butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
16 июня 2014, 14:05

Жизнь семьи. Мудрость

Жизнь семьи. Мудрость

Понять жизнь можно только к концу, а прожить надо сначала. Эриксон

Семья зрелого возраста — это семья, которую покидают дети.
Дети подрастают и разлетаются из родительского гнезда, чтобы строить свою взрослую жизнь и создавать собственные семьи.
И в результате, если можно так выразиться, ось вращения семьи как системы заметно смещается: центр семейной вселенной перестает быть таковым, освобождая супружескую энергию и переключая внимание родителей друг на друга. Всё это происходит на фоне кризиса середины жизни партнеров.

Этот этап жизненного цикла семьи достаточно сложен.

Для обоих супругов становятся характерными более высокий уровень тревожности и тенденция к снижению внутренней удовлетворенности своим браком. Повышается риск супружеских измен: пересматривая итоги своей жизни, люди начинают искать новые возможности для самореализации в новых людях и отношениях, свободных от груза ошибок и тяжелых переживаний. В порыве эмоций перечеркивая всё, что так много для них значило, они пытаются «начать жизнь с чистого листа». Они бегут от себя в новую жизнь, напрочь забывая о количестве прожитых лет, в силу которых ни характер их, ни устоявшиеся жизненные привычки, ни укоренившуюся модель поведения уже не изменить.

Вот почему семейные психологи считают такой вариант выхода из кризиса середины жизни незрелым и призывают к конструктивному решению имеющихся у человека и его семьи «проблем роста» через мобилизацию ресурсов «родной» семьи.

Часто, расставаясь, супруги предлагают друг другу остаться друзьями… А было бы намного меньше жизненных трагедий и распавшихся семей, если б отношения начинались с подобного предложения.

И, если супруги, набравшись терпения и мудрости, смогут вместе преодолеть этот трудный этап в их жизни, «оставшись друзьями», то, безусловно, им обоим намного легче дастся следующий жизненный шаг — шаг к старости.

Постепенно бури эмоций стихают, жизнь возвращается на круги своя, возобновляются супружеские отношения, зарождаются новые семейные функции, например, такие как участие в воспитании внуков и активное сохранение здоровья.

Супруги выходят на пенсию или, продолжая профессиональную деятельность, существенно сокращают свою занятость. В любом случае происходит корректировка социальных ролей в семье: женщина окончательно укореняется в статусе «единоличной хозяйки дома», а вот с выходом «кормильца семьи» на пенсию может возникнуть новый виток напряжения. Мужчина, утратив свою самую важную семейную роль, может почувствовать себя ненужным и незначимым.

Решение же очевидно! Высвободившиеся от воспитания детей и трудовой деятельности время и энергию направить на поиск новых идей для самореализации, сообразных состоянию здоровья, и на помощь и поддержку партнера в процессе их претворения в жизнь.

Ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья. Цицерон

Будьте активны! Будьте счастливы!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Мысль. Откуда всё начинается

Каждая клетка в нашем теле подслушивает все наши мысли

или внутренний настрой решает ВСЁ

Французы  пьют вино, курят сигареты, любят печенье, насыщенные холестерином соусы  и при этом доживают до весьма преклонных лет здоровыми, веселыми и  счастливыми.

Проводилось множество исследований, чтобы выяснить  секрет этого явления. Но никакой тайны нет. Весь секрет в отношении:  французы едят своё печенье с удовольствием и не испытывают за обедом  чувства вины и страха

На уровне личности это называется "настроем"
На уровне целой культуры "парадигмой", имя которой:

КАК ВНУТРИ, ТАК И СНАРУЖИ

Жителям США свойственно бояться старости и полагать, с годами силы уходят (и умственные в том числе)

Китайцы считают, что старость - это пора покоя и мудрости, ее никто не боится и к ней проявляют глубокое почтение

И  когда ученые Гарварда провели очередное исследование, сравнив пожилых  людей этих двух стран, то оказалось, что в каждой культуре состояние  памяти (и мышления) людей преклонного возраста точно соответствует тому  отношению к старости, которое в данной культуре преобладает

как ВНУТРИ, так и СНАРУЖИ

Внутренний настрой решает всё!

Дочитала "Кроличья нора или что мы знаем о себе и Вселенной"
Рекомендую! Книга, меняющая мысли!

Про утрату равновесия

Болезнь - это всегда про утрату равновесия!

Ещё Френсис Бэкон писал: если тело и разум находятся в равновесии, болезнь не возникает. Именно ему принадлежит знакомое всем и очень красивое сравнение: здоровое тело подобно светлой гостиной для души, больное же словно тюремная камера.

И обнаружив себя запертыми в той самой камере,
главное - не отчаиваться, а сосредоточиться на поисках выхода
Он же собственно и вход. Вход в утраченное равновесие.
И начать можно с самых простых вещей
(где может даже и коврик расстилать не придётся)))

Долгожданное новое видео на ютуб
По вашим просьбам: йога со стулом
https://youtu.be/Q-r84aW8Tgs

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 110
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт