butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
  • Архив

    «   Август 2022   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        

Под впечатлением от Тишины

Прошло чуть больше недели после майского йога-тура "Послушай тишину" - 2016.  

Карусель жизни приостановилась на неделю. Спокойствие вокруг. Спокойствие внутри. Йога и синхронное дыхание с океаном. Целую неделю мы наслаждались тишиной! Это было здорово! Настолько, что даже написание этой заметки всё откладывалось и откладывалось:) По всей видимости с целью продлить шлейф эмоций и настроения тех дней!

С нами слегка пошутила погода, но испортить нам настроение ей не удалось :) Практика, Асаны, Дыхание, Медитация в движении, Медитация в пейзажах, Медитация в воздухе... и конечно-же мини-мастер-класс "Жизнь в Стиле АнтиСтресс".  А ещё незапланированные, абсолютно спонтанные психологические консультации в ответ на всплывающие в сознании глубинные вопросы. А как же иначе? :)  

И день за днем, час за часом, постепенно, жизнь вернулась в свое обычное будничное состояние. И только тогда из окутавшего облака спокойствия и тишины постепенно начали выкристализовываться мысли и зародилось желание написать этот отзыв.

Спасибо участникам!
Спасибо всем сопричастным к истории этого проекта!
Спасибо всем, кто меня поддерживает добрыми словами и светлыми творческими идеями!

До новых встреч на йога-туре "Послушай тишину"! В 2016 году мы собираемся вновь в октябре. Солнечная Албуфейра ждёт! Присоединяйтесь!


ae9b7d98876725b87c05bf9236f7d59b.JPG25d67fba3916aa822e48f903fc2d124f.JPG511c3da145eaec269c3a6b65a5bd1a14.JPG015a28a3a04c092ef2c7867b86acdbe7.JPG4e9f214dd9f206f4c506f96a835bcc3f.JPG3f56c0e538a951c437d3c0d86d15b500.JPG7e3a1673052b5d68f542f03787f4f24f.JPG

Послушай тишину

Друзья - любители йоги!

У меня для вас хорошие новости! Есть свободные места в группе 24-31 Октября 2015г и вот еще:

1. В городе Албуфейра теперь есть свой зал для занятий йогой!
2. Зал небольшой. И это плюс. Изменилось количество мест в йога-туре - сокращено до 5 человек.
3. Определены варианты отелей для проживания во время йога-тура.
4. В связи с резким изменением курса евро принято решение о снижении стоимости Тура для последней в 2015 году группы (24-31 октября 2015).

Стоимость составит всего 180 евро с человека, что в совокупности с уменьшением количества людей в группе дает вам уникальную возможность получить практически индивидуальный подход по разумной цене. Торопитесь! Еще можно успеть!

Подробности и форма для запроса информации о программе здесь:
60d71607d77ce74435cca687a6beea64.jpg

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

Дыши. Просто дыши

вот уже сколько дней работаю «контейнером» для эмоций.
слов нормальных человеческих не находится, чтобы передать состояние людей - психика просто не справляется, как всем тяжело

Точку Спокойствия в сети
возвращаю

завтра вторник 1 марта в 10.00 местного (время Лиссабон)
первый эфир:
ДЫШИМ, ЗАЗЕМЛЯЕМСЯ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
продолжительность
от 30 до 60 минут

АнтиСтресс уже и не скажешь:

АнтиСтрах здесь
518 679 1103
(вход в zoom)
БЕЗ ПАРОЛЯ
открыто для всех
БЕСПЛАТНО
здесь территория без политики!

Ваш инструктор спокойствия, Елена Шиляева
Точка спокойствия в сети

Время возвращаться на коврики

Однажды маленький мальчик пошел погулять в лес и набрел на дом, стоявший на большой поляне. С обеих сторон от дома было по саду и в каждом из них работал садовник.

Но сады выглядели совершенно по разному!

Один был запущен и зарос сорняками, а садовник в нем был чрезвычайно сердитым. Он пропалывал сорняки и безостановочно ругался.

Второй сад представлял собой сплошную идиллию. Повсюду цвели прекрасные цветы, а садовник, казалось, безо всякого труда справлялся со своей работой. Он сидел, прислонившись к дереву и мурлыкал себе под нос песенку.

Мальчик подошел к веселому садовнику и спросил, как ему удается с такой легкостью содержать сад в порядке, в то время как другой садовник непрерывно работает, но без всякого видимого успеха.

Видишь ли, - ответил ему веселый садовник, - в свое время я поступал точно также, как и мой коллега. Я только и делал, что пропалывал сорняки, но понял, что победить их невозможно. Когда я выдергивал сорняк, то либо корни оставались в земле, либо семена падали на землю, и сорняки вырастали заново. Дойдя до конца сада я был вынужден начинать всё заново.

Но потом я придумал другой способ...
Я нашел цветы, которые растут быстрее сорняков и они их полностью задушили. Там где растут эти цветы, сорняков больше нет. Сад очистился сам по себе.

К этому времени уже стемнело и садовник пригласил мальчика в дом. Когда вся семья собралась за столом, садовник вдруг выключил свет.

В наступившей кромешной темноте он спросил мальчика:
Разве можно "выполоть" темноту?
Её можно победить, только включив свет!!!
Другим способом с ней бороться бесполезно!

Новый Год все встретили?
Планы стать лучшей версией себя
под бой курантов подписали?
Свет внутри включить не забудьте)))

если кому самому никак, приходите
"Доступная йога онлайн"
с новогодних каникул возвращаемся в субботу
первый эфир 8 января 8.30 время Лиссабон

Ваш инструктор спокойствия
Елена Шиляева

Две недели До

Две недели до финального урока
Доступная йога онлайн
в уходящем 2021 году

ВНИМАНИЕ

Финальный "живой эфир" в уходящем году 23 декабря *четверг!


Следующие уроки отменяются:

25 декабря*суббота
28 декабря*вторник
30 декабря*четверг
01 января*суббота
04 января*вторник
06 января*четверг
На диск залью подборку уроков общей практики

(ссылка придет с письмом 23 декабря)

У всех будет возможность позаниматься при желании

Плюс пакет "Релакс-Йоги" с прошлого нового года, как и обещала

Возвращаемся в обычный режим 8 января*суббота!

Всем без стресса
ДО-делать
ДО-думать
ДО-жить
уходящий год)))

ДО встречи в Новом!

Ваш инструктор спокойствия,
Елена Шиляева
Сообщение 1 - 3 из 113
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт