butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Светлана Сафонова Аромапсихолог, лайф-коуч
comments
star star star star star
05 марта 2014, 13:15

Счастье во флаконе. Часть 2

Счастье во флаконе. Часть 2

В первой части статьи "Счастье во флаконе: эфирные масла и настроение"  мы говорили о том, какое действие эфирные масла могут оказывать на наше самочувствие и 

Итак, выбор эфирных масел для хорошего настроения

Те, кто ими пользуется регулярно, наверняка не раз замечали резкое изменение собственных предпочтений. Еще, казалось бы, совсем недавно аромат вызывал восторг, а сейчас уже вы к нему равнодушны. Или, наоборот, те запахи, которые казались не слишком приятными, вдруг начинают нравиться. Такие изменения могут стать очень точными индикаторами всех ваших изменений — от смены образа жизни и психологических установок до изменений в работе важнейших систем нашего организма. Специалист, владеющий методикой расшифровки обонятельных предпочтений, может с большой точностью рассказать о самых интимных подробностях физического и психического здоровья человека, а значит, у нас появляется возможность вовремя принять необходимые меры. Ведь какая-то проблема или патология может еще никак не проявить себя, а обоняние уже откликается на изменения.

Правда, нужно помнить, что не все запахи могут быть для нас «диагностичными». Если вам вдруг перестали нравиться ваши любимые духи, это еще ни о чем не говорит! Наше обоняние зарождалось и развивались в те времена, когда древние люди жили в естественных, природных условиях, поэтому «синтетические» запахи наш нос (и мозг!) воспринимает скорее как «досадный раздражитель», чем как руководство к действию. Вспомните, как во время посещения парфюмерного магазина обоняние быстро «устает» от обилия резких и активных синтетических запахов, зато в летнем лесу, наполненном природными ароматами, мы готовы бесконечно наслаждаться этим целебным воздухом!

Сейчас люди, к сожалению, для укрепления здоровья идут не в лес или в горы за травами, а за таблетками в аптеку, но обоняние до сих пор «помнит», что именно натуральные растения с их разнообразными ароматами способны вернуть нам здоровье и душевную гармонию. Поэтому если хотите узнать правду о себе и своем состоянии, ищите специалиста (лучше, врача или психолога!), владеющего методикой работы с натуральными и качественными эфирными маслами, вобравшими всю силу и пользу растения, из которого они были получены. А пока такой специалист не находится «в пределах досягаемости», у нас есть возможность кое-что узнать о себе самостоятельно и внести необходимые изменения в свой образ жизни.

Вот об этом мы и поговорим в "Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?"

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Жить в потоке начни с тела

У человека нет ничего, кроме собственного тела, данного ему на непродолжительное время взаймы!
Писал Джеймс Кэбелл и это абсолютная правда.
Так почему мы так беспечно к нему относимся?
Мы невнимательны к сигналам, идущим от тела, игнорируем боль и симптомы застоя внутри, доводим себя до серьезных диагнозов. А потом эти диагнозы доводят нашу жизнь до весьма грустного болезненного существования...
Ни о какой жизни в потоке, при таком-то состоянии тела, говорить не приходится!

Новая статья на сайте о том, как вывести себя из застоя при помощи специальных поз и упражнений для перезагрузки организма и перезапуска внутренний жидкостей в теле:

Тело как поток: выходим из застоя правильно

Новогодний Релакс

Приветствую всех и поздравляю с наступающим Новым Годом!

Проект «Доступная йога онлайн» на новогодних каникулах!

 

А во время отдыха, что принято делать?

Верно, расслабляться!

Приглашаю на Релакс-Йогу:

используем длинные выходные по назначению – избавляемся от усталости и перезаряжаем внутренние батарейки!

 

Наше тело функционирует на простом принципе: устал – отдохни! Но когда мы устаём психически, мы не можем взять и приказать мыслям перестать себя думать, а напряжение в голове не меньше нуждается в расслаблении, чем тело после длительных физических нагрузок.

Вопрос: что делать, когда устали нервы, когда голова вот-вот лопнет от количества бурлящих внутри мыслей, но среди них никак не находится та, что нужна для решения проблемы?

Ответ прост и незатейлив…

Идти на йогу, а лучше на релакс-йогу!

 

В этом смысле слова «релакс» и «йога» – это слова синонимы: мысли о Прошлом оставлены в прошлом, мысли о Будущем отложены «на потом». Урок йоги – это короткая пауза между «как же это всё произошло» и «ох, что же будет дальше». Это короткая пауза, заполненная внутренней тишиной.

Тишина лечит, восстанавливает силы и позволяет сконцентрироваться на главном. Всё остальное неважно!

Сеансы внутренней тишины или специальные новогодние тематические классы АнтиСтрессЙога пройдут в zoom: 29 декабря 2020, 2го-5го и 9го января 2021. Время 8.30 (часовой пояс GMT - время Лиссабон). Продолжительность 60 минут. БЕСПЛАТНО

Записаться

Йога и Иммунитет

Йога и Иммунитет
Как связаны?

Прямая причинно-следственная связь между ними:
чем меньше внутреннего напряжения, тем больше шансов,
что иммунитет встанет на нашу защиту!
Читайте свежую статью на СтильАнтиСтресс
Йога, вирус, стресс и иммунитет: всё влияет на всё

Встретимся в комментариях!
Сообщение 1 - 3 из 97
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт