Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Светлана Сафонова Аромапсихолог, лайф-коуч
comments
star star star star star
05 Марта 2014, 13:15

Счастье во флаконе. Часть 2

Счастье во флаконе. Часть 2

В первой части статьи "Счастье во флаконе: эфирные масла и настроение"  мы говорили о том, какое действие эфирные масла могут оказывать на наше самочувствие и 

Итак, выбор эфирных масел для хорошего настроения

Те, кто ими пользуется регулярно, наверняка не раз замечали резкое изменение собственных предпочтений. Еще, казалось бы, совсем недавно аромат вызывал восторг, а сейчас уже вы к нему равнодушны. Или, наоборот, те запахи, которые казались не слишком приятными, вдруг начинают нравиться. Такие изменения могут стать очень точными индикаторами всех ваших изменений — от смены образа жизни и психологических установок до изменений в работе важнейших систем нашего организма. Специалист, владеющий методикой расшифровки обонятельных предпочтений, может с большой точностью рассказать о самых интимных подробностях физического и психического здоровья человека, а значит, у нас появляется возможность вовремя принять необходимые меры. Ведь какая-то проблема или патология может еще никак не проявить себя, а обоняние уже откликается на изменения.

Правда, нужно помнить, что не все запахи могут быть для нас «диагностичными». Если вам вдруг перестали нравиться ваши любимые духи, это еще ни о чем не говорит! Наше обоняние зарождалось и развивались в те времена, когда древние люди жили в естественных, природных условиях, поэтому «синтетические» запахи наш нос (и мозг!) воспринимает скорее как «досадный раздражитель», чем как руководство к действию. Вспомните, как во время посещения парфюмерного магазина обоняние быстро «устает» от обилия резких и активных синтетических запахов, зато в летнем лесу, наполненном природными ароматами, мы готовы бесконечно наслаждаться этим целебным воздухом!

Сейчас люди, к сожалению, для укрепления здоровья идут не в лес или в горы за травами, а за таблетками в аптеку, но обоняние до сих пор «помнит», что именно натуральные растения с их разнообразными ароматами способны вернуть нам здоровье и душевную гармонию. Поэтому если хотите узнать правду о себе и своем состоянии, ищите специалиста (лучше, врача или психолога!), владеющего методикой работы с натуральными и качественными эфирными маслами, вобравшими всю силу и пользу растения, из которого они были получены. А пока такой специалист не находится «в пределах досягаемости», у нас есть возможность кое-что узнать о себе самостоятельно и внести необходимые изменения в свой образ жизни.

Вот об этом мы и поговорим в "Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?"

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Прививка от стресса

Фейсбук - заботливый друг! Сегодня ненавязчиво так напомнил заметкой  двухлетней давности о том, что справляться со стрессом неизвестности я  уже умею... В апреле 2018 года я делилась с вами своей исповедью о переезде в Португалию.

 И вот сегодня, спустя два года, по наводке фейсбук перечитываю и  понимаю, что опыт действовать в состоянии страха перед неизвестным  будущим, когда понятия не имеешь «Куда дальше жить?», уже получен!

Прививка от стресса сделана - буду жить! Я вообще так  понимаю, что мы, родившиеся в СССР, план по вакцинации от внезапных  кризисов перевыполнили уже: девяностые, дефолты, мировой экономический и  тд и тп
Справимся!

Ссылку на статью: Мой путь от мечты до стресса и обратно.

Если тот, кто сейчас нуждается в поддержке, найдёт ее в моих словах, буду рада.

 И здесь лишь добавлю - это абсолютно нормально чувствовать себя  неустойчиво и растеряно, когда обычное течение жизни искусственно  остановлено, а впереди полное отсутствие ясности.

Главное не забывать о главном:
Все проходит!
И это тоже пройдёт!

 Лично я, как и два-три года назад, разгружаюсь на коврике для йоги.

По  прежнему - помогает на все сто: заземляет, успокаивает, возвращает к  жизни в моменте здесь и сейчас.

Вы как справляетесь?

p.s. моя личная страница на фейсбук, где много антистресс-фото с йогой у океана здесь

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Сообщение 1 - 3 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт