Йога-тур
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
17 Июля 2020, 16:03

Стабильности в мире нет или мои мысли о смысле жизни

Стабильности в мире нет или мои мысли о смысле жизни стабильность и контроль глазами психолога

Часы тикают. Дни проходят. Сменяют друг друга времена года. Уже июль ввалился в мою жизнь, за ним и август пролетит, а там глядишь и до нового года – «совсем ничего» останется. Все как всегда. А вы говорите – стабильности в мире нет!

Стабильно в июле у меня случается день рождения. И накрывает настроением таким странным. Как будто ты попал во временной разлом между прошлым и будущим. И ты один… никого вокруг: ни на земле, ни в космосе. И вся Вселенная уставилась на тебя!

Жизнь как будто замерла, приостановилась. И только в голове постоянное бурление мыслей, рождающих смыслы будущего.

смысл жизни в ее изменчивости

Думается о смысле жизни, о мечтах и шагах к ним сделанных иль не сделанных, что закручивают цепь событий жизни в тугую спираль. Тоже стабильная форма кстати, где каждый виток имеет свою логику: свое начало и свой финал и запускается (или тормозится) принятыми решениями. Причем абсолютно не имеет значения – ты их принимал или за тебя все решили. Так порой совершенно «случайные» встречи или события могут перенаправить жизнь в новое русло, а находясь в моменте, ты об этом даже не догадываешься. Двигаешься на автомате, пребывая в иллюзии полной стабильности и контроля над ситуацией.

Как много смысла видится в этих словах: стабильность и контроль. А они, оказываются всего лишь иллюзией. Весна 2020 убедила нас в этом сполна, изменив наши планы на жизнь в одночасье.

Планы сложились как карточный домик. Жизнь вышла из-под контроля.

Куда дальше жить?

Где искать новые смыслы?

Стабильность – очень шаткое слово. Мне кажется, что многие из нас сами того не осознавая приравнивают стабильность к счастью. Ловлю себя на мысли, что и я так делаю: прошу у жизни быть более стабильной! А получив «стабильно не меняющиеся обстоятельства», сама же проявляю недовольство ими.

Как у меня одна клиентка недавно инсайт словила: «Я всю жизнь молюсь о стабильности в деньгах, не осознавая, что мне на мои молитвы давно уже ответили! Денег стабильно нет!!!» Год за годом: смена мест работы и партнеров по жизни ничего не дает – с деньгами все стабильно! Их не становится ни больше, ни меньше. Вот такой подвох стабильности…

Так что – осторожнее там с просьбами к мирозданию – их исполняют!

Грезы о стабильности дарят надежду, что там – впереди нас ждет «прекрасное всеобъемлющее хорошо». В светлых картинках из нашего будущего происходят только приятные события, нас окружают только позитивные люди, наши близкие рядом и все абсолютно здоровы. И есть могущественный некто, кто сразу вмешается и все поправит, если вдруг недоброе что случится.

Но на самом деле стабильность выглядит совсем иначе!

Стабильность – это когда все заранее понятно. Исключены неожиданности, причем любые – и счастливые в том числе. Не происходит ничего: ни плохие события, ни хорошие. Вы в курсе, какая жизнь вас ждет на годы вперед. Вы точно знаете, с кем вы встречаете 2035 новый год.

Неизменная застывшая картинка. В ней нет места изменению, в том числе и хорошему. Неизменность порождает предсказуемость и исключает эмоции – интерес и удивление, а ведь именно эти чувства ведут нас по жизни.

Видите смысл в такой жизни?

Вот и получается, что стабильность это то, что уводит нас от себя, останавливая в развитии. А жизнь предполагает движение вперед! Ведь если мы не растем вверх, значит – скатываемся вниз.

Жизнь на самом деле весьма изменчива и предполагает, что мы реагируем на эти изменения: адаптируемся и приспосабливаемся. А результатом становятся наши вновь приобретенные качества. Нельзя улучшить, не изменив. Так мы растем!

Другой разговор, что после очередного периода бурного роста каждому из нас хочется покоя. Рождается желание притормозить, осмотреться в новой реальности, привыкнуть к новому себе.

Сделать так, чтобы новые мои знания, умения и образ мыслей стали частью моего внутреннего мира. Сотворить свой новый мир. Мир творить. Стоять в истоках своего мира творения. Быть занятым процессом умиротворения.

Умиротворение – вот как называется присвоение вновь приобретенных сил. Для него нужно время. Особое время. Когда дела поставлены на паузу, а я тут сижу и волны разглядываю: ну, надо же мозгу предъявить образец гармонии, пока он сочиняет новые мечты для новой меня (ведь старые, из прошлого, уже не работают)

размышления о смысле жизни

Мечта это серьезно! Это такая мысль, которая способна переместить будущее в настоящее, поманить явью и подтолкнуть меня к реальным действиям. Здесь. Сегодня. Сейчас. И запустить жизнь в новый виток за новыми трансформациями.

Жизнь стабильна в своей изменчивости. Я расту, следуя за новой реальностью. Мои мечты растут вместе со мной. Год за годом, виток за витком. Придет время для новой паузы и новой мечты. Вот она – стабильность в постоянном движении.

С днем рождения, меня! С новым годом моей жизни!

И с новым осознанием: все будет так, как должно быть, даже если будет иначе…

Мои ранние размышления о смысле жизни

Настроение жить

Житейская мудрость. Будничное

Всегда на позитиве? Увольте. Плохое настроение тоже важно

Душевное спокойствие как почва под ногами

Пара слов о смысле жизни

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Жизнь как спорт?!

Есть такой вид спорта - жизнь называется!

Вы в нападении или в защите? Против кого играете?

А вы знали, что на коврике люди транслируют свои обычные жизненные стратегии?

 Позу воина взять к примеру. Люди, когда ее впервые делают, смеются  обычно:

“Что за воин такой странный? С кем воюет? На кого нападает? По  какому поводу противостояние вообще?»

А с чего мы собственно взяли, что он нападающий, а?

В итоге и не любят ее, эту позу...

Вот поднимитесейчас руки, кто стоит в позе воина с удовольствием?

Уверена, что таких единицы!!!

И для тех, кто НЕ любит и НЕ понимает

Новая заметка на сайте "Поза воина: защита или нападение?"

Ваш инструктор Елена Шиляева

Доступная йога онлайн

АнтиСтресс йога-тур Португалия

Репетиция йоги

Люди, кто занимаются со мной давно, в один голос говорят, что мои уроки стали совсем другие

Какие? - спрашиваю
Чем отличаются от ранних?
Что с ними не так сейчас?

Да всё так! - смеются в ответ. Все так, только по-другому!

 Мышцы на завтра после занятия не болят, крепатуры нет, а тело-то  подтягивается!

Осанка лучше, дышать легче и жить веселее, потому как  спину от вечной боли попустило.

А как на прошлой неделе у одной  девочки пятки на коврик неожиданно встали в «собаке мордой вниз», так я  думала она от радости вместе с ковриком взлетит!

Вот ведь как в жизни бывает: иногда приходится сделать шаг назад, чтоб увидеть новое направление в движении!

Пара лет остановки в практике, когда я почти забросила йогу, стоили мне   такого мощного отката в физической форме и в состоянии здоровья...что  по возвращению, я была просто вынуждена пересмотреть подход к занятиям. Для меня стало просто открытием: как трудно даются даже самые простые позы. Тогда-то до меня дошло, каково на самом деле обычным людям внутри йогических поз быть!

В ход пошли блоки, стулья, стены и вообще всё, что и технически, и  морально могло бы поддержать!
Так мои уроки из разряда «для начинающих» незаметно переквалифицировались  в «подготовительную группу йоги»...
Репетируем в общем йогу)))

Это отрывок одного из последних моих постов на фейсбук полный текст вы найдете, кликнув по ссылке
Подписывайтесь на мою страницу: свежие фото красот океанических и йогических ждут вас
А на "репетиции йоги" - бережную йогу, адаптированную для начинающих, добро пожаловать в zoom

Что принимать от проблем? Себя!

Как в той шутке: Доктор, у меня проблемы! Что мне принимать?
Принимайте себя! Лекарство, доступное без рецепта! И даже передозировка нестрашна)))

НЕПРИНЯТИЕнаша основная проблема

мы смотрим на мир и понимаем, что не желаем его видеть таким, какой он есть
мы смотрим на своё отражение в зеркале и понимаем, что хотели бы видеть другой образ - моложе, стройнее, бодрее

НЕПРИНЯТИЕ
не очевидно, но именно оно лежит в основе нашего желания измениться

С ним и приходят люди на йогу:
  • изменить состояние здоровья (не устраивает то, что болит)
  • изменить душевное состояние (не устраивает вообще ничего)
Люди хотят стать ДРУГИМИ - одни идут за силой, другие за гибкостью, третьи за внутренним равновесием.
Все говорят о том, что хотели бы научиться реагировать на мир с большим спокойствием.

Все это значит лишь одно: таким, какой он есть, человек сам себя не устраивает.А как человеку, который не нравится себе сам, может понравиться жизнь? ;)

Себя принимаем по вторникам-четвергам-субботам в режиме онлайн (zoom) 8.30 утра - время Лиссабон, а кому критично не хватает шелеста волн вокруг коврика, встречаемся в Албуфейре на Апельсиновом Ретрите

По мотивам статьи Почему йога лучше психолога?
Сообщение 1 - 3 из 89
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт