Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
comments
30 Января 2020, 11:25

Счастье неуловимо. Оно вообще существует?

Счастье неуловимо. Оно вообще существует?

Это не страшно и не грустно, но Счастье не существует в реальности
Во всяком случае, как длительное состояние нормального человека

Радость, хорошее настроение, смех - да!
Отличный момент с такими эмоциями тоже - да
Бывает победа, экстаз, азарт, но непрерывное длительное состояние полного счастья бывает только у идиотов
"Они жили долго и счастливо" - как в сказке, один раз каши поели и до самого гроба - улыбка до ушей

Распространенная ошибка - мысленно составлять список типа "Что мне нужно для полного счастья"
Например, у более или менее нормальной особи мужского пола, список будет включать автомобиль
Допустим "Мерседес". Открою вам маленький секрет. "Мерседес" у меня был. Через неделю захотелось "Ламборджини"

Что делать и кто виноват - не родись красивой, а родись счастливой
Звезды смотрят вниз
Все это чепуха, не стоящая и выеденного яйца, как говорят в Лондоне

Как не бывает дня без ночи, магнитного плюса без минуса, света без темноты, так и не бывает хорошего настроение без плохого
Иначе и не поймешь, что оно хорошее!

Так что - цените короткие моменты отличного настроения
И, особенно, секунды полного удовлетворения
Мне кажется этот и есть то самое, неуловимое счастье
"Счастья не было и нет" - удел самого несчастного

Так что, теперь и невозможно жить счастливо?

Возможно!

И есть простой рецепт

Вспомните особенно хороший, радостный момент из вышей жизни.
Например, это было в тот день, когда ваш ребенок пошел в школу, в первый класс
Посмотрите, отметьте про себя, что далеко не весь день был таки переполнен сверхрадостными эмоциями
С трудом, но можно вспомнить, что утром пришлось долго собираться, потом спешить, потом чуть не пошел дождь и тд.

Но вот волнующий, словно выхваченный на фото момент, наступил, это же ваш ребенок, и он, ОГОГО уже идет в школу!
Момент, секунда, мгновение. И мы его помним и радуемся до сих пор, когда вспоминаем

Добавьте счастья в собственную жизнь
Заполните собственные мозги радостными моментами
Коллекционируйте их каждый день

Запоминайте накрепко, вплоть до того что записывайте, эти лучшие моменты
И когда человек о них вспоминает, думает, его мысли заняты счастливыми моментами, позитивные воспоминания улучшают настроение, эмоциональный и гормональный фон
В этот момент и получается еще один маленький кусочек счастья

А если сложить их вместе?
Момент из прошлого с теперешним хорошим настроением и добавить положительно ожидаемое, в таком состоянии, будущее?
Получится довольно таки солидный кусок счастья!

Копите соответственные позитивные и прикольные мемы
Собрать огромную, переполненную библиотеку счастья в собственной голове не просто
Но возможно!
Попробуйте!
Займитесь этим сегодня. Это бесплатно и полезно для здоровья!

Живите долго. И в радости. И в счастье

Найдено в сети: публикация 2019 года под ником Nikola Paco

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт