Йога-тур
butterfly
Идеи для жизни без стресса
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

АнтиСтресс СЕРВИСЫ

Популярность Дата добавления
Доступная йога онлайн. Йога для начинающих в домашних условиях
Доступная йога онлайн. Йога для начинающих в домашних условиях
Онлайн классы доступной йоги. Вы сможете заниматься в домашних комфортных условиях.
 Релакс Йога
Релакс Йога
Устали душой — пора на йогу! А лучше на специальную —  Релакс-Йогу!
Йога туры: отзывы туристов 2017
Йога туры: отзывы туристов 2017
Индивидуальный йога-тур в Португалию: Апельсиновый Ретрит 2017. Отзывы туристов. 
Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану
Апельсиновый Ретрит: йога путешествие к океану
Йога путешествие в Португалию — новые впечатления от йога-туров! Апельсиновый Ретрит — счастье побыть наедине с собой!
Йога. Медитация. Океан
Йога. Медитация. Океан
Йога и медитация у берегов Атлантического океана: здесь нет места суете, тревогам и стрессам
Необычные туры: возьми йогу с собой!
Необычные туры: возьми йогу с собой!
Отпуск — не повод изменять своим привычкам! Собираясь на отдых, просто возьмите йогу с собой!
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Индивидуальные занятия йогой по Skype
Теперь мы можем встречаться и заниматься йогой, не выходя из дома
Дорога к цели: он-лайн марафон
Дорога к цели: он-лайн марафон

Есть четкая цель, но никак не получается сдвинуться с места? Дорога к цели - это марафон для тебя!  

Про смысл или почему не сбываются мечты
Про смысл или почему не сбываются мечты
Мечты! Мечты! Сладкие грёзы! Если мечты нет, то жизнь пресна и бессмысленна! Мечта - это путеводная звезда
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?
Счастье во флаконе. Чем сердце успокоится?

Наше обоняние может «подсказать»: какие изменения в образе жизни принесут верно подобранные аромамасла

Худеем легко: дыхательные гимнастики для похудения
Худеем легко: дыхательные гимнастики для похудения
Всего 30 минут в день! 15 минут утром и 15 минут вечером! Всего 3 упражнения! Легко научиться! Легко заниматься! Без тяжелой физической нагрузки! Без изнурительных диет!


АНТИСТРЕСС ТУРЫ

Релакс Тур Океан Спокойствия

Подробно...

Апельсиновый Ретрит

Подробно...

Йога-тур Португалия-2020

Подробно...

Все события

Доступная йога. YouTube канал

Последние комментарии к статьям

Под впечатлением

А с йогой жизнь-то налаживается!

«Раз от разу все лучше и лучше!»
Говорят они мне, думая, что про мои уроки йоги он-лайн.

«Как же здорово!»
Отвечаю я, радуясь за них...

Я радуюсь за то, что

  • от занятия к занятию тело просыпается и становится более управляемым
  • комок нервов из урока в урок разматывается и дышать становится легче

Россия, Португалия, Испания и Швейцария уже на связи!

Вот только несколько комментариев:

Елена (Швейцария):

Истинная правда, с каждым разом все лучше и лучше! А, пропустив одно занятие, тело сразу реагирует и требует йоги! Спасибо, Лена.

Сергей (Португалия):

Много раз собирался заняться йогой и, наконец, это случилось, познакомившись с Еленой! До "известных" событий мы занимались в помещение и вдруг, все остановилось! Но не бывает безвыходных ситуаций... Живые эфиры в zoom! Елена! огромное спасибо за организацию и профессионализм! Жду каждого занятия!

Елена (Россия):

Лена, спасибо! Оказалось можно и дома заниматься продуктивно. Тем более все закрыто. Занятия очень нравятся. И возможно еще не все получается идеально, но надеюсь и дальше заниматься. Ты все проговариваешь нам, такое внимание обращаешь на нюансы, как будто рядом стоишь и видишь - "плечи опустили"…

Татьяна (Португалия):

Леночка, огромное спасибо!!! Спасибо за то, что смогла научить «слушать и слышать» свое тело. И сделала это профессионально. И это не лесть, это правда.

Комментарии процитированы из отклика к моему посту на фейсбук

Подключайтесь! Живые эфиры в zoom. Три раза в неделю - Йога, адаптированная для начинающих. А начинать никогда не поздно! Информация об уроках вы найдете здесь

Моей жизни кружева

Меня тут на работу не взяли… Отказали из-за йоги!

Незадолго до карантина дело было - так и сказали: «ты свою йогу никогда уже не бросишь, а нам люди нужны, преданные нашему делу на все сто».

Хм... озадачилась я тогда!

Долго сидела, ничего не делала. Просто сидела и думала.

Помните у Славы Полунина есть закон: «ноги в воду»?

Каждые три-пять лет надлежит опустить ноги в воду, ничего не делать и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты вообще идёшь? Словом, устроить себе ревизию: счастлив ты или нет?

Вовремя карантин подоспел. Было время посидеть, мысли подумать. Нужно ли было это делать? Работу искать. Да. Только ради того, чтоб услышать отказ)))

Пять лет проработала на одном коврике! Нормальное движение человеческой души - что-то в жизни поменять... А тут рука судьбы устами несостоявшегося работодателя ставит тебя на место, настаивая на ревизии внутри!

Вот такие жизни кружева!

Отказ, так отказ!
Представлюсь вам заново и обратно на коврик
АнтиСтресс программу для вас сочинять!

Меня зовут Елена Шиляева, автор сайта СтильАнтиСтресс, психолог, специалист по телесной терапии и инструктор по йоге.
Подробности обо мне в одном из последних постов на фейсбук и вообще все свежие антистресс-новости каждый день на моих страничках в соцсетях. Подписывайтесь, будем на связи!

Будущее уже здесь

Я рассчитываю, что остаток своей жизни проведу в будущем, поэтому мне хотелось бы быть уверенной в нем.

 Уверенной, что устою под порывами ветров и случающихся событий.  Уверенной в том, что могу опереться сама на себя. Уверенной в своей  мечте.

Йога ведёт меня в моё лучшее будущее. Поза дерева учит  быть в контакте с собой, уравновешивая все дуальное, что есть во мне.  Правое и Левое, Мужское и женское, Активное и Пассивное. Поза дерева учит порядку и гибкости! Удивлены?

 Да, именно порядку и гибкости одновременно. И если с порядком ещё все  более менее понятно (чтобы стоять в позе важно быть собранным), то с  гибкостью все не так очевидно.

Как это все работает рассказываю в своей новой заметке Поза дерева в йоге: магия баланса
Сообщение 1 - 3 из 85
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Войти на сайт