Живи в Стиле АнтиСтресс
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Под впечатлением от встречи с Новым!

Вот-вот мы перешагнём рубеж новогодней ночи. И начнется новый этап в жизни каждого из нас - год 2017.
Мы все искренне ждем от него чего-то доброго, позитивного, созидательного.
В декабре, подводим итоги дней, ускользающих в историю, и мечтаем.  Мечтаем об изменениях. Настраиваемся на обновление. Готовимся к новой жизни! Новый год - новые мы - пусть в Новом Году  нам хватит смелости и решительности сделать шаг навстречу себе, своим мечтам о лучшей жизни:
  • жизни без стресса
  • жизни в гармонии с собой
  • жизни, наполненной спокойствием и уверенностью в своих силах

А как показал год уходящий, самое подходящее место для встречи с собой - это уединение. Всех уставших от будничных городских  стрессов по прежнему жду на атлантическом побережье Португалии - будем слушать тишину, восстанавливать силы и искать спокойствие в себе. Йога-тур Португалия - 2017 уже открыт для бронирования.  
Новый год - самый любимый праздник: и среди взрослых, и тем более, среди детворы.
Потому что Новый год - самый яркий праздник! Мир вокруг весело мерцает новогодними огоньками. И призывает радоваться! Но бывает, что это весёлое праздничное мерцание не совпадает с нашим настроением. Если вам до сих пор грустно, то специально для поправки вашего настроения материал, который как-то сам написался у меня к прошлому  новому году Грустный новый год - 7 простых шагов на встречу 1 января. Всё будет хорошо!
Счастья и добра в ваши дома!
С Новым Годом!
Пусть ваш 2017 пройдет в Стиле АнтиСтресс! 467523ae154778f988615c6ba1023556.jpg

АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Йога-тур Апельсиновый Ретрит - Фото 2016-2017

Последние комментарии к статьям

order ed meds online without doctor prescription usa

Под впечатлением

Точка опоры

Когда грустно и тревожно (например, как сейчас в разгар кризиса) очень важно иметь хоть какую-то точку опоры.
И мой жизненный опыт показывает, что самой твердой и самой устойчивой точкой опоры для человека может стать только Он Сам!


Опора на себя - это самый беспроигрышный вариант при любых обстоятельствах. Что делать, чтобы успокоиться и найти в себе эту точку опоры рассказываю в свежей статье "Когда рухнул мир"

Встретимся в комментариях
Елена Шиляева

Пройдем насквозь!

В условиях набирающего обороты «массового психоза» на тему вируса  самым действенным рецептом на мой взгляд является добровольный отказ от  просмотра ленты новостей в соцсетях (TV давно уже обесточен, чтоб не  дезориентировал по жизни)

Настроения всем нам, лимонов тонну, имбиря на закуску - да так, чтоб иммунитет изнутри засиял!

Держитесь, люди!
Единственный выход
Это пройти насквозь!

p.s. Как-то же мы дожили до сегодняшнего дня, просквозив через все предыдущие кризисы!

Желаю всем сохранить Настроение Жить!

С уважением, Елена Шиляева

Встретимся в комментариях к новой статье

Под впечатлением от прогулки

Когда на душе кошки скребут, я иду на прогулку
Чаще всего к воде
Вода поглощает грусть и смывает тревоги

И в самой ходьбе пешком есть какая-то лечебная сила
Писала однажды уже об этом Проветри мозг

Я иду: движения рук и ног все время повторяются, дыхание встраивается в ритм шага

Вдох
Выдох

Главное не стоять на месте

Шаг за шагом
Метр за километром
Все в движении
Ты мире и мир в тебе

Как будто где то есть встроенный переключатель: чем большее расстояние я преодолеваю, тем спокойнее становится внутри

Шаг плюс шаг - в сумме километры: примерно к половине пути возвращается ощущение присутствия в собственной жизни
Ведь это ты решаешь - продолжить тебе двигаться в этом направлении или в свернуть и сменить вектор движения, а может вообще развернуться и «сто шагов назад, тихо на пальцах» в исходную точку маршрута

Такой вот путь жизни в миниатюре!
Какой он будет: прямой или извилистый, ровный или разухабистый, с видом на океан или заводские трубы, решаю я сама!

Фото с океанских прогулок в инстаграм @sas_class
Сообщение 1 - 3 из 73
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт