butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
12 февраля 2016, 17:09

Путешествие в стиле АнтиСтресс или отдых для души

Путешествие в стиле АнтиСтресс или отдых для души отдых для души

Сегодня существует множество возможностей для туризма, но даст ли время, проведенное в путешествии, тот отдых, который так необходим для вас и вашей души?

Совместите приятное… с еще более приятным — выберите тур для души.

Путешествуйте в Стиле АнтиСтресс

Специально для читателей СтильАнтиСтресс мы составили наиболее полный список возможных туров, гарантирующих полноценный отдых для души

Релакс-туры

Йога-тур позволит вам даже на время отпуска не расставаться с практикой. Опытным практикующим будет приятно позаниматься в новом месте, познакомиться с единомышленниками и погрузиться в процесс более глубоко и вдумчиво. А если Вы никогда не занимались йогой, то йога-тур позволит сделать первые шаги к практике в максимально способствующей для этого обстановке.

отдых для души - йога-тур

Ретриты с мастерами духовных практик. Хотите пробудить энергию своего тела и погрузиться в собственную душу? Духовные практики позволяют шире раскрыть человеческие возможности, стать более собранным, счастливым и довольным жизнью человеком. Ретриты с гуру пробуждают новую светлую энергию тела и души, в таком туре Вы сможете отдохнуть гораздо более качественно, нежели при пассивном отдыхе.

Вся информация о йога-турах проекта СтильАнтиСтресс здесь

Оздоровительные и лечебные программы

Оздоровительные туры включают в себя терапевтические программы, реабилитацию после операций и травм, профилактику хронических заболевания с использованием лечебных источников, воды термальных озер и мертвого моря, соли, водорослей и других натуральных «помощников».

Лечебные туры делают акцент на санаторно-курортное лечение, качественное комплексное обследование всего организма, на сверхсовременном оборудовании под наблюдении высококвалифицированных врачей. Также в таких турах, например, в Китай, могут использоваться методы нетрадиционной медицины.

SPA-туры — это приятная возможность расслабиться и пройти индивидуальную терапевтическую программу. Всевозможные массажи, обертывания, антицеллюлитные или омолаживающие программы — просто рай для вашего тела. SPA-туры — это отличный внешний вид, молодость и энергия, и конечно же прекрасное настроение!

Фитнес-туры

Хотите полноценный отдых с отличной спортивной составляющей, который активно восстанавливает и укрепляет жизненный тонус? Вуаля! Специально для Вас разработаны программы по дайвингу, треккингу, походам-семинарам, велотурам, лыжному спорту, сноубордингу — как самостоятельные, так и с целью снижения веса.

Туры градируются в зависимости от физической подготовки и индивидуальных особенностей, поэтому очень легко найти программу именно «под себя».

Физические упражнения, чередуются с общением в кругу людей, смотрящих в одном направлении. Здесь можно пообщаться на различные темы с новыми знакомыми и наставником. Сама обстановка располагает к качественному отдыху для души и тела.

Тематические туры

Ну, а тут уже фантазия поистине безгранична! К тематическим путешествиям можно отнести абсолютно все «целевые» туры:

  • свадебные туры
  • паломнические походы
  • фото-туры
  • психологические туры-тренинги 
  • туры с мастер-классами (кулинарными, рукодельными, по рисованию и другие, тематически совпадающие с вашими интересами и хобби)

отдых для души - фото-тур

Даже два дня «в любимой теме» прогонят депрессию далеко-далеко и зарядят вас невероятной энергией и хорошим настроением до следующего отпуска!

А счастливые лица на фотографиях лучшее тому подтверждение!

Ну и конечно, никто не отменял стандартные обзорные и экскурсионные туры и круизы!

Говорят, что каждый сходит с ума по-своему, а мы утверждаем, что для каждого человека существует своё неповторимое Путешествие в стиле АнтиСтресс. Каждое путешествие индивидуально, по своему прекрасно и по истине волшебно для измученной городом и трудами праведными души! Не забывайте себя баловать. Путешествуйте с удовольствием и с интересом для души!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Жить в потоке начни с тела

У человека нет ничего, кроме собственного тела, данного ему на непродолжительное время взаймы!
Писал Джеймс Кэбелл и это абсолютная правда.
Так почему мы так беспечно к нему относимся?
Мы невнимательны к сигналам, идущим от тела, игнорируем боль и симптомы застоя внутри, доводим себя до серьезных диагнозов. А потом эти диагнозы доводят нашу жизнь до весьма грустного болезненного существования...
Ни о какой жизни в потоке, при таком-то состоянии тела, говорить не приходится!

Новая статья на сайте о том, как вывести себя из застоя при помощи специальных поз и упражнений для перезагрузки организма и перезапуска внутренний жидкостей в теле:

Тело как поток: выходим из застоя правильно

Новогодний Релакс

Приветствую всех и поздравляю с наступающим Новым Годом!

Проект «Доступная йога онлайн» на новогодних каникулах!

 

А во время отдыха, что принято делать?

Верно, расслабляться!

Приглашаю на Релакс-Йогу:

используем длинные выходные по назначению – избавляемся от усталости и перезаряжаем внутренние батарейки!

 

Наше тело функционирует на простом принципе: устал – отдохни! Но когда мы устаём психически, мы не можем взять и приказать мыслям перестать себя думать, а напряжение в голове не меньше нуждается в расслаблении, чем тело после длительных физических нагрузок.

Вопрос: что делать, когда устали нервы, когда голова вот-вот лопнет от количества бурлящих внутри мыслей, но среди них никак не находится та, что нужна для решения проблемы?

Ответ прост и незатейлив…

Идти на йогу, а лучше на релакс-йогу!

 

В этом смысле слова «релакс» и «йога» – это слова синонимы: мысли о Прошлом оставлены в прошлом, мысли о Будущем отложены «на потом». Урок йоги – это короткая пауза между «как же это всё произошло» и «ох, что же будет дальше». Это короткая пауза, заполненная внутренней тишиной.

Тишина лечит, восстанавливает силы и позволяет сконцентрироваться на главном. Всё остальное неважно!

Сеансы внутренней тишины или специальные новогодние тематические классы АнтиСтрессЙога пройдут в zoom: 29 декабря 2020, 2го-5го и 9го января 2021. Время 8.30 (часовой пояс GMT - время Лиссабон). Продолжительность 60 минут. БЕСПЛАТНО

Записаться

Йога и Иммунитет

Йога и Иммунитет
Как связаны?

Прямая причинно-следственная связь между ними:
чем меньше внутреннего напряжения, тем больше шансов,
что иммунитет встанет на нашу защиту!
Читайте свежую статью на СтильАнтиСтресс
Йога, вирус, стресс и иммунитет: всё влияет на всё

Встретимся в комментариях!
Сообщение 1 - 3 из 97
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт