butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
12 декабря 2013, 10:51

Как оживить отношения в семье

Как оживить отношения в семье

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как взять верный курс в личной жизни?

Как сохранить ваши супружеские отношения свежими и позитивными на протяжении всей совместной жизни?

Супружество — это долгий путь, где важна не конечная точка маршрута, а сама дорога. Отношения — это всегда источник эмоций, новых возможностей и развития.

Конечно, и проблемы имеют место быть в отношениях между супругами. Это нормальная составляющая часть жизни двух людей, решивших пройти вместе путь под названием «жизнь». Сложности возникают, потому что такова природа человеческих отношений. Люди взрослеют, приобретают опыт, решая различные жизненные задачи. В результате они формируют определенное мнение об окружающем мире и, безусловно, о семье и своей роли в ней. При этом крайне важно суметь сохранить ценность взаимоотношений.

Важно поставить взаимоотношения во главу угла. В наше активное и суетливое время мы зачастую просто не успеваем «заниматься» своими отношениями. В гонке за успехом и богатством мы начинаем воспринимать их как нечто само собой разумеющееся. Но никакие достижения и никакие суммы денег не заменят человеческой теплоты. Потребность в настоящей любви и близости, желание быть принятым и понятым — это так же естественно для человека, как и потребность дышать и принимать пищу.

Отношения — это труд! Труд, в котором результат всегда стоит потраченных сил.

Как оживить отношения? Несколько простых советов

Общайтесь

Старайтесь находить время для того, что просто пообщаться друг с другом. Ваше общение не должно скатиться к дежурной светской болтовне на вроде брошенного на ходу: «Привет, как прошел день?». Пусть недолго, но обязательно каждый день, разговаривайте друг с другом. Старайтесь понимать своего партнера. Дайте своей второй половинке понять, что он услышан, что его переживания и мысли важны и интересны вам. Демонстрируйте свою любовь. Не стоит недооценивать и важность интимного общения.

Наполните вашу жизнь новыми эмоциями

Устройте свидание. Как бы вы ни были заняты, находите время для супружеского уединения. Время, проведенное вдвоем, поможет воскресить романтические настроения.
Иногда полезно бывает встряхнуться, попробовав что-нибудь совершенно новое и оригинальное. Например, совместно посетить тренажерный зал, бассейн или урок танцев. Или спонтанно отправиться в мини-путешествие на выходные. Идей для такой вылазки выходного дня бесконечное количество и на любой бюджет.
Путевки выходного дня от загородных баз отдых или санатория позволят вам по-королевски отдохнуть на полном пансионе: отсутствие бытовых забот, тишина и великолепие природы, комплекс spa-процедур и вы вдвоем…
Эко-путешествие в красивые места родного края со всеми сопутствующими атрибутами, тур-поход или шопинг-поездка по соседним городам в приятной компании друг друга… Выбор всегда за вами.
Опять же не забываем о новизне и в сексуальных отношениях. Эксперименты приветсвуются (взаимоприемлемые естественно).

Наведите уборку в вашей спальне

Кровать предназначена для сна и для любви. Посмотрите на свою спальню: в ней нашлось место всему — телевизору, газетам, ноутбукам и планшетам, документам и счетам — но где же вы?
Нет времени прижаться к партнеру, мы даже в спальне заняты делами, причем зачастую каждый своим. Так наведите уборку в вашей спальне. Освободите место для отношений.

Перестаньте сравнивать себя с другими парами

У каждой семьи свой путь и своя логика развития отношений. Не имеет значения ничего: ни какой доход в семье, ни частота и дороговизна семейных покупок, ни дальность семейных путешествий, ни частота сексуальных отношений, до тех пор, пока оба счастливы.

Работайте над собой в первую очередь

Когда вы подавлены или расстроены, ваш партнер тоже испытывает напряжение. Мы не можем раз и навсегда исключить проблемы из нашей жизни, но в наших силах изменить взгляд на них и отношение к ним. Сложности и проблемы — это точки роста во взаимоотношениях.

Когда в семье всё слишком уж гладко, это с одной стороны настораживает — возможно, это сигнал охлаждения и равнодушия, с другой стороны охлаждает — теряется интерес, как бы это ни было странно. Одновременно, если в семье чересчур много сложностей и препятствий, то отношения становятся в тягость.

Нужно найти «золотую серединку». И ищет ее каждый со своей стороны, внося свою лепту в строительство отношений.

Желание быть вместе, одержать победу над трудностями и стремление к гармоничным отношениям и истинной любви вернут ваши отношения в нужное русло.

 
А какие способы помогают вам сохранять ваши отношения? Поделитесь в комментариях ниже.

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Мысль. Откуда всё начинается

Каждая клетка в нашем теле подслушивает все наши мысли

или внутренний настрой решает ВСЁ

Французы  пьют вино, курят сигареты, любят печенье, насыщенные холестерином соусы  и при этом доживают до весьма преклонных лет здоровыми, веселыми и  счастливыми.

Проводилось множество исследований, чтобы выяснить  секрет этого явления. Но никакой тайны нет. Весь секрет в отношении:  французы едят своё печенье с удовольствием и не испытывают за обедом  чувства вины и страха

На уровне личности это называется "настроем"
На уровне целой культуры "парадигмой", имя которой:

КАК ВНУТРИ, ТАК И СНАРУЖИ

Жителям США свойственно бояться старости и полагать, с годами силы уходят (и умственные в том числе)

Китайцы считают, что старость - это пора покоя и мудрости, ее никто не боится и к ней проявляют глубокое почтение

И  когда ученые Гарварда провели очередное исследование, сравнив пожилых  людей этих двух стран, то оказалось, что в каждой культуре состояние  памяти (и мышления) людей преклонного возраста точно соответствует тому  отношению к старости, которое в данной культуре преобладает

как ВНУТРИ, так и СНАРУЖИ

Внутренний настрой решает всё!

Дочитала "Кроличья нора или что мы знаем о себе и Вселенной"
Рекомендую! Книга, меняющая мысли!

Про утрату равновесия

Болезнь - это всегда про утрату равновесия!

Ещё Френсис Бэкон писал: если тело и разум находятся в равновесии, болезнь не возникает. Именно ему принадлежит знакомое всем и очень красивое сравнение: здоровое тело подобно светлой гостиной для души, больное же словно тюремная камера.

И обнаружив себя запертыми в той самой камере,
главное - не отчаиваться, а сосредоточиться на поисках выхода
Он же собственно и вход. Вход в утраченное равновесие.
И начать можно с самых простых вещей
(где может даже и коврик расстилать не придётся)))

Долгожданное новое видео на ютуб
По вашим просьбам: йога со стулом
https://youtu.be/Q-r84aW8Tgs

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 110
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт