Карусель жизни приостановилась на неделю. Спокойствие вокруг. Спокойствие внутри. Йога и синхронное дыхание с океаном. Целую неделю мы наслаждались тишиной! Это было здорово! Настолько, что даже написание этой заметки всё откладывалось и откладывалось:) По всей видимости с целью продлить шлейф эмоций и настроения тех дней!
С нами слегка пошутила погода, но испортить нам настроение ей не удалось
Практика, Асаны, Дыхание, Медитация в движении, Медитация в пейзажах, Медитация в воздухе... и конечно-же мини-мастер-класс "Жизнь в Стиле АнтиСтресс". А ещё незапланированные, абсолютно спонтанные психологические консультации в ответ на всплывающие в сознании глубинные вопросы. А как же иначе? И день за днем, час за часом, постепенно, жизнь вернулась в свое обычное будничное состояние. И только тогда из окутавшего облака спокойствия и тишины постепенно начали выкристализовываться мысли и зародилось желание написать этот отзыв.
Спасибо участникам!
Спасибо всем сопричастным к истории этого проекта!
Спасибо всем, кто меня поддерживает добрыми словами и светлыми творческими идеями!
До новых встреч на йога-туре "Послушай тишину"! В 2016 году мы собираемся вновь в октябре. Солнечная Албуфейра ждёт! Присоединяйтесь!
Добрый день!
Хочу оставить отзыв после участия в программе йога-тура с 1-го по 8-е мая 2016 года.
Если коротко: целая неделя счастья!
Ну а если подробнее, то мне очень-очень понравилась и сама Лена (отличный тренер и просто очень хороший человек!), и подготовленная ею насыщенная программа, и потрясающе красивая природа Алгарве, и вкусная португальская кухня... Какое же это счастье -- заниматься йогой на берегу океана, наблюдая за плавным парением чаек и слушая шум набегающих волн! А ещё в лесу, под аккомпанемент журчащего ручья и кваканье лягушек... Лена показала нам с подругой удивительные пляжи (такие разные!) и свозила в чудесные португальские городки (Фаро, Луле). От неё я также узнала больше о жизни в этой замечательной стране.
От всей души благодарю Лену за мой незабываемый отпуск! Уже представляю, как приеду к Лене на йогу в следующем году!
Юля, 28 лет, Париж
P.S. Несколько слов для тех, у кого нет привычки путешествовать самостоятельно. Поверьте, это очень просто! Лена поможет Вам подобрать жильё под ваш бюджет (вилла, отель, частные апартаменты, комната у местных жителей...), организует трансфер, поможет в мелочах, если нужно (меня отвезла за продуктами, чтобы самой их не пришлось нести, например), подробно расскажет, как добраться из Лиссабона... В общем, если есть желание провести отпуск в красивом месте с пользой для здоровья -- не сомневайтесь!