butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Автор сайта о жизни без стресса - Стиль АнтиСтресс
comments
star star star star no-star
06 августа 2013, 15:11

Советы для долгого-долгого брака

Советы для долгого-долгого брака

Большинство семейных пар, перешагнувших первые юбилейные даты совместной жизни (5–10 лет) готовы признать, что отношения — это работа.

Ниже приведены 10 обычных, но крайне важных выводов, к которым при разных обстоятельствах жизни, приходят супруги по прошествию нескольких лет совместного быта и развития супружеских отношений.

Всего 10 простых правил для долгого счастливого брака

  1. Семья — это удел взрослых людей.
  2. Все недоразумения и разногласия подлежат обсуждению. Важно мнение обоих в паре. Не каждое противоречие стоит конфликта.
  3. Супруги не всегда ладят между собой — это нормально. Будут моменты, когда кто-то один может попросту раздражать другого, так, что вы будете смотреть на свою половинку и задаваться вопросом: как вы могли решить, что сможете прожить всю жизнь бок о бок с этим человеком. Такие моменты случаются со всеми. Люди не совершенны. Тогда вы можете просто предпринять что-либо, чтобы внести разнообразие в привычный уклад вашей жизни и ваши отношения заиграют новыми красками.
  4. Брак основан на любви и взаимном уважении. В счастливой семье нет правильного и неправильного мнения.
  5. Взаимная привязанность может принимать различные формы. Молчаливая забота, проявляющаяся в реальной помощи в бытовых ситуациях порой важнее произнесенных слов любви.
  6. Сделайте приоритетом ваши отношения, а не ваших детей. Я знаю много семей, где родители отказывают себе в некоторых простых радостях (провести время вдвоем, сходить в кино, в театр, отправиться в маленькое путешествие), потому что не могут оставить детей. И вся семья начинает жить детскими интересами. Ребенок становится своего рода звездой, удерживающим на своей орбите родителей. И так продолжается до тех, пока дети не повзрослеют. А что потом? Дети вырастают и уходят во взрослую самостоятельную жизнь. Центр, вокруг которого вы вертелись, исчезает. В этот момент вы вдруг «обнаруживаете» существование друг друга, а между вами пустота. Поэтому сделайте приоритетом ваши отношения.
  7. Развод — крайняя мера. Принимая решение о разводе, вы не только отменяете ваш брак, но и весь привычный уклад жизни всех членов вашей семьи. Перед тем, как принять такое сложное решение вы должны серьезно взвесить все за и против, объективно оценить все плюсы и минусы жизни после развода глазами каждого члена семьи.
  8. Когда ваши отношения становятся рутиной или вдруг дают трещину, есть один верный способ, исправить ситуацию: вы оба, проснувшись утром, должны спросить себя «Что я могу сделать сегодня, чтобы он(она) стал (стала) счастливой?». 100% гарантии, что этот способ работает.
  9. Создавайте ритуалы и традиции в вашей семье. Например, обязательный общесемейный сбор на воскресный ужин.
  10. По прошествии многих лет совместной жизни сохраняйте объятия и поцелуи: обязательный поцелуй «до свидания» или «спокойной ночи». Это так мало, но более чем достаточно, чтобы сохранить романтику в ваших отношениях, чтобы дать друг другу осознать свою особенность и нужность.

А что вы думаете о способах построения прочного и счастливого семейного союза?

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Магия баланса

Наше здоровье - это вопрос равновесия!

Цитируя легендарного доктора А.С. Залманова:
здоровье - это хрупкое равновесие
постоянно противоборствующих сил в нашем организме:
хрупкий баланс между теплом и холодом,
вдохом и выдохом, работой вен и артерий,
импульсов симпатической и парасимпатической
частей вегетативной нервной системы,
работой правого и левого полушарий головного мозга.

И от себя добавлю:
равновесие есть не что иное, как постоянно исправляемое неравновесие!

в чем мы сполна убеждаемся каждый раз, выполняя позы йоги на баланс

Про Магию Баланса писала здесь

заметка не новая, но не утратившая своей актуальности

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Тело - мой дом

Наше тело - это единственное место, где мы можем жить!

"В основе исцеления лежат практические знания:
полностью контролировать свою жизнь
можно,лишь признав реальность своего тела,во всех его внутренних измерениях..."

Это цитата из книги "Тело помнит всё"
Читаю сейчас и Рекомендую!
Даже не дочитав до конца, советую начать)
Начать читать и сфокусироваться на себе

"Люди не могут вырасти над собой,
не зная того, что они знают и
не чувствуя того, что они чувствуют"

Уметь слышать и понимать себя и свое тело
И принимать решения из этого понимания:
что могу/не могу
что нравится/не нравится
что хочу/не хочу
Все ответы внутри и давно!
И наше тело их знает и помнит...

Считаться со своими лимитами
Уметь опираться на себя
Доверять своим возможностям
Учимся на коврике
Каждые вт/чт/сб

ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН

Ваш инструктор спокойствия, Елена

Подыши от души

Доброе утро - это когда оно начинается с созерцательного дыхания!
 Где и когда. В любой обстановке, в любое время.
Лежа в постели или в ванной,  сидя на рабочем месте, на транспорте...
А мы начинаем на коврике!

Дышим мы постоянно (это хорошая новость)
и заглянув внутрь, обнаруживаем себя
или в моменте вдоха, или выдоха

Я ЕСТЬ. Я ЗДЕСЬ. Я ДЫШУ

Для чего тренировать внимание к дыханию?
*у В. Леви есть красивый термин: "дыхательное самовнимание"

 Вероятные результаты тренировки дыхательного самовнимания" по Леви:
Общее успокоение и просветление. Улучшение  самочувствия. Прибавка уверенности.
Облегчение засыпания и улучшение качества сна.
И  главное: внутреннее собирание, возрастание чувства целостности, самоединства.
 Как дышать, спросите вы.
Дышать. Просто дышать, как дышится.
И внимать своему дыханию.  Созерцать дыхание. Принимать дыхание.

Присутствовать. В моменте. В теле. В себе. В своей жизни.
Я ЕСТЬ. Я ЗДЕСЬ. Я ДЫШУ. Я ЖИВУ

Каждый вторник/четверг/суббота
8.00 время Лиссабон
тренируем мыщцу внимания
ДОСТУПНАЯ ЙОГА ОНЛАЙН
*уровень практики для начинающих
** адаптировано 50+
Сообщение 1 - 3 из 117
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт