Копилка Счастья

Без стресса в душе

30 января 2020, 11:25

Счастье неуловимо. Оно вообще существует?

Это не страшно и не грустно, но Счастье не существует в реальности
Во всяком случае, как длительное состояние нормального человека

Радость, хорошее настроение, смех - да!
Отличный момент с такими эмоциями тоже - да
Бывает победа, экстаз, азарт, но непрерывное длительное состояние полного счастья бывает только у идиотов
"Они жили долго и счастливо" - как в сказке, один раз каши поели и до самого гроба - улыбка до ушей

Распространенная ошибка - мысленно составлять список типа "Что мне нужно для полного счастья"
Например, у более или менее нормальной особи мужского пола, список будет включать автомобиль
Допустим "Мерседес". Открою вам маленький секрет. "Мерседес" у меня был. Через неделю захотелось "Ламборджини"

Что делать и кто виноват - не родись красивой, а родись счастливой
Звезды смотрят вниз
Все это чепуха, не стоящая и выеденного яйца, как говорят в Лондоне

Как не бывает дня без ночи, магнитного плюса без минуса, света без темноты, так и не бывает хорошего настроение без плохого
Иначе и не поймешь, что оно хорошее!

Так что - цените короткие моменты отличного настроения
И, особенно, секунды полного удовлетворения
Мне кажется этот и есть то самое, неуловимое счастье
"Счастья не было и нет" - удел самого несчастного

Так что, теперь и невозможно жить счастливо?

Возможно!

И есть простой рецепт

Вспомните особенно хороший, радостный момент из вышей жизни.
Например, это было в тот день, когда ваш ребенок пошел в школу, в первый класс
Посмотрите, отметьте про себя, что далеко не весь день был таки переполнен сверхрадостными эмоциями
С трудом, но можно вспомнить, что утром пришлось долго собираться, потом спешить, потом чуть не пошел дождь и тд.

Но вот волнующий, словно выхваченный на фото момент, наступил, это же ваш ребенок, и он, ОГОГО уже идет в школу!
Момент, секунда, мгновение. И мы его помним и радуемся до сих пор, когда вспоминаем

Добавьте счастья в собственную жизнь
Заполните собственные мозги радостными моментами
Коллекционируйте их каждый день

Запоминайте накрепко, вплоть до того что записывайте, эти лучшие моменты
И когда человек о них вспоминает, думает, его мысли заняты счастливыми моментами, позитивные воспоминания улучшают настроение, эмоциональный и гормональный фон
В этот момент и получается еще один маленький кусочек счастья

А если сложить их вместе?
Момент из прошлого с теперешним хорошим настроением и добавить положительно ожидаемое, в таком состоянии, будущее?
Получится довольно таки солидный кусок счастья!

Копите соответственные позитивные и прикольные мемы
Собрать огромную, переполненную библиотеку счастья в собственной голове не просто
Но возможно!
Попробуйте!
Займитесь этим сегодня. Это бесплатно и полезно для здоровья!

Живите долго. И в радости. И в счастье

Найдено в сети: публикация 2019 года под ником Nikola Paco

Оцените статью