Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Наталья Атлетова Клинический психолог, массажист
comments
star star star star star
17 Декабря 2014, 14:04

Граница на замке

Граница на замке

Всем нам, даже людям заведомо далеким от изучения психологии как научной дисциплины, доподлинно известно, что по аналогии с телесным здоровьем или телесным нездоровьем, существуют понятия психического здоровья и нездоровья.

Да, мы знаем, что есть люди, психически здоровые и есть люди, имеющие определенные отклонения в проявлении отдельных психических функций: таких, например, как интеллект, или эмоциональная сфера.

И если психически нездоровыми людьми профессионально занимаются специальные врачи – психиатры, то сложные вопросы бытия психически здоровых людей – это профессиональное поле интересов специалистов – психологов. При этом признается наличие еще и так называемых пограничных состояний – это еще не болезнь, но уже и не совсем норма.
Вот так сложно устроен наш внутренний мир.

И внешне окружающий нас мир людей и различных явлений тоже отнюдь непрост! Ситуации, раздражающие и травмирующие нашу психику, происходят ежедневно и ежечасно!

И потому как никогда актуален вопрос о том, как в текущем нестабильном и достаточно агрессивном информационном пространстве и водовороте жизненных событий, сохранить свое драгоценное психическое здоровье!

Разобраться в этом вопросе поможет статья "Граница на замке".

Знакомьтесь со статьей и делитесь мнениями в комментариях.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт