butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Светлана Сафонова Аромапсихолог, лайф-коуч
comments
star star star star star
05 марта 2014, 13:15

Счастье во флаконе. Часть 2

Счастье во флаконе. Часть 2

В первой части статьи "Счастье во флаконе: эфирные масла и настроение"  мы говорили о том, какое действие эфирные масла могут оказывать на наше самочувствие и 

Итак, выбор эфирных масел для хорошего настроения

Те, кто ими пользуется регулярно, наверняка не раз замечали резкое изменение собственных предпочтений. Еще, казалось бы, совсем недавно аромат вызывал восторг, а сейчас уже вы к нему равнодушны. Или, наоборот, те запахи, которые казались не слишком приятными, вдруг начинают нравиться. Такие изменения могут стать очень точными индикаторами всех ваших изменений — от смены образа жизни и психологических установок до изменений в работе важнейших систем нашего организма. Специалист, владеющий методикой расшифровки обонятельных предпочтений, может с большой точностью рассказать о самых интимных подробностях физического и психического здоровья человека, а значит, у нас появляется возможность вовремя принять необходимые меры. Ведь какая-то проблема или патология может еще никак не проявить себя, а обоняние уже откликается на изменения.

Правда, нужно помнить, что не все запахи могут быть для нас «диагностичными». Если вам вдруг перестали нравиться ваши любимые духи, это еще ни о чем не говорит! Наше обоняние зарождалось и развивались в те времена, когда древние люди жили в естественных, природных условиях, поэтому «синтетические» запахи наш нос (и мозг!) воспринимает скорее как «досадный раздражитель», чем как руководство к действию. Вспомните, как во время посещения парфюмерного магазина обоняние быстро «устает» от обилия резких и активных синтетических запахов, зато в летнем лесу, наполненном природными ароматами, мы готовы бесконечно наслаждаться этим целебным воздухом!

Сейчас люди, к сожалению, для укрепления здоровья идут не в лес или в горы за травами, а за таблетками в аптеку, но обоняние до сих пор «помнит», что именно натуральные растения с их разнообразными ароматами способны вернуть нам здоровье и душевную гармонию. Поэтому если хотите узнать правду о себе и своем состоянии, ищите специалиста (лучше, врача или психолога!), владеющего методикой работы с натуральными и качественными эфирными маслами, вобравшими всю силу и пользу растения, из которого они были получены. А пока такой специалист не находится «в пределах досягаемости», у нас есть возможность кое-что узнать о себе самостоятельно и внести необходимые изменения в свой образ жизни.

Вот об этом мы и поговорим в "Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?"

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Когда не получается, пробуй снова!

Йога-неделя-№7
Настойчивость и терпение нам понадобятся!
А впрочем как всегда...

Поработаем над общей гибкостью позвоночника, а спецы по здоровью утверждают, что мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник! И чтобы эта работа принесла пользу и не нанесла вреда, очень важно найти баланс в практике между настойчивостью и терпением!!!

Когда человек настойчив в работе с телом, но недостаточно терпелив - будет травма. Какой она будет - незначительной или серьезной - зависит от степени нетерпения.

Обратный вариант тоже плох. Если человек очень терпелив, но ненастойчив, не будет развития в практике и в конце концов из занятий может исчезнуть элемент работы над собой. Недаром одно из значений слова "йога" - прилагать усилия.

"Если сначала не получается, не бросайте, пробуйте снова и снова независимо от того, сколько времени на это уйдет. Всегда с любовью и терпением. Это очень важно!" - известный преподаватель Аштанга-йоги Кино МакГрегор. "Цель йоги не в асанах, а в собственном опыте, для которого асаны являются только проводником. Нам нужно испытать собственные ограничения"

Сначала мы учимся терпению и настойчивости на коврике, а потом эти качества переносятся в жизнь.

Благо, что на коврики далеко ходить не надо) все занятия идут в формате "онлайн". Расписание на неделю:

Трансляции "Доступная йога онлайн"
вторник/четверг/суббота 8.30 время GMT

Индивидуальные уроки
по индивидуальному расписанию тоже онлайн

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Балансируем по жизни легко!

Йога-неделя-№6 от начала года
Логически следует из недели предыдущей

АнтиСтресс  эффект от практик заземления на себе проверили и убедились в том, как  важно прочно стоять на своих ногах, чувствовать себя частью огромного  мира и не просто частью, а буквально его центром.

Твердость опоры на  себя и признание себя и своей ценности - ключи к ощущению себя в полной  безопасности, а там где не страшно априори, там стрессу неоткуда  взяться!

А  уроки онлайн-йоги на этой неделе посвящаем балансам.
Мало прочувствовать  "цепкие корни жизни", важно еще и стать устойчивее - научиться управлять  собой на крутых поворотах, что подкидывает нам жизнь! Балансируем по жизни легко!


Доступная йога онлайн
Живые трансляции по вторникам-четвергам-субботам
8.30 GMT время Лиссабон
Подписка на 3 месяца 45 евро (или 3000 рублей)
Подробности по ссылке

Доступная йога онлайн: АнтиСтресс для тела и души

Елена Шиляева
Инструктор спокойствия
Личная страница фейсбук

О ценностях, неподвластных времени

Синхронность уровень Космос

А как еще можно объяснить тот момент, когда два человека, независимо друг от друга, один в Германии, другой в Португалии, затеяли вдруг "погенералить уборкой дома". И в один прекрасный день, не сговариваясь, пустились во все тяжкие, подняв пласты воспоминаний пятилетней давности.

Отзыв на йога-тур "Апельсиновый Ретрит" нашла Наташа в своих вещах. Рукописный!
Фотографии 2016 года, считавшиеся безнадежно утерянными с переездом с одного ноута на другой, обнаружила я на съемной диске.
И всё в один день!

На радостях публикую отзыв
И не спрашивайте, почему он так долго ждал своей очереди
Так звездам угодно было, видимо

Комментарии к "Апельсиновый Ретрит", Португалия, индвидуальный йога-тур
Сообщение 1 - 3 из 101
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт