих занятий - для начинающих: это микс оздоровительной йоги, восстанавливающей естественность движения и специальных психологических техник для работы с эмоциями и концентрацией внимания.
«Доступная йога от психолога» – так однажды назвали мои клиенты то, что я делаю для них
(вот этот мойурок на ютуб можете посмотреть, чтоб понятно было о каком уровне сложности речь идет)

И словосочетание "доступная йога" хорошо объясняет суть и воспринимается весьма позитивно.
И что самое для меня важное - на такие занятия приходит все больше и больше людей старшего возраста (от моих 43 и до 75 сейчас возрастной состав занимающихся)

И!

Вот в чем собственно вопрос: какое такое придумать название для йога-класса, чтоб оно отражало доступность занятия для "уже пожившего" человека, но не коробило на слух и взгляд словом типа "йога для пожилых"?

Я уже голову себе  сломала, если честно.
Как в английском все просто и красиво "Senior-Yoga".
Сразу понятно для кого и какого уровня практика.
По-русски все типичное не то)))
  • Возрастная йога
  • Йога для людей старшего поколения
  • Йога для людей солидного возраста
  • Йога для людей почтенного возраста
  • Йога для людей в возрасте

Серебряная Йога - мне нравится!
Но образ такой, не самый однозначный, объяснять надо, что серебряная - в смысле седая.
Помогите, люди!

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 75
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт