С новым годом!
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
17 марта 2020, 19:21

Настроение жить

Настроение жить

Какое-то время назад я задавала вопрос
Между состояниями «довольна» и «счастлива» можно поставить знак равенства?
Я спрашивала у вас, друзья
Жить довольным и жить счастливым - это про одно и то же?

Вы давали самые разные ответы.
Приведу некоторые из них:
- Быть довольным - это испытывать радость от внешних обстоятельств, а счастье - это более глубокое состояние, к нему еще прийти нужно.
- Счастье - оно ярче и полнее, чем просто удовлетворенность.
- Быть довольным - это ситуативное состояние, быть счастливым - это сумма отдельных моментов полного удовлетворения.
- Доволен - это когда особых претензий к жизни не имею.
- Счастлив - это когда жизнь соответствует твоим представлениям о ней.
- Быть довольным и счастливым - это вообще одно и тоже: удовлетворенность разной степени выраженности

Таковы наши мысли о счастье в обычный будничный день...

Масса различных мнений!
Но как все меняется, когда мы невольно оказываемся перед лицом угрозы!
Один маленький вирус отменяет большую вариативность ответов.
Мгновенно слетает шелуха, ум отметает все лишнее
И что остается?

Жизнь и Здоровье!
Исчерпывающий список из двух пунктов!
Два. Всего лишь два пункта.
А если честно, то один единственный
Безусловная ценность - человеческая жизнь!
Сама Жизнь - это все, что нам нужно для счастья!

И да, все мы сейчас, мягко говоря, НЕДОВОЛЬНЫ сложившейся ситуацией
Недовольны сроками ее урегулирования и испытываем чувство досады от несвоевременности всего происходящего.
И боимся конечно...
Естественные реакции на неестественные обстоятельства.

НО!
Я пишу эти строки
Вы их читаете
Может прокомментируете
Или пролистнете дальше
Это уже неважно
Главное, что все мы живы!

Счастье жить - оно внутри, оно всегда с нами!
Это состояние, которое не зависит от внешних декораций!
Я могу быть крайне недовольной и высказать "фи" текущим обстоятельствам
Но это же не причина быть "НЕ В НАСТРОЕНИИ ЖИТЬ", наоборот - отличный повод взять на себя ответственность за собственное настроение.

Время сложностей - это время принимать жизнь со всеми ее неизбежными катаклизмами, опираясь на себя и веру в людей.
Да, в кризис человек оголяет свою истинную суть: инстинкт самосохранения никто не отменял.
Но все же достойных людей - те, кто в силах сохранять здравомыслие и быть открытым к состраданию и взаимопомощи - нас большинство!
Желаю всем нам сохранить настроение жить!
И поддержать тех, чье здоровье не выдержало натиска вируса!
Довольными успеем еще побыть: будет отчего, когда со всем справимся!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Время возвращаться на коврики

Однажды маленький мальчик пошел погулять в лес и набрел на дом, стоявший на большой поляне. С обеих сторон от дома было по саду и в каждом из них работал садовник.

Но сады выглядели совершенно по разному!

Один был запущен и зарос сорняками, а садовник в нем был чрезвычайно сердитым. Он пропалывал сорняки и безостановочно ругался.

Второй сад представлял собой сплошную идиллию. Повсюду цвели прекрасные цветы, а садовник, казалось, безо всякого труда справлялся со своей работой. Он сидел, прислонившись к дереву и мурлыкал себе под нос песенку.

Мальчик подошел к веселому садовнику и спросил, как ему удается с такой легкостью содержать сад в порядке, в то время как другой садовник непрерывно работает, но без всякого видимого успеха.

Видишь ли, - ответил ему веселый садовник, - в свое время я поступал точно также, как и мой коллега. Я только и делал, что пропалывал сорняки, но понял, что победить их невозможно. Когда я выдергивал сорняк, то либо корни оставались в земле, либо семена падали на землю, и сорняки вырастали заново. Дойдя до конца сада я был вынужден начинать всё заново.

Но потом я придумал другой способ...
Я нашел цветы, которые растут быстрее сорняков и они их полностью задушили. Там где растут эти цветы, сорняков больше нет. Сад очистился сам по себе.

К этому времени уже стемнело и садовник пригласил мальчика в дом. Когда вся семья собралась за столом, садовник вдруг выключил свет.

В наступившей кромешной темноте он спросил мальчика:
Разве можно "выполоть" темноту?
Её можно победить, только включив свет!!!
Другим способом с ней бороться бесполезно!

Новый Год все встретили?
Планы стать лучшей версией себя
под бой курантов подписали?
Свет внутри включить не забудьте)))

если кому самому никак, приходите
"Доступная йога онлайн"
с новогодних каникул возвращаемся в субботу
первый эфир 8 января 8.30 время Лиссабон

Ваш инструктор спокойствия
Елена Шиляева

Две недели До

Две недели до финального урока
Доступная йога онлайн
в уходящем 2021 году

ВНИМАНИЕ

Финальный "живой эфир" в уходящем году 23 декабря *четверг!


Следующие уроки отменяются:

25 декабря*суббота
28 декабря*вторник
30 декабря*четверг
01 января*суббота
04 января*вторник
06 января*четверг
На диск залью подборку уроков общей практики

(ссылка придет с письмом 23 декабря)

У всех будет возможность позаниматься при желании

Плюс пакет "Релакс-Йоги" с прошлого нового года, как и обещала

Возвращаемся в обычный режим 8 января*суббота!

Всем без стресса
ДО-делать
ДО-думать
ДО-жить
уходящий год)))

ДО встречи в Новом!

Ваш инструктор спокойствия,
Елена Шиляева

Мысль. Откуда всё начинается

Каждая клетка в нашем теле подслушивает все наши мысли

или внутренний настрой решает ВСЁ

Французы  пьют вино, курят сигареты, любят печенье, насыщенные холестерином соусы  и при этом доживают до весьма преклонных лет здоровыми, веселыми и  счастливыми.

Проводилось множество исследований, чтобы выяснить  секрет этого явления. Но никакой тайны нет. Весь секрет в отношении:  французы едят своё печенье с удовольствием и не испытывают за обедом  чувства вины и страха

На уровне личности это называется "настроем"
На уровне целой культуры "парадигмой", имя которой:

КАК ВНУТРИ, ТАК И СНАРУЖИ

Жителям США свойственно бояться старости и полагать, с годами силы уходят (и умственные в том числе)

Китайцы считают, что старость - это пора покоя и мудрости, ее никто не боится и к ней проявляют глубокое почтение

И  когда ученые Гарварда провели очередное исследование, сравнив пожилых  людей этих двух стран, то оказалось, что в каждой культуре состояние  памяти (и мышления) людей преклонного возраста точно соответствует тому  отношению к старости, которое в данной культуре преобладает

как ВНУТРИ, так и СНАРУЖИ

Внутренний настрой решает всё!

Дочитала "Кроличья нора или что мы знаем о себе и Вселенной"
Рекомендую! Книга, меняющая мысли!
Сообщение 1 - 3 из 112
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт