Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
17 Марта 2020, 19:21

Настроение жить

Настроение жить

Какое-то время назад я задавала вопрос
Между состояниями «довольна» и «счастлива» можно поставить знак равенства?
Я спрашивала у вас, друзья
Жить довольным и жить счастливым - это про одно и то же?

Вы давали самые разные ответы.
Приведу некоторые из них:
- Быть довольным - это испытывать радость от внешних обстоятельств, а счастье - это более глубокое состояние, к нему еще прийти нужно.
- Счастье - оно ярче и полнее, чем просто удовлетворенность.
- Быть довольным - это ситуативное состояние, быть счастливым - это сумма отдельных моментов полного удовлетворения.
- Доволен - это когда особых претензий к жизни не имею.
- Счастлив - это когда жизнь соответствует твоим представлениям о ней.
- Быть довольным и счастливым - это вообще одно и тоже: удовлетворенность разной степени выраженности

Таковы наши мысли о счастье в обычный будничный день...

Масса различных мнений!
Но как все меняется, когда мы невольно оказываемся перед лицом угрозы!
Один маленький вирус отменяет большую вариативность ответов.
Мгновенно слетает шелуха, ум отметает все лишнее
И что остается?

Жизнь и Здоровье!
Исчерпывающий список из двух пунктов!
Два. Всего лишь два пункта.
А если честно, то один единственный
Безусловная ценность - человеческая жизнь!
Сама Жизнь - это все, что нам нужно для счастья!

И да, все мы сейчас, мягко говоря, НЕДОВОЛЬНЫ сложившейся ситуацией
Недовольны сроками ее урегулирования и испытываем чувство досады от несвоевременности всего происходящего.
И боимся конечно...
Естественные реакции на неестественные обстоятельства.

НО!
Я пишу эти строки
Вы их читаете
Может прокомментируете
Или пролистнете дальше
Это уже неважно
Главное, что все мы живы!

Счастье жить - оно внутри, оно всегда с нами!
Это состояние, которое не зависит от внешних декораций!
Я могу быть крайне недовольной и высказать "фи" текущим обстоятельствам
Но это же не причина быть "НЕ В НАСТРОЕНИИ ЖИТЬ", наоборот - отличный повод взять на себя ответственность за собственное настроение.

Время сложностей - это время принимать жизнь со всеми ее неизбежными катаклизмами, опираясь на себя и веру в людей.
Да, в кризис человек оголяет свою истинную суть: инстинкт самосохранения никто не отменял.
Но все же достойных людей - те, кто в силах сохранять здравомыслие и быть открытым к состраданию и взаимопомощи - нас большинство!
Желаю всем нам сохранить настроение жить!
И поддержать тех, чье здоровье не выдержало натиска вируса!
Довольными успеем еще побыть: будет отчего, когда со всем справимся!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт