butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
24 апреля 2014, 11:01

Жизнь семьи. Зрелость

Жизнь семьи. Зрелость

Ну что ж, продолжим… путешествие длиною в жизнь.

Начало положено. Новая семья рождена на свет. Идет постепенный процесс «притирки»: на фоне снижения интенсивности чувств определяются границы допустимых и недопустимых поступков, решаются вопросы ведения быта и финансового обеспечения семьи, постепенно создаются первые традиции.

Жизнь идет своим чередом.

Так продолжается ровно до того счастливого момента, когда супруги узнают о необходимости примерить на себя совершенно новые роли — родителей первенца.
Рождение малыша неизбежно приводит к пересмотру всего уклада жизни семьи. Смещаются приоритеты. Существенно сужаются роли и жены, и мужа. На первый план выходят роли мамы и папы. Жена теперь — хранительница домашнего очага, на время «освобожденная» от необходимости зарабатывать, а, следовательно, отстраненная от привычной жизни с привычным общением и системой отношений. И муж с этого времени — папа — добытчик «мамонтов», автоматически по этой причине освобожденный от необходимости ухода за грудничком.

Вот и повод для первых серьезных конфликтов. Жена под арестом домашних забот. Муж концентрируется на профессиональном и карьерном росте, потому что он один зарабатывает на нужды всей семьи.

Следующей вехой в истории семьи становится детская школьная пора.

Поступление ребенка в школу возвращает родителям некоторую свободу действий, утраченную в силу постоянной необходимости быть рядом с малышом. Но при этом именно этот момент может стать пусковым механизмом новой череды конфликтов между супругами.

Дело в том, что наряду с естественными метаморфозами семьи, как социального организма каждый человек на протяжении жизни неминуемо проживает и так называемые личностные кризисы или кризисы личностного роста.

И среднестатистически начало школьной жизни у ребенка совпадает с тридцатилетием родителей.

Кризис 30 лет — это время первых промежуточных итогов. Детско-юношеские мечты позади. Вокруг обычная реальность: у кого-то суровая, у кого-то серая, у кого-то рядовые будни со всеми вытекающими хлопотами и заботами.

Считается, что наиболее глубоко этот кризис переживают женщины.

Вышла замуж, родила ребенка, вынянчила и собрала его в школу. Полжизни позади. А карьера так и не начата.

Или, получила отличное образование, широкими шагами прошлась по карьерной лестнице. Желанное место в компании получено, достойная зарплата прилагается. А до семьи руки не доходят.

Да и мужчин этот период не минует.

30 лет — переходный возраст… Только теперь уже не по паспорту, а по состоянию души. Детско-юношеские фантазии о сказочной жизни (ни в коем случае не такой, как у всех вокруг) растворяются в прошлом, перед глазами реальный мир. Мир, полный ответственности за будущее свое и своих близких. Мир, с которым приходится считаться. И как когда-то в 16 лет вновь не дают покоя главные вопросы: куда я иду, туда ли я иду, действительно ли я хочу жить такой жизнью, чего добился в этой жизни, чего не успел или передумал добиваться, и вообще как дальше жить?

Этими вопросами супруги задаются каждый в отдельности. Каждый из них сам ищет на них ответы.

И человек, и семья — это сложные системы, которым для достижения успеха обязательно нужно меняться и расти.

Семья, член которой успешно преодолел очередную точку роста тоже становится другой. Отношения внутри семьи крепнут и становятся более плодотворными для личностного роста других членов семьи.

Это непростой период поиска себя во взрослой жизни. Но у него есть свой результат — осознанные зрелые отношения, взаимопонимание и крепкая семья.

Но жизнь не стоит на месте.

Дети постепенно становятся самостоятельными, определяются в своих претензиях к этой жизни, которые могут критично противоречить видению родителей об их счастливом будущем. Таким образом, налицо конфликт интересов, ценностей, мировоззрения — в общем «конфликт отцов и детей».

Примерно в эти же временные рамки активизируется еще один фронт семейной жизни — это начавшие стареть родители. С выходом на заслуженную пенсию многие чувствуют себя растерянными: общество больше не нуждается в их компетенциях. И недостающее внимание начинают черпать в своих детях и внуках.
А внуки в этот момент пребывают в самом расцвете подростково-юношеского максимализма и перехода в режим «самостоятельности и независимости».

Да и дети, их сорокалетние дети, переживают не самое спокойное время в своей жизни.

Своих детей вырастили. Родительскую миссию выполнили. Круг замыкается. Супруги вдруг обнаруживают, что они снова вдвоем. Когда-то они об этом страстно мечтали, но сейчас их это скорее настораживает, чем внушает, какие бы то ни было, радужные эмоции.

«Странно…», — скажете вы.

«Да, странно», — согласятся психологи. И тут же добавят: «Но вполне логично и объяснимо — кризис среднего возраста». Снова кризис!
Кризис среднего возраста общепризнан одним из самых глубоких и серьезных личностных кризисов все жизни человека.
Это явление заслуживает отдельного внимания. Поговорим о нем в следующей статье.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Ты есть то, что ты делаешь

Йога-неделя-№9

Логически следует из уже проделанной нами на прошлой неделе работы: мы "встряхнулись", систему перезапустили -  само собой актуально теперь сделать всё возможное, чтобы сбалансировать себя и уравновесить.

Человек, как известно, развивается через действие
«Ты становишься тем, что ты делаешь»

Баланс в позе, тренируемый во время занятий йогой, по жизни дает устойчивость и спокойствие!

Дыхание, направленное в тело повышает концентрацию внимания и чувствительность к ощущениям тела, позволяет держать в поле внимания все тело целиком и воспринимать его целостно как сумму сигналов физического и эмоционального плана. Внимание, направленное в тело, учит базовым навыкам управления процессами напряжения и расслабления в теле, в мышцах.

Устойчивость душевного состояния и чувствительность к переменам – вот что дают по жизни упражнения йоги!

Занятия йогой позволяют поддерживать общий мышечный тонус тела. Более того, йога дает упругость не только мышцам, но и укрепляет все внутрениие органы, а также стабилизирует работу внутренних систем (в том числе и нервной).
А это весьма неплохо, как мы понимаем, иметь ровное настроение без качающих перепадов эмоций, в наше-то неспокойное стрессовое время. Да и здоровье явно от этого только выигрывает!

Йога для равновесия: три раза в неделю по 90 минут
Живые трансляции в zoom
вторник, четверг и суббота 8.30 время GMT
11.30 МСК

Доступная йога онлайн: АнтиСтресс для тела и души

Индивидуальные уроки с персональным антистрессом тоже веду
Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Когда не получается, пробуй снова!

Йога-неделя-№7
Настойчивость и терпение нам понадобятся!
А впрочем как всегда...

Поработаем над общей гибкостью позвоночника, а спецы по здоровью утверждают, что мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник! И чтобы эта работа принесла пользу и не нанесла вреда, очень важно найти баланс в практике между настойчивостью и терпением!!!

Когда человек настойчив в работе с телом, но недостаточно терпелив - будет травма. Какой она будет - незначительной или серьезной - зависит от степени нетерпения.

Обратный вариант тоже плох. Если человек очень терпелив, но ненастойчив, не будет развития в практике и в конце концов из занятий может исчезнуть элемент работы над собой. Недаром одно из значений слова "йога" - прилагать усилия.

"Если сначала не получается, не бросайте, пробуйте снова и снова независимо от того, сколько времени на это уйдет. Всегда с любовью и терпением. Это очень важно!" - известный преподаватель Аштанга-йоги Кино МакГрегор. "Цель йоги не в асанах, а в собственном опыте, для которого асаны являются только проводником. Нам нужно испытать собственные ограничения"

Сначала мы учимся терпению и настойчивости на коврике, а потом эти качества переносятся в жизнь.

Благо, что на коврики далеко ходить не надо) все занятия идут в формате "онлайн". Расписание на неделю:

Трансляции "Доступная йога онлайн"
вторник/четверг/суббота 8.30 время GMT

Индивидуальные уроки
по индивидуальному расписанию тоже онлайн

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Балансируем по жизни легко!

Йога-неделя-№6 от начала года
Логически следует из недели предыдущей

АнтиСтресс  эффект от практик заземления на себе проверили и убедились в том, как  важно прочно стоять на своих ногах, чувствовать себя частью огромного  мира и не просто частью, а буквально его центром.

Твердость опоры на  себя и признание себя и своей ценности - ключи к ощущению себя в полной  безопасности, а там где не страшно априори, там стрессу неоткуда  взяться!

А  уроки онлайн-йоги на этой неделе посвящаем балансам.
Мало прочувствовать  "цепкие корни жизни", важно еще и стать устойчивее - научиться управлять  собой на крутых поворотах, что подкидывает нам жизнь! Балансируем по жизни легко!


Доступная йога онлайн
Живые трансляции по вторникам-четвергам-субботам
8.30 GMT время Лиссабон
Подписка на 3 месяца 45 евро (или 3000 рублей)
Подробности по ссылке

Доступная йога онлайн: АнтиСтресс для тела и души

Елена Шиляева
Инструктор спокойствия
Личная страница фейсбук
Сообщение 1 - 3 из 102
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт