butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
17 июля 2020, 16:03

Стабильности в мире нет или мои мысли о смысле жизни

Стабильности в мире нет или мои мысли о смысле жизни стабильность и контроль глазами психолога

Часы тикают. Дни проходят. Сменяют друг друга времена года. Уже июль ввалился в мою жизнь, за ним и август пролетит, а там глядишь и до нового года – «совсем ничего» останется. Все как всегда. А вы говорите – стабильности в мире нет!

Стабильно в июле у меня случается день рождения. И накрывает настроением таким странным. Как будто ты попал во временной разлом между прошлым и будущим. И ты один… никого вокруг: ни на земле, ни в космосе. И вся Вселенная уставилась на тебя!

Жизнь как будто замерла, приостановилась. И только в голове постоянное бурление мыслей, рождающих смыслы будущего.

смысл жизни в ее изменчивости

Думается о смысле жизни, о мечтах и шагах к ним сделанных иль не сделанных, что закручивают цепь событий жизни в тугую спираль. Тоже стабильная форма кстати, где каждый виток имеет свою логику: свое начало и свой финал и запускается (или тормозится) принятыми решениями. Причем абсолютно не имеет значения – ты их принимал или за тебя все решили. Так порой совершенно «случайные» встречи или события могут перенаправить жизнь в новое русло, а находясь в моменте, ты об этом даже не догадываешься. Двигаешься на автомате, пребывая в иллюзии полной стабильности и контроля над ситуацией.

Как много смысла видится в этих словах: стабильность и контроль. А они, оказываются всего лишь иллюзией. Весна 2020 убедила нас в этом сполна, изменив наши планы на жизнь в одночасье.

Планы сложились как карточный домик. Жизнь вышла из-под контроля.

Куда дальше жить?

Где искать новые смыслы?

Стабильность – очень шаткое слово. Мне кажется, что многие из нас сами того не осознавая приравнивают стабильность к счастью. Ловлю себя на мысли, что и я так делаю: прошу у жизни быть более стабильной! А получив «стабильно не меняющиеся обстоятельства», сама же проявляю недовольство ими.

Как у меня одна клиентка недавно инсайт словила: «Я всю жизнь молюсь о стабильности в деньгах, не осознавая, что мне на мои молитвы давно уже ответили! Денег стабильно нет!!!» Год за годом: смена мест работы и партнеров по жизни ничего не дает – с деньгами все стабильно! Их не становится ни больше, ни меньше. Вот такой подвох стабильности…

Так что – осторожнее там с просьбами к мирозданию – их исполняют!

Грезы о стабильности дарят надежду, что там – впереди нас ждет «прекрасное всеобъемлющее хорошо». В светлых картинках из нашего будущего происходят только приятные события, нас окружают только позитивные люди, наши близкие рядом и все абсолютно здоровы. И есть могущественный некто, кто сразу вмешается и все поправит, если вдруг недоброе что случится.

Но на самом деле стабильность выглядит совсем иначе!

Стабильность – это когда все заранее понятно. Исключены неожиданности, причем любые – и счастливые в том числе. Не происходит ничего: ни плохие события, ни хорошие. Вы в курсе, какая жизнь вас ждет на годы вперед. Вы точно знаете, с кем вы встречаете 2035 новый год.

Неизменная застывшая картинка. В ней нет места изменению, в том числе и хорошему. Неизменность порождает предсказуемость и исключает эмоции – интерес и удивление, а ведь именно эти чувства ведут нас по жизни.

Видите смысл в такой жизни?

Вот и получается, что стабильность это то, что уводит нас от себя, останавливая в развитии. А жизнь предполагает движение вперед! Ведь если мы не растем вверх, значит – скатываемся вниз.

Жизнь на самом деле весьма изменчива и предполагает, что мы реагируем на эти изменения: адаптируемся и приспосабливаемся. А результатом становятся наши вновь приобретенные качества. Нельзя улучшить, не изменив. Так мы растем!

Другой разговор, что после очередного периода бурного роста каждому из нас хочется покоя. Рождается желание притормозить, осмотреться в новой реальности, привыкнуть к новому себе.

Сделать так, чтобы новые мои знания, умения и образ мыслей стали частью моего внутреннего мира. Сотворить свой новый мир. Мир творить. Стоять в истоках своего мира творения. Быть занятым процессом умиротворения.

Умиротворение – вот как называется присвоение вновь приобретенных сил. Для него нужно время. Особое время. Когда дела поставлены на паузу, а я тут сижу и волны разглядываю: ну, надо же мозгу предъявить образец гармонии, пока он сочиняет новые мечты для новой меня (ведь старые, из прошлого, уже не работают)

размышления о смысле жизни

Мечта это серьезно! Это такая мысль, которая способна переместить будущее в настоящее, поманить явью и подтолкнуть меня к реальным действиям. Здесь. Сегодня. Сейчас. И запустить жизнь в новый виток за новыми трансформациями.

Жизнь стабильна в своей изменчивости. Я расту, следуя за новой реальностью. Мои мечты растут вместе со мной. Год за годом, виток за витком. Придет время для новой паузы и новой мечты. Вот она – стабильность в постоянном движении.

С днем рождения, меня! С новым годом моей жизни!

И с новым осознанием: все будет так, как должно быть, даже если будет иначе…

Мои ранние размышления о смысле жизни

Настроение жить

Житейская мудрость. Будничное

Всегда на позитиве? Увольте. Плохое настроение тоже важно

Душевное спокойствие как почва под ногами

Пара слов о смысле жизни

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Про утрату равновесия

Болезнь - это всегда про утрату равновесия!

Ещё Френсис Бэкон писал: если тело и разум находятся в равновесии, болезнь не возникает. Именно ему принадлежит знакомое всем и очень красивое сравнение: здоровое тело подобно светлой гостиной для души, больное же словно тюремная камера.

И обнаружив себя запертыми в той самой камере,
главное - не отчаиваться, а сосредоточиться на поисках выхода
Он же собственно и вход. Вход в утраченное равновесие.
И начать можно с самых простых вещей
(где может даже и коврик расстилать не придётся)))

Долгожданное новое видео на ютуб
По вашим просьбам: йога со стулом
https://youtu.be/Q-r84aW8Tgs

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

О свободе делать Выбор

Как относиться к случившемуся?
И что делать дальше?

О свободе делать Выбор и внутренней силе Человека
прочитала книгу ещё весной

Эдит Ева Эгер «Выбор»

И она меня поразила настолько мощно и глубоко, что я долго не чувствовала себя готовой поделиться... Настолько, что в моей записной книжке не сохранено ни одной цитаты из книги! Это показательно)

Прочла залпом и закрыла с чувством так необходимой и так своевременно поданной анестезии от происходящего вокруг

Как будто глоток свежего воздуха  и так не хотелось его выдыхать через слова...
хотелось побыть в этом облаке мудрости как можно дольше.
Но один фрагмент всё же снят скрином с экрана читалки, приведу его целиком:
Эти женщины наравне со всеми нами могли сделать выбор: как относиться к случившемуся и что делать дальше?
И несмотря на то, что их жизненные обстоятельства уже не изменятся, обе обладали возможностью избавиться от роли жертвы и стать выжившими. У оставшихся в живых нет времени спрашивать:
«Почему я?»
Для них существует лишь один вопрос:
«Что делать дальше?»
(ремарка на полях, без которой текст теряет всякий смысл: «эти женщины» - это узницы Аушвиц, одного из самых крупных концлагерей времён Второй Мировой войны)

Вот такой рецепт жизнестойкости от женщины, прошедшей концлагерь и непросто выжившей, но и выстоявшей духовно и нашедшей в себе силы жить дальше: день за днём продолжая отвечать на новые вызовы жизни и справляясь с памятью о том, что пришлось пережить.

Да, зачастую нам не предоставляется право выбрать обстоятельства жизни: мы там, где мы есть. Там, где очевидно, нам есть смысл быть, даже если происходящее выходит за рамки нашего понимания. И даже в моменты, когда всё что ты можешь - это только дышать, похоже всё идёт так, как и должно быть: на основе приемлемого и основанного на здравом смысле подхода Творца.

Во каждом событии есть свой скрытый смысл и читая такие вещи вновь и вновь убеждаешься в справедливости высказывания: «жизнь понять можно только к концу, но прожить-то её надо сначала»

Я была окончательно потрясена, когда узнала, что это её первая книга и написала она её в свои 84 года, уже будучи знаменитым и очень уважаемым психологом (p.s.  подписалась на её аккаунт в Инстаграм: несмотря на свой «никакой английский» с удовольствием смотрю её видео-послания - каждое как гимн жизни)
Сообщение 1 - 3 из 109
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт