butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Елена Шиляева Психолог, специалист по телесной терапии, инструктор по йоге
comments
star star star star star
28 августа 2013, 14:00

Стань счастливым сегодня!

Стань счастливым сегодня!

Каждый из нас стремится к счастью. Казалось бы, всё просто — «хочешь быть счастливым — будь им!»

Почему же тогда большинство из нас не готово признать в себе счастливого человека? 

Нам всегда чего-то не достает до ощущения счастья: кому-то собственного жилья, кому-то любимого человека, кому-то работы с окладом в шестизначном исчислении и много-много различных причин не позволяют нам почувствовать себя счастливым именно сегодня.

Будучи шестнадцатилетними мы испытываем колоссальные муки выбора своей дороги в жизни, выбора профессии и вообще рода занятий. Нам кажется, что вот-вот мы закончим школу, поступим в вуз, получим профессию и станем-таки самостоятельными. И будем счастливы. Затем мы встретим свою вторую половинку и создадим собственную семью, обзаведемся своим отдельным и уютным бытом, заведем детей — мальчика и девочку. И тогда-то уж точно почувствуем себя абсолютно счастливыми. Годам к тридцати мы определим себе условием к счастью еще пару-тройку жизненных обстоятельств, например — получить работу своей мечты, купить статусный автомобиль, дачу на Канарах. И мы будем стремиться к своим мечтам, совершенно искренне полагая, что обладание всеми благами цивилизации гарантировано приведет нас в наш самый счастливый день. 

Он — этот счастливый день — всегда не сегодня. 

Он всегда в будущем — завтра, через год или десять лет и только лишь при условии достижения поставленных целей.

Так почему же в наше счастье всегда прикреплено к нашим целям?

Как же стать счастливым сегодня?

Счастье и цели 

У любого человека по умолчанию с рождения заложена одна «цель» — ЖИТЬ! И эта цель не сводится лишь к простому выживанию! Каждый из нас независимо от возраста, национальности и вероисповедания стремится к удовлетворению определенных эмоциональных и духовных потребностей, и одна из них — быть счастливым человеком!

Что будет с вами, когда вы наконец-то добьетесь всего, к чему так стремились? Вы наконец-то испытаете это магическое состояние счастья? Сколько времени вы будете счастливы? Одну минуту, один день, один год… А дальше что?

На эти вопросы, казалось бы, невозможно найти ответов. Но раз уж они возникают, значит, такое положение вещей нас не устраивает. Мы проживаем «жизнь в рассрочку». Вот если… да когда…, тогда точно буду счастлив (счастлива).

А почему бы не испытать состояние счастья сегодня? 

Почему бы не почувствовать себя счастливым здесь и сейчас? В эту минуту? Независимо от степени вашей близости к моменту достижения вашей заветной цели?

«Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет. Помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас». Эпикур.

Действительно, та реальность, в которой вы пребываете сегодня, это результат ваших предыдущих планов на жизнь. Вы счастливы? Вы желали именно такой жизни?

Ваш ответ отрицательный? 

Тогда есть смысл подумать над тем "Почему не сбываются мечты" и прямо сегодня сделать первый шаг в сторону светлого будущего. Он-лайн Марафон "Дорога к цели" поможет найти в себе силы для этого шага. 

Ваш ответ положительный? 

Так почувствуйте себя счастливым! Ведь по какой-то причине вам было крайне важно прийти в этот день! Вы стремились к этому дню! Этот день — это жизнь вашей мечты! Так стань счастливым сегодня!

Оцените статью star no-star no-star no-star no-star
Комментарии

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Читайте так же

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Мысль. Откуда всё начинается

Каждая клетка в нашем теле подслушивает все наши мысли

или внутренний настрой решает ВСЁ

Французы  пьют вино, курят сигареты, любят печенье, насыщенные холестерином соусы  и при этом доживают до весьма преклонных лет здоровыми, веселыми и  счастливыми.

Проводилось множество исследований, чтобы выяснить  секрет этого явления. Но никакой тайны нет. Весь секрет в отношении:  французы едят своё печенье с удовольствием и не испытывают за обедом  чувства вины и страха

На уровне личности это называется "настроем"
На уровне целой культуры "парадигмой", имя которой:

КАК ВНУТРИ, ТАК И СНАРУЖИ

Жителям США свойственно бояться старости и полагать, с годами силы уходят (и умственные в том числе)

Китайцы считают, что старость - это пора покоя и мудрости, ее никто не боится и к ней проявляют глубокое почтение

И  когда ученые Гарварда провели очередное исследование, сравнив пожилых  людей этих двух стран, то оказалось, что в каждой культуре состояние  памяти (и мышления) людей преклонного возраста точно соответствует тому  отношению к старости, которое в данной культуре преобладает

как ВНУТРИ, так и СНАРУЖИ

Внутренний настрой решает всё!

Дочитала "Кроличья нора или что мы знаем о себе и Вселенной"
Рекомендую! Книга, меняющая мысли!

Про утрату равновесия

Болезнь - это всегда про утрату равновесия!

Ещё Френсис Бэкон писал: если тело и разум находятся в равновесии, болезнь не возникает. Именно ему принадлежит знакомое всем и очень красивое сравнение: здоровое тело подобно светлой гостиной для души, больное же словно тюремная камера.

И обнаружив себя запертыми в той самой камере,
главное - не отчаиваться, а сосредоточиться на поисках выхода
Он же собственно и вход. Вход в утраченное равновесие.
И начать можно с самых простых вещей
(где может даже и коврик расстилать не придётся)))

Долгожданное новое видео на ютуб
По вашим просьбам: йога со стулом
https://youtu.be/Q-r84aW8Tgs

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева

Сделай себе Хорошо

Помните притчу о человеке, который бил себя по голове молотком?

Почему ты всё время себя бьешь?
Спросил у него шокированный прохожий

Потому что, ответил человек, мне будет очень хорошо, когда я перестану
...
Проверьте!
Не бьете ли вы себя?
Не ведёте ли вы всё время один и тот же бой, годами решая одни и те же проблемы?

Удар
Ещё удар
И новый, и следующий
И всё по голове

Больше нет сил?
Устали биться?
Осточертело?

И это прекрасно!

Если вам больше не хватает задора для драки и для того, чтобы идти напролом

Если вы устали воевать с жизнью: держать всё под контролем, быстро принимать решения, быть на связи всегда, а то мало ли что... если вы устали жить в состоянии «боевой готовности»

Значит пришло время отложить молоток и разрешить «сделать себе хорошо»!

Жизнь - не враг, нет, а совсем наоборот - очень даже мирная вещь.
Так позвольте жизни сделать ваш путь по ней лёгким!Пусть она  вас ведёт тропами доверия, принятия и спокойствия

Новая шавасана на ютуб канале
медитация на доверие к жизни

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 110
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт