Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
02 Июля 2014, 14:47

Жизнь семьи. Последняя глава

Жизнь семьи. Последняя глава

Жизнь состоялась.

Пройден долгий путь от незабываемого и столь волнующего момента «предложения руки и сердца» до практически стопроцентного заполнения «альбома памяти» счастливой семейной пары…

Все семейные кризисы позади.

На повестке дня пожилых супругов: поддержка друг друга в вопросах сбережения здоровья, решение бытовых вопросов, общение с детьми и внуками, общение друг с другом.

Замечено, что женщины гораздо легче привыкают к новой роли — роли «пенсионера». Это связано, скорее всего, с тем, что, перестав трудится, они сохраняют за собой привычный для себя статус «хозяйки дома», ответственной за его внутреннюю атмосферу (как в бытовом смысле, так и в психологическом).

Для мужчин момент прекращения профессиональной деятельности, как правило, оказывается более болезненным: глава семейства может испытать чувство собственной ненужности и «выброшенности» из активной социальной жизни.

В этот переходный момент в большинстве семей и происходит так называемая «тихая бархатная революция» — вся власть в семье переходит к жене.

«Многие вышедшие на пенсию мужья обеспечили полную занятость своим женам» Элла Харрис

Это один из вариантов развития семьи. При таком сценарии развития супружеские отношения замыкаются исключительно на совместном быте, где практически нет места переживанию новых чувств и эмоций. А они — новые эмоции — бесконечно важны. Новые позитивные эмоции — это краски жизни, это серьезный мотивирующий и исцеляющий фактор. Эмоции сообщают нам, что мы еще живы!

Другой вариант развития семейных событий: когда выйдя на заслуженный отдых, супруги находят в себе силы начать освоение какой-либо новой деятельности, о которой всегда мечтали, но не могли себе позволить из прагматичных соображений. Этот сценарий, наоборот, помогает пожилым поддерживать себя в тонусе и не растерять стремление к активной жизни.

Существует и третий вариант, к сожалению — это резкое ухудшение здоровья одного из супругов. В этом случае вся энергия членов семьи концентрируется вокруг нуждающегося в особом уходе домочадце.

И, как это ни было бы прискорбно, нельзя не сказать о еще одном характерном моменте для пожилой семьи — это вдовство. Думаю, что какие-либо комментарии здесь излишни. Эмоциональную тяжесть этой жизненной ситуации сложно переоценить. О том, как справиться с болью утраты, можно почитать в одной из предыдущих статей «Превозмогая боль».

Психологи выделяют шесть основных моделей поведения оставшегося одиноким пожилого супруга:

  • «Жизнь в прошлом» — психологический уход в воспоминания, идеализация прожитой супружеской жизни, утрата смысла жизни и, как следствие, одиночество. 
  • «Жизнь в ожидании конца» — психологическая подготовка к «воссоединению» с супругом, ожидание смерти (часто сопровождается уходом в религию) 
  • «Эгоцентризм» — смещение центра внимания с окружающего мира на себя, абсолютное внимание к своим потребностям: полная концентрация на собственном здоровье и благополучии 
  • «Самореализация в профессиональной или общественной деятельности» 
  • «Новый брак, новая семья» 
  • «Воссоединение с детьми» — выход энергии в социальных ролях бабушки/дедушки, проявлении заботы о членах своей семьи

По какому из сценариев ни развивалась бы жизнь пожилой супружеской пары, особенно важную роль на этом этапе жизненного цикла семьи начинают играть их взрослые дети, от которых зачастую всецело зависит эмоциональное благополучие пожилых родителей.

«От наших родителей мы получили величайший и бесценный дар — жизнь. Они вскормили и взрастили нас, не жалея ни сил, ни любви. И теперь, когда они стары и больны, наш долг — вылечить и выходить их!» Леонардо да Винчи

Берегите свои близких! Будьте счастливы!

Фото

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Сообщение 1 - 3 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт